បន្លែរដូវក្ដៅ បន្លែព្រៃពេលយប់ បន្លែព្រៃដុះនៅ Cao Bang ឡើងដើមឈើខ្ពស់ៗរើសពន្លកខ្ចី ឆ្ងាញ់ ល្អសម្រាប់សុខភាព

Báo Dân ViệtBáo Dân Việt07/04/2024


មិនដូចបន្លែដែលដាំក្នុងចំការដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជី ថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត និងសារធាតុគីមីជាច្រើនទៀតនោះទេ បន្លែដែលដាំនៅក្នុងព្រៃគឺត្រូវស្រោចទឹកដោយទឹកភ្លៀង ដូច្នេះវាពិតជាមានសុវត្ថិភាព។ ស្ពៃ​ព្រៃ ស្ពៃ​ភ្នំ និង​ឈូក​កា ប្រកួត​គ្នា​ដើម្បី​ពន្លក​ពន្លក​ថ្មី​ខៀវស្រងាត់។

មនុស្សជាច្រើននៅពេលព្រឹកបាននាំយកថង់ចូលទៅក្នុងភ្នំនិងព្រៃដើម្បីរើស spinach ព្រៃនិង amaranth ព្រៃ។ ពេលថ្ងៃត្រង់ ខ្ញុំបានយកគ្រាប់ស្រូវ និងអំបិលប្រៃមកហូប ហើយពេលស្រេក ខ្ញុំបានផឹកទឹកពីសរសៃដែលហូរចេញពីប្រហោងថ្ម។

ពេល​យប់​រាល់​គ្នា​រក​បាន​ត្រីងៀត និង​ស្ពៃ​ប៉ុន្មាន​គីឡូ​ដើម្បី​យក​ទៅ​បំពង​ជាមួយ​សាច់ ធ្វើ​ស៊ុប ហើយ​យក​ទៅ​ផ្សារ​លក់។ ប្រហិតចៀនជាមួយសាច់គោ ឆ្ងាញ់ជាប់មាត់ អ្នកណាធ្លាប់ញ៉ាំម្តង មិនដែលភ្លេចរសជាតិទេ។ អ្នក​ខ្លះ​ក៏​យក​ទឹក​ស្ពៃ​មក​បំពង​ជាមួយ​នឹង​សាច់​ជ្រូក ឬ​ពង​មាន់​ដែល​ឆ្ងាញ់​ខ្លាំង​ដែរ។

វិធីសាស្រ្តនៃការចៀនក៏សាមញ្ញណាស់។ ស្ពៃពីងពាងម៉ាឡាបាត្រូវកាត់ជាពីរ ឬបីបំណែកប្រវែងម្រាមដៃ ហើយលាងជម្រះ។ ចាក់​ស្លឹក​គ្រៃ​រហូត​ដល់​ឆ្អិន រួច​ដាក់​បន្លែ​ចូល​កូរ​ឱ្យ​ឆ្អិន រួច​ដាក់​លើ​ចាន​។

Rau dại mùa hè, có thứ rau mọc hoang, phải leo lên cành cây cao mới bẻ được ngọn non, ăn ngon, bổ dưỡng- Ảnh 1.

Rau da hien - បន្លែព្រៃពិសេសមួយនៅក្នុងខេត្តភាគខាងជើងមួយចំនួន រួមទាំងខេត្ត Cao Bang ផងដែរ។

គ្មានអ្នកណាដឹងទេ តាំងពីពេលណា បន្លែពេលយប់ ក្លាយជាមុខម្ហូបពិសេសក្នុងស្រុក មួយគីឡូក្រាមលក់ក្នុងតម្លៃដូចគ្នា សាច់ជ្រូកមួយគីឡូក្រាម។ ស្រមោលរាត្រីពណ៌ក្រហមអាចត្រូវបានលក់ក្នុងតម្លៃខ្ពស់ព្រោះវាកម្រណាស់។

ស្ពៃពីភ្នំមានរសជាតិផ្អែមខ្លាំងនៅពេលប្រើក្នុងស៊ុប។ ស្ពៃស្ពីណាចដែលចម្អិនជាមួយឆ្អឹងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ជាង។ មាន​រដូវ​ដែល​ស្ពៃ​ម៉ា​ឡា​បា​មួយ​គីឡូក្រាម​ត្រូវ​បាន​លក់​ក្នុង​តម្លៃ​មួយ ឬ​ពីរ​សែន​ដុង ប៉ុន្តែ​មិន​មាន​ការផ្គត់ផ្គង់​គ្រប់គ្រាន់​។

ដូចជារុក្ខជាតិ spinach Malabar មានពូជផ្អែមនិងជូរចត់។ ពេល​ឡើង​ភ្នំ ឬ​ចូល​ព្រៃ អ្នក​រើស​ត្រូវ​ភ្លក់​វា​មុន​នឹង​យក​ទៅ​បរិភោគ។

គ្រាន់តែ​រុក្ខជាតិ​ល្វីង​មួយ​ដើម​លាយ​ជាមួយ​រុក្ខជាតិ​ផ្អែម ពេល​ចម្អិន​ស៊ុប​នឹង​បំផ្លាញ​ឆ្នាំង​ទាំង​មូល។ ស៊ុប​ស្ពៃ​ប៉ាវ​លាយ​ជាមួយ​រុក្ខជាតិ​ជូរចត់ និង​ផ្អែម​មិន​អាច​ញ៉ាំ​បាន​ទេ ព្រោះ​រសជាតិ​របស់​វា​មិន​ត្រឹម​តែ​ល្វីង​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នក​ឆ្អែត​ដែរ។

Malabar spinach (ដើម្បីសម្គាល់វាពីការឡើង Malabar spinach) គឺចម្លែកណាស់ អ្នកមិនអាចគ្រាន់តែរើសវាពេលឃើញដើមដុះពន្លកថ្មី ហើយយកវាទៅផ្ទះធ្វើម្ហូប ឬលក់នៅទីផ្សារដល់អ្នកប្រើប្រាស់នោះទេ។

Watercress និង spinach Malabar ដុះនៅលើភ្នំថ្ម។ មានវល្លិដែលឡើងដើមឈើខ្ពស់ៗ ហើយអ្នករើសក៏ត្រូវឡើងដើមឈើខ្ពស់ៗដើម្បីរើសពន្លកវ័យក្មេងផងដែរ។

អាច​កាប់​ដើម​ឈើ​ដើម្បី​ប្រមូល​ផល​បន្លែ ប៉ុន្តែ​ការ​ធ្វើ​បែប​នេះ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ដើម​ឈើ​មិន​បង្កើត​ពន្លក​ថ្មី​ច្រើន​ឆ្នាំ​ក្រោយ។ ក្រឡេក​មើល​ពន្លក​បន្លែ​ស្រស់​នៅ​លើ​ដើម​ឈើ អ្នក​រើស​មាន​អារម្មណ៍​រំភើប​ជា​ខ្លាំង។ នៅពេលរើស ដើមទំពាំងបាយជូរផ្តល់នូវក្លិនក្រអូបប្លែក ដែលរុក្ខជាតិឡើងភ្នំក្នុងព្រៃមិនមាន។

មិនត្រឹមតែ ដាហៀន ខោខា និងរាង៉ុតទេ រដូវនេះ ពេលឡើងភ្នំ និងព្រៃក៏មាន គោ ដូន ឃ្យូយ៉ាម... ពីមុនមក គ្រួសារជាច្រើនដែលខ្វះខាតស្បៀងក្នុងរដូវអត់ឃ្លាន បានយក ក្អែក និងប៉ែលចូលព្រៃ ដើម្បីជីកកន្ទួត យកមកផ្ទះធ្វើម្ហូបជាមួយបាយ ពោត និង មង្ឃុត ដើម្បីឆ្លងកាត់រដូវអត់ឃ្លាន។

រដូវនេះ ចូលព្រៃ និងភ្នំ មានបន្លែ និងផ្សិតច្រើនប្រភេទ ដុះតាមធម្មជាតិ ដែលអាចរើសបាន យកមកកូរ ចៀន ធ្វើម្ហូប ឬធ្វើស៊ុបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ជាមួយនឹងរសជាតិដ៏សម្បូរបែបនៃភ្នំ និងព្រៃឈើ។



ប្រភព

Kommentar (0)

No data
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

ឥណ្ឌូណេស៊ី​បាន​បាញ់​កាំភ្លើង​ចំនួន ៧ គ្រាប់​ដើម្បី​ស្វាគមន៍​អគ្គលេខាធិការ​ To Lam និង​ភរិយា។
សូមកោតសរសើរចំពោះគ្រឿងបរិក្ខារទំនើបៗ និងរថពាសដែកដែលបង្ហាញដោយក្រសួងសន្តិសុខសាធារណៈនៅតាមដងផ្លូវនៃទីក្រុងហាណូយ
“Tunnel: Sun in the Dark”៖ ខ្សែភាពយន្តបដិវត្តន៍ដំបូងគេ ដោយគ្មានថវិការដ្ឋ
មនុស្សរាប់ពាន់នាក់ក្នុងទីក្រុងហូជីមិញ រង់ចាំរថភ្លើង Metro Line 1 នៅថ្ងៃសម្ពោធ។

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ក្រសួង - សាខា

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល