ស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍ដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលបន្ថែមទៀតនៃកាហ្វេពីរបីពែងក្នុងមួយថ្ងៃ

មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺបេះដូង atrial fibrillation ចង្វាក់បេះដូងមិនទៀងទាត់ ជៀសវាងកាហ្វេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាថ្មីមួយអាចផ្លាស់ប្តូរគំនិតរបស់មនុស្សក្រុមនេះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុងការសិក្សាថ្មីមួយដែលទើបតែបានចេញផ្សាយនៅក្នុង ទស្សនាវដ្តី AHA របស់សមាគមបេះដូងអាមេរិក ដែលជាអ្នកដឹកនាំអ្នកនិពន្ធសាស្រ្តាចារ្យ - វេជ្ជបណ្ឌិត Jürg H. Beer នៃសាកលវិទ្យាល័យ Zürich (ប្រទេសស្វីស) បានលើកទឹកចិត្តអ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង atrial fibrillation ឱ្យ "រីករាយជាមួយកាហ្វេ វាប្រហែលជាល្អសម្រាប់អ្នក" នេះបើយោងតាមគេហទំព័រព័ត៌មានរបស់សមាគមបេះដូងអាមេរិក Heart.org ។

uống cà phê — ការផឹកកាហ្វេជាទៀងទាត់ផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់ដំណើរការនៃការយល់ដឹង

វេជ្ជបណ្ឌិត Massimo Barbagallo ដែលជាសហអ្នកនិពន្ធនៅក្នុងនាយកដ្ឋានថែទាំដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងលើប្រព័ន្ធប្រសាទ នៃសាកលវិទ្យាល័យ University Hospital Zürich បាននិយាយថា ការទទួលទានកាហ្វេជាប្រចាំមានអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ដំណើរការនៃការយល់ដឹងនៅក្នុងមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ជំងឺបេះដូង atrial fibrillation បង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺវង្វេង។ ដូច្នេះសំណួរគឺថាតើកាហ្វេអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការថយចុះការយល់ដឹងចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង atrial fibrillation ដែរឬទេ?

ការសិក្សានេះមានអ្នកចូលរួមជនជាតិស្វីសចំនួន 2,413 នាក់ - អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺបេះដូង atrial fibrillation ដែលមានអាយុជាមធ្យម 73 ឆ្នាំ។

អ្នកចូលរួមបានរាយការណ៍ពីការប្រើប្រាស់កាហ្វេរបស់ពួកគេក្នុងកម្រិត៖ តិចជាង 1 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ 1 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ 2-3 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ 4-5 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ និងច្រើនជាង 5 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ពួកគេក៏ត្រូវបានគេវាយតម្លៃសម្រាប់មុខងារនៃការយល់ដឹងទូទៅ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅពេលចាប់ផ្តើមនៃការស្រាវជ្រាវ ហើយត្រូវបានគេតាមដានអស់រយៈពេល 8 ឆ្នាំសម្រាប់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្នាតតូច សញ្ញាសម្គាល់ការរលាកក្នុងឈាម កំណកឈាម ការស្កេនខួរក្បាល និងការធ្វើតេស្តការយល់ដឹងច្រើន។

អ្នកនិពន្ធបានវិភាគការវាយតម្លៃការយល់ដឹង និងពិនិត្យមើលថាតើការផឹកកាហ្វេអាចជួយការពារការថយចុះការយល់ដឹងដែលជារឿយៗកើតឡើងចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺបេះដូង atrial fibrillation ដែរឬទេ។ ដោយសារតែជំងឺ Alzheimer និងជំងឺបេះដូង atrial fibrillation នាំឱ្យមានការរលាកជាប្រព័ន្ធ អ្នកស្រាវជ្រាវក៏បានវិភាគលើសញ្ញានៃការរលាកផងដែរ។

Phát hiện thêm lợi ích bất ngờ của vài tách cà phê mỗi ngày- Ảnh 2. — អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង atrial fibrillation ដែលផឹកកាហ្វេមានដំណើរការយល់ដឹងប្រសើរជាងអ្នកដែលមិនផឹកកាហ្វេ។

អ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង atrial fibrillation ដែលផឹកកាហ្វេច្រើនអាចបង្កើនសមត្ថភាពយល់ដឹង

លទ្ធផលបានរកឃើញថាអ្នកដែលមានជំងឺបេះដូង atrial fibrillation ដែលផឹកកាហ្វេច្រើនបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវដំណើរការនៃការយល់ដឹងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលផឹកតិចជាង 1 ពែងឬគ្មានកាហ្វេ នេះបើយោងតាម Heart.org ។

ជាទូទៅ ការផឹកកាហ្វេកាន់តែច្រើនបង្កើនពិន្ទុតេស្តការយល់ដឹង។

ជាពិសេស ការផឹកកាហ្វេបង្កើនល្បឿនដំណើរការ ការសំរបសំរួលនៃម៉ាស៊ីនមើលឃើញ និងការយកចិត្តទុកដាក់ ១១%។

គួរកត់សម្គាល់ថា ការគណនាបានបង្ហាញថា អ្នកដែលផឹកកាហ្វេច្រើនមានអាយុយល់ដឹង 6.7 ឆ្នាំ ក្មេងជាងអ្នកដែលផឹកកាហ្វេតិច ឬអត់។

ការទទួលទានកាហ្វេច្រើនក៏បានកាត់បន្ថយរោគសញ្ញារលាកដល់ទៅ 20% បើធៀបនឹងការផឹកតិចជាង 1 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានកត់សម្គាល់ថា សមត្ថភាពរបស់កាហ្វេក្នុងការធ្វើនេះអាចបណ្តាលមកពីជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងសារធាតុសកម្មផ្សេងទៀត រួមទាំងម៉ាញេស្យូម និងវីតាមីន B3 ឬវាអាចបណ្តាលមកពីតួនាទីរបស់កាហ្វេក្នុងការកាត់បន្ថយសារធាតុគីមីរលាក។

ការសិក្សាជាច្រើន និងអ្នកជំនាញផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដណែនាំថា ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមា យកល្អគួរតែផឹកកាហ្វេខ្មៅ 2-3 ពែង ដោយគ្មានជាតិស្ករ ឬជាតិស្ករតិចតួចបំផុតជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/phat-hien-them-loi-ich-bat-ngo-cua-vai-tach-ca-phe-moi-ngay-185241220212542607.htm