បង្កើតសូចនាករចំនួន 6 ក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនៅ Eco Retreat

(Dan Tri) - សហគមន៍នៃប្រជាជនដែលរស់នៅលើការដកថយ - ទទួលការព្យាបាល ការងើបឡើងវិញ និងការបង្កើតឡើងវិញជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដែលជួយលើកកម្ពស់សុខភាព ភាពឆ្លាតវៃ អារម្មណ៍ ភាពច្នៃប្រឌិត សង្គម និងសូចនាករឆន្ទៈ ដើម្បីក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនឯង។

Eco Retreat និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើជើងកាមេរ៉ា PQ - IQ - EQ

ទាំងបីនៃ PQ (សុខភាព) - IQ (ភាពវៃឆ្លាត) - សន្ទស្សន៍ EQ (អារម្មណ៍) ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាជំហានជាមូលដ្ឋានដែលត្រូវការដើម្បីបង្កើតការសន្និដ្ឋានសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍បន្ថែមទៀតសម្រាប់បុគ្គលម្នាក់ៗ។ នេះមានន័យថា ប្រសិនបើអ្នកចង់អភិវឌ្ឍខ្លួនឯង អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងសុខភាពល្អ ដែលនឹងជំរុញការអភិវឌ្ឍបញ្ញា និងពង្រឹងសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងអភិវឌ្ឍខ្លួនឯង។

អ្នកស្រុក Eco Retreat រីករាយនឹងលំហធម្មជាតិជាមធ្យោបាយព្យាបាល ស្តារ និងបង្កើតឡើងវិញនៅផ្ទះ ដើម្បីលើកកម្ពស់សូចនាករអភិវឌ្ឍន៍ដ៏ទូលំទូលាយចំនួន 6 ។

នៅ Eco Retreat ជំនាន់នីមួយៗនឹងមានផែនទីបង្ហាញផ្លូវដើម្បីចិញ្ចឹមបីបាច់ ឬផ្សព្វផ្សាយ "ជើងកាមេរ៉ាបី" PQ - IQ - EQ ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ សម្រាប់កុមារតូចៗ ការដកថយកម្រិតវិធីសាស្រ្តនឹងត្រូវបានចិញ្ចឹមបីបាច់សម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់ វានឹងជំរុញការអភិវឌ្ឍន៍ ហើយសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ និងមនុស្សវ័យចំណាស់ វានឹងកាន់តែព្យាបាល ស្តារ និងបង្កើតឡើងវិញ។

កុមារត្រូវបានចិញ្ចឹមបីបាច់តាំងពីក្មេង ដើម្បីអភិវឌ្ឍសំណុំនៃសុខភាព ភាពឆ្លាតវៃ និងសូចនាករអារម្មណ៍។

ដូច្នោះហើយ កុមារដែលចូលនិវត្តន៍នឹងត្រូវបានចិញ្ចឹមបីបាច់រាងកាយ ផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍ តាមរយៈសួនច្បារនៅកណ្តាលធម្មជាតិដូចជា៖ សួនវីតាមីនដែលបង្កើនការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យស្រស់។ ការអានសួនជួយកុមារមានអារម្មណ៍ និងគិតយ៉ាងស៊ីជម្រៅ។ សួនសកម្មភាពអនុញ្ញាតឱ្យកុមារលេងជាមួយមិត្តភក្តិ និងអភិវឌ្ឍអារម្មណ៍របស់ពួកគេតាមរយៈសកម្មភាពជាក្រុម...

នៅឆ្នាំ 2025 មជ្ឈមណ្ឌល Barcelona សម្រាប់ការស្រាវជ្រាវរោគរាតត្បាតបរិស្ថានបានប្រកាសថា ខ្លួនបានតាមដានកុមារចំនួន 2,500 នាក់នៅក្នុងទីក្រុងអស់រយៈពេលជាងមួយឆ្នាំ ហើយបានរកឃើញថាសិស្សនៅក្នុងសាលាដែលមានកន្លែងបៃតងច្រើនក្នុង និងជុំវិញពួកគេមានការចងចាំក្នុងការសិក្សាកាន់តែប្រសើរ និងមិនសូវមានការរំខាន។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាបរិមាណបៃតងនៅជុំវិញសាលារៀនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសមត្ថភាពផ្លូវចិត្តរបស់សិស្សក្នុងការដំណើរការ និងធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពព័ត៌មានជាបន្តបន្ទាប់។

បរិយាកាសរស់នៅលើកកម្ពស់សូចនាករសម្រាប់ក្មេងជំទង់។

សម្រាប់មនុស្សវ័យជំទង់ ការព្យាបាលដែលលើកកម្ពស់សូចនាករទាំងបីនេះនឹងកាន់តែរឹងមាំជាមួយនឹងតម្រូវការក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ បញ្ចេញអារម្មណ៍ និងអភិវឌ្ឍអត្តសញ្ញាណផ្ទាល់ខ្លួន។ ដូច្នេះហើយ ក្រៅ​ពី​ព្រៃ​ព្យាបាល​មាត់​ទឹក​ប្រវែង ៨ គីឡូម៉ែត្រ ក្មេង​ជំទង់​ក៏​អាច​ដក​ថយ​ក្នុង​ទីធ្លា​ឯកជន​របស់​ខ្លួន​ដូច​ជា៖ សួន​កីឡា - ហាត់ប្រាណ​ដើម្បី​សុខភាព។ សួនបោះជំរុំ - ពង្រឹងទំនាក់ទំនងមិត្តភាព បង្កើនសមត្ថភាពក្នុងការរៀនពីគ្នាទៅវិញទៅមក និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍។

Eco Retreat និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើ SQ, CQ, AQ

សហគមន៍​ដែល​មាន​សុភមង្គល​ត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ពី​បុគ្គល​ដែល​រស់​នៅ​ប្រកប​ដោយ​សុភមង្គល និង​មាន​សុខភាព​ល្អ។ ជាមួយនឹង Ecopark មនុស្សគឺជារង្វាស់ និងជាមជ្ឈមណ្ឌលដើម្បីបង្កើតកន្លែងរស់នៅប្រកបដោយអារម្មណ៍។ ដូច្នេះ សន្ទស្សន៍អភិវឌ្ឍន៍របស់អ្នករស់នៅ Eco Retreat ក៏ត្រូវបានពង្រីកផងដែរ ដើម្បីរួមបញ្ចូល SQ (សង្គម) និង CQ (ច្នៃប្រឌិត) ។

បទពិសោធន៍សួនច្បារសម្រាប់អ្នករស់នៅ Eco Retreat ។

នៅ Eco Retreat កន្លែងបើកចំហនៃធម្មជាតិជួយឱ្យអ្នករស់នៅងាយស្រួលភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគ្នា ស្វែងរកស្ពានដើម្បីបង្កើនទំនាក់ទំនងសង្គម ដោយហេតុនេះបង្កើនសន្ទស្សន៍សង្គម SQ ។ មិនត្រឹមតែកុមារប៉ុណ្ណោះទេ មនុស្សពេញវ័យ និងមនុស្សចាស់អាចស្វែងរកទំនាក់ទំនងសហគមន៍ និងសង្គមបានយ៉ាងងាយស្រួល តាមរយៈសកម្មភាពនៅក្នុងទីធ្លាចំហរ ដែលជាកត្តាជំរុញដ៏សំខាន់គឺធម្មជាតិ។

កូតាការច្នៃប្រឌិត (CQ) ត្រូវបានគេនិយាយថានឹងប្រសើរឡើងនៅពេលដែលមនុស្សត្រូវបានជ្រមុជនៅក្នុងធម្មជាតិ ដោយសារផលប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ parasympathetic នាំខួរក្បាលត្រឡប់ទៅស្ថានភាព "ដកថយ" ដើម្បីបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ ការសង្កេត និងការរុករក ជំរុញខួរក្បាលឱ្យគិតយ៉ាងស៊ីជម្រៅ និងបង្កើតគំនិតផ្តួចផ្តើមថ្មីៗ។

ការរស់នៅក្នុងធម្មជាតិជួយបង្កើនការច្នៃប្រឌិត និងការដោះស្រាយបញ្ហា។

ការសិក្សាឆ្នាំ 2012 ពីសាកលវិទ្យាល័យ Kansas បានរកឃើញថាអ្នកចូលរួមដែលចំណាយពេលត្រឹមតែពីរបីថ្ងៃនៅក្នុងធម្មជាតិបានបង្ហាញពីភាពប្រសើរឡើង 50% ក្នុងការច្នៃប្រឌិត និងជំនាញដោះស្រាយបញ្ហា។

នៅ Ecopark Hung Yen - ជាតំបន់ទីក្រុងដំបូងគេរបស់ស្ថាបនិក Ecopark បរិយាកាសរស់នៅបានតភ្ជាប់ និងចុះសម្រុងនឹងធម្មជាតិបានទាក់ទាញមនុស្សជាង 30 ជាតិឱ្យមករស់នៅជាមួយគ្នាដូចជា អង់គ្លេស បារាំង អាមេរិក ប្រេស៊ីល កាណាដា អាល្លឺម៉ង់ កូរ៉េ រុស្ស៊ី ជប៉ុន សិង្ហបុរី ថៃ ...

រស់នៅយ៉ាងរស់រវើក និងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយសហគមន៍នៅ Eco Retreat ។

ចំណុចបូកមួយទៀតសម្រាប់បរិស្ថានរស់នៅបៃតង និងការគោរពធម្មជាតិនៅ Eco Retreat គឺជាឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើសន្ទស្សន៍ AQ - willpower ។ AQ ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាសូចនាករដ៏សំខាន់មួយដែលកំណត់ជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ៗនៅពេលឆ្លងកាត់ចំណុចរបត់សំខាន់ៗ។ ការពិតបង្ហាញថាមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ ដែលរស់នៅទំនាក់ទំនងសង្គម និងគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ នឹងមានកម្លាំងខាងក្នុង ហើយអាចទទួលយកការលំបាក និងទុក្ខលំបាកបានយ៉ាងងាយស្រួល សម្របខ្លួន និងស្វែងរកវិធីដើម្បីយកឈ្នះពួកគេ។

ការស្រាវជ្រាវដោយ Edward L. Deci សាស្ត្រាចារ្យចិត្តវិទ្យា និងជានាយកកម្មវិធីលើកទឹកចិត្តមនុស្សនៅសាកលវិទ្យាល័យ Rochester ក្នុងឆ្នាំ 2000 ជាមួយ Richard J. Ryan បានបង្ហាញថា ប្រសិនបើមនុស្សត្រូវបានដាក់ក្នុងបរិយាកាសដែលជួយពួកគេអភិវឌ្ឍស្វ័យភាព និងការគ្រប់គ្រង ដូចជាលំហធម្មជាតិ ពួកគេនឹងអភិវឌ្ឍការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងបង្កើនឆន្ទៈ។ អារម្មណ៍នៃការលួងលោម និងសេរីភាពដែលធម្មជាតិនាំមកជួយមនុស្សឱ្យតស៊ូក្នុងការប្រឈមមុខនឹងការលំបាក និងឧបសគ្គ។

សួនអុកជួយមនុស្សចាស់សម្រាកនៅ Eco Retreat ។

ការស្រាវជ្រាវដោយសាស្ត្រាចារ្យចិត្តវិទ្យា David Strayer និងសហការីក្នុងឆ្នាំ 2006 ក៏បានណែនាំថា នៅពេលដែលមនុស្សជួបប្រទះនឹងបរិស្ថានធម្មជាតិ ពួកគេអាចស្តារប្រភពថាមពលផ្លូវចិត្តបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ជួយឱ្យពួកគេរក្សាថាមពលរបស់ពួកគេ និងផ្តោតលើការងាររយៈពេលវែង ឬកិច្ចការដែលទាមទារការតស៊ូ។ លំហធម្មជាតិជួយស្ដារថាមពល និងស្មារតីឡើងវិញ ដោយហេតុនេះបង្កើន AQ ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Qing Li សាស្ត្រាចារ្យនៅសាលា Nippon Medical School ក្នុងទីក្រុងតូក្យូ ដែលបានចំណាយពេលជាច្រើនទស្សវត្សស្រាវជ្រាវពីឥទ្ធិពលសរីរវិទ្យានៃបរិស្ថានព្រៃឈើលើរាងកាយមនុស្ស អះអាងថា សកម្មភាពក្រៅព្រៃឈើ និងបរិស្ថានធម្មជាតិមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យសុខភាពរាងកាយប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការបង្កើនការស៊ូទ្រាំផ្លូវចិត្ត និងឆន្ទៈផងដែរ។

Eco Retreat មានទីតាំងនៅច្រកទ្វារខាងលិចនៃទីក្រុងហូជីមិញ ដោយធ្វើដំណើរ 30 នាទីពីកំពង់ផែ Bach Dang ។

យោងតាមស្ថាបនិក Ecopark គំរូរង្វង់ថយក្រោយជំរុញការអភិវឌ្ឍសន្ទស្សន៍ PQ - EQ - SQ - CQ - IQ - AQ ជួយប្រជាជនទទួលបានការគាំទ្រសម្រាប់ការព្យាបាល ការងើបឡើងវិញ និងការបង្កើតឡើងវិញជារៀងរាល់ថ្ងៃ ខណៈពេលដែលការចិញ្ចឹមបីបាច់យ៉ាងសកម្ម សន្យាថានឹងមានការអភិវឌ្ឍន៍សហគមន៍ប្រកបដោយនិរន្តរភាពជាងមុន ជាពិសេសក្នុងដំណើរការរបស់វៀតណាមឈានចូលយុគសម័យថ្មី - យុគសម័យនៃការអភិវឌ្ឍន៍ និងកត្តារួមផ្សំជាតិ។

ប្រភព៖ https://dantri.com.vn/bat-dong-san/phat-trien-bo-6-chi-so-tro-thanh-phien-ban-tot-nhat-cua-chinh-minh-tai-eco-retreat-20250308214425821.htm