កាលពីឆ្នាំមុន ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមអនុវត្តទស្សនវិជ្ជាថ្មីមួយនៃជីវិត ដែលជាការប្រើប្រាស់តិចបំផុត។ នៅក្នុងដំណើរការនេះ ខ្ញុំបានពិនិត្យមើលតម្រូវការរបស់ខ្ញុំឡើងវិញ ហើយបានរកឃើញបន្តិចម្តងៗថា ខ្ញុំពិតជាមិនចាំបាច់ទិញរបស់ច្រើននោះទេ ហើយជីវិតនោះនៅតែអាចស្រស់ស្អាតមិនគួរឱ្យជឿ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត កូនស្រីរបស់ខ្ញុំគឺផ្ទុយស្រឡះពីខ្ញុំ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់នាងក្នុងការដើរទិញឥវ៉ាន់បានចាកចេញពីផ្ទះរបស់យើងជាមួយនឹងភ្នំនៃវត្ថុ។
អត្ថបទនេះនឹងស្វែងយល់ពីទម្លាប់ចំណាយតិចតួចបំផុតចំនួនប្រាំមួយ ដែលខ្ញុំបានបង្កើត ដែលនីមួយៗនាំមកនូវភាពងាយស្រួល និងការពេញចិត្តដល់ជីវិតរបស់ខ្ញុំតាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា។
1. ការប្រមូលសម្លៀកបំពាក់ដែលបានជ្រើសរើស
ពីមុន រាល់ពេលដែលរដូវផ្លាស់ប្តូរ ខ្ញុំតែងតែស្វែងរកសំលៀកបំពាក់ថ្មីៗ ដោយសង្ឃឹមថានឹងអាចពាក់បានគ្រប់ពេលនៅឆ្នាំក្រោយ។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ចាប់តាំងពីឆ្នាំមុនមក ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំពិតជាមិនចាំបាច់ទិញសម្លៀកបំពាក់ញឹកញាប់ទៀតទេ។
ខ្ញុំរិះរកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីរក្សាតែចំណូលចិត្តរបស់ខ្ញុំ ដែលនឹងបន្តខ្ញុំពេញមួយរដូវកាល។
ឥឡូវនេះខ្ញុំអាចជ្រើសរើសបានយ៉ាងងាយស្រួលរាល់ពេលដែលខ្ញុំចេញទៅក្រៅ ព្រោះតុរប្យួរខោអាវរបស់ខ្ញុំមានតែសម្លៀកបំពាក់ដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។ ហើយខ្ញុំមិនបាច់ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាខ្វល់ខ្វាយពីអ្វីដែលត្រូវស្លៀកនោះទៀតទេ។
2. ជ្រើសរើសស្រោមទូរស័ព្ទដែលតូចបំផុត។
ទូរស័ព្ទមួយត្រូវការតែស្រោម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ កូនស្រីរបស់ខ្ញុំមានស្រោមទូរស័ព្ទ 30 ឬ 40 ដែលធ្វើអោយខ្ញុំយល់ច្រលំ។
ស្រោមទូរសព្ទខ្លះមិនថោកទេ មួយៗមានតម្លៃដប់ទៅម្ភៃយន់។
តាមពិតទៅ បន្ទាប់ពីទិញស្រោមទូរស័ព្ទថ្មីមក កូនខ្ញុំស្ទើរតែមិនប្រើស្រោមទូរស័ព្ទចាស់ទៀតទេ។
ក្មេងស្រីរូបនេះបានពន្យល់ថា ការផ្លាស់ប្តូរស្រោមទូរស័ព្ទរបស់នាងគឺដូចជាការផ្លាស់ប្តូរទូរស័ព្ទរបស់នាង ដែលផ្តល់អារម្មណ៍ថ្មីដល់នាង។
ប្រហែលជាពីរបីឆ្នាំទៀត កូនរបស់ខ្ញុំនឹងយល់ថានេះពិតជាខ្ជះខ្ជាយ ហើយមិនចាំបាច់ទិញច្រើននោះទេ។
3. បោះបង់ចោលអាហារប្រណីត
ខ្ញុំធ្លាប់កុម្ម៉ង់យកទៅក្រៅ ឬញ៉ាំអាហារក្រៅច្រើន ប៉ុន្តែឥឡូវខ្ញុំបានប្ដូរទម្លាប់នេះ។
មិនត្រឹមតែដោយសារបញ្ហាអនាម័យ និងតម្លៃម្ហូបអាហារខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ដោយសារខ្ញុំបានដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការសន្សំ។
ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ជំងឺរាតត្បាតអស់រយៈពេល 3 ឆ្នាំហើយ ហើយយល់ថាលុយនៅក្នុងហោប៉ៅរបស់ខ្ញុំគឺជាសំណាញ់សុវត្ថិភាពដែលអាចទុកចិត្តបំផុត។
ដូច្នេះហើយខ្ញុំសម្រេចចិត្តឈប់ទិញយកទៅធ្វើម្ហូបនៅផ្ទះ។ នេះមិនត្រឹមតែជួយសន្សំប្រាក់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធានានូវអនាម័យ និងគុណភាពអាហារផងដែរ។
4. យកកាបូបបុរាណ
កាបូបពហុគោលបំណងមួយគឺគ្រប់គ្រាន់។ តម្លៃពិតនៃកាបូបស្ថិតនៅលើភាពជាក់ស្តែងរបស់វា ដរាបណាវាមានផាសុកភាពក្នុងការយក និងកាន់របស់របរចាំបាច់ នោះគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
ស្ត្រីមិនចាំបាច់ទិញកាបូបច្រើនដើម្បីសម្របខ្លួនជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេទេ ព្រោះការពិតពួកគេប្រហែលជាប្រើតែមួយ ឬពីរជាប្រចាំ។
5. កុំខ្ជះខ្ជាយលុយលើការហាត់ប្រាណ និងសម្រស់
កាតសម្បទា និងសម្រស់ ជារឿយៗត្រូវបានគេនិយាយលេងសើចថាជាពន្ធ IQ ព្រោះមានមនុស្សតិចណាស់ដែលអាចទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញពីពួកគេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ខ្ញុំយល់ថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីមើលទៅល្អ ហើយមិនមានតម្លៃអ្វីសោះ។ ការរត់ លោតខ្សែពួរ និងយូហ្គា គឺជាលំហាត់ប្រាណឥតគិតថ្លៃ ដែលអាចបំពេញតម្រូវការរាងកាយរបស់អ្នក។
សម្រាប់កាតសម្បទា ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកបន្តធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយមិនគិតថ្លៃលើសពីកន្លះឆ្នាំ មុនពេលសម្រេចចិត្តថាតើចាំបាច់ត្រូវទិញវាឬអត់។
6. ស្រឡាញ់សម្លៀកបំពាក់ចាស់នៅផ្ទះ
ខ្ញុំរកឃើញអាវយឺតចាស់ៗនៅផ្ទះនៅតែមានផាសុកភាព។ សម្លៀកបំពាក់ដែលប្រើរួចទាំងនេះបំពេញតម្រូវការប្រចាំថ្ងៃរបស់ខ្ញុំយ៉ាងពេញលេញដោយមិនចាំបាច់ទិញវាញឹកញាប់។ ដូច្នេះ ជំនួសឱ្យការចាយលុយដោយមិនខ្វល់ខ្វាយ ខ្ញុំប្រើលុយនោះសម្រាប់រឿងសំខាន់ជាងនេះ ដូចជាការចំណាយលើការរស់នៅរបស់គ្រួសារជាដើម។
សរុបមក ពេលនេះខ្ញុំយល់ថា យើងមិនចាំបាច់ចំណាយលុយច្រើនពេកដើម្បីរស់នៅនោះទេ ដរាបណាយើងរៀបចំថវិកាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងរក្សាកម្រិតនៃការប្រើប្រាស់សមរម្យ យើងនៅតែអាចរស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គល។
ទម្លាប់នៃការចំណាយតិចតួចបំផុតទាំងនេះបានផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់ខ្ញុំ ធ្វើឱ្យខ្ញុំពេញចិត្តចំពោះរាល់កាក់កាន់តែច្រើន និងស្វែងរកការពេញចិត្តក្នុងភាពសាមញ្ញ។
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាបទពិសោធន៍ទាំងនេះអាចជំរុញមនុស្សកាន់តែច្រើនឱ្យពិចារណាឡើងវិញនូវទម្លាប់ប្រើប្រាស់របស់ពួកគេ និងបន្តការរស់នៅជាក់ស្តែង និងពេញចិត្តជាងមុន។
ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/sau-khi-buoc-sang-tuoi-50-toi-nhan-ra-rang-su-xa-hoa-la-khong-can-thiet-trong-cuoc-song-172250108113303163.htm
Kommentar (0)