មូលហេតុនៃការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទនៅក្នុងដៃ

VnExpressVnExpress04/06/2023


មានកត្តាជាច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យសរសៃប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងចលនានៅក្នុងដៃ ខូច រលាក បណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ អមដោយអារម្មណ៍ស្ពឹក ក្រហាយ ឬញាក់។

ដៃមានឆ្អឹង សាច់ដុំ សរសៃចង សរសៃពួរ និងសរសៃប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ និងចលនា។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​ជា​កត្តា​ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​ខូច​សរសៃប្រសាទ​ដៃ និង​វិធី​ដោះស្រាយ​វា។

សរសៃប្រសាទខ្ទាស់៖ ការបង្ហាប់សរសៃប្រសាទនៅក្នុងដៃនាំឲ្យមានការឈឺចាប់ ស្ពឹក និងរមួលក្រពើ។ មានមូលហេតុជាច្រើននៃជម្ងឺនេះ រួមទាំងរបួស ឬរលាកសន្លាក់ វាច្រើនកើតមានចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ ប៉ុន្តែអាចប៉ះពាល់ដល់គ្រប់វ័យ។

រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី Carpal៖ មនុស្សចាស់ និងស្ត្រីទំនងជាវិវត្តទៅជារោគសញ្ញានេះ។ រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី Carpal អាចកើតចេញពីការប្រើដៃច្រើនពេក ការមានផ្ទៃពោះ ឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ជម្ងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ៖ ជម្ងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រសំដៅលើសរសៃប្រសាទដែលខូចនៅខាងក្រៅខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នង។ នៅក្នុងដៃ ស្ថានភាពនេះនាំឱ្យសាច់ដុំខ្សោយ ស្ពឹក និងបាត់បង់ការសម្របសម្រួល បន្ថែមពីលើការបង្កការឈឺចាប់។ មូលហេតុរួមមានរបួស លក្ខខណ្ឌអូតូអ៊ុយមីន ដូចជាជំងឺលុយពីស និងជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ និងការឆ្លង។

Tenosynovitis: Tenosynovitis កើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃពួរនៃសរសៃពួរដែលភ្ជាប់មេដៃ និងកដៃក្លាយទៅជារលាក ដែលនាំអោយមានការឈឺចាប់ ភាពទន់ខ្សោយ ហើម និងអារម្មណ៍ "ស្ទះ" នៅកដៃ។ មូលហេតុនៃការរលាករួមមានរបួស ឬចលនាដៃដដែលៗដែលដាក់សម្ពាធលើមេដៃ ដូចជាពេលប៉ាក់ លើករបស់ធ្ងន់ ឬសកម្មភាពដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការក្តាប់ដៃ។

[ចំណងជើង] ។ រូបថត៖ Freepik

Neuritis បណ្តាលឱ្យឈឺដៃ រួមជាមួយនឹងស្ពឹក និងអារម្មណ៍ឆេះ។ រូបថត៖ Freepik

រោគសញ្ញាម្រាមដៃកេះ (Trigger finger) គឺជាជំងឺដែលបង្កឡើងដោយការរលាកនៃសរសៃចងរង្វង់ដែលជួសជុលសរសៃពួរនៃម្រាមដៃ។ រោគសញ្ញាចម្បងនៃស្ថានភាពនេះគឺថា ម្រាមដៃជារឿយៗត្រូវបានជួសជុល ជាប់គាំង ឬជាប់គាំងក្នុងទីតាំងកោងកំឡុងពេលធ្វើចលនា។ នរណាម្នាក់ត្រូវការតម្រង់ ឬពត់វាត្រឡប់ទៅទីតាំងដើមរបស់វាវិញ។ ការឈឺចាប់នៅតំបន់សរសៃពួរ ហើយជារឿយៗកាន់តែអាក្រក់ទៅៗជាមួយនឹងចលនា... ម្រាមដៃកេះកើតឡើងដោយសារលក្ខខណ្ឌដូចជា ជំងឺរលាកសន្លាក់ ឬជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដោយសាររបួស ភាពតានតឹងដដែលៗ។

Ganglion cysts៖ ការលូតលាស់នៃថង់ដែលពោរពេញដោយសារធាតុរាវទាំងនេះនៅលើដៃ និងកដៃ បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ។ ពួកវាលេចឡើងក្នុងសន្លាក់ជារឿយៗប៉ះពាល់ដល់កដៃហើយអាចក្លាយជាបញ្ហានៅពេលដែលវាប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទប៉ះពាល់ដល់មុខងារនិងបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។ Ganglion cysts មិន​មែន​ជា​មហារីក​ទេ ហើយ​ជា​ធម្មតា​បាត់​ទៅ​វិញ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង បើ​ទោះ​ជា​ពេល​ខ្លះ​អាច​ត្រូវ​ការ​ការ​ព្យាបាល​ក៏​ដោយ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង៖ នេះគឺជាប្រភេទមួយនៃជំងឺរលាកសន្លាក់ទូទៅបំផុត។ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងគឺជាការបំបែកបន្តិចម្តង ៗ នៃឆ្អឹងខ្ចីនៅជុំវិញសន្លាក់ដោយសារតែការចាស់និងការពាក់និងទឹកភ្នែកធម្មជាតិ; បណ្តាលឱ្យរលាក ប៉ះពាល់ដល់សរសៃប្រសាទនៃដៃ ហើយថែមទាំងនាំឱ្យមានភាពរឹង និងមិនស្រួល រំខានដល់ចលនា និងមុខងាររបស់ដៃយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។

ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ៖ ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃគឺជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីនដែលកើតឡើងនៅពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយវាយលុកសន្លាក់ខុស។ នេះក៏ជាមូលហេតុនៃការឈឺចាប់ រឹង និងហើមនៃសរសៃប្រសាទនៅក្នុងដៃ ជួនកាលបណ្តាលឱ្យខូចទ្រង់ទ្រាយម្រាមដៃធ្ងន់ធ្ងរ។ នៅពេលដែលមិនបានព្យាបាល ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ និងរោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី។

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទនៅក្នុងដៃគឺជាផលប៉ះពាល់មួយក្នុងចំណោមផលប៉ះពាល់ជាច្រើននៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ការខូចខាតសរសៃប្រសាទកើតឡើងដោយសារតែកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរ។ រោគ​សញ្ញា​រួម​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់ ស្ពឹក​ដៃ។

បន្ថែមពីលើលក្ខខណ្ឌដែលធ្វើឱ្យខូចសរសៃប្រសាទដោយផ្ទាល់ដៃ លក្ខខណ្ឌមួយចំនួនទៀតក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាទាំងនេះផងដែរ ដូចជា គាំងបេះដូង លុយពីស មានផ្ទៃពោះ ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ជំងឺរើម ការឆ្លងមេរោគ ...

មនុស្សគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យយ៉ាងសកម្ម ប្រសិនបើពួកគេមានការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ រមួលក្រពើ ឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៅក្នុងដៃរបស់ពួកគេ ដែលប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពក្នុងការបំពេញមុខងារ ឬបំពេញកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ការព្យាបាលការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទនៅលើដៃគឺអាស្រ័យលើករណីជាក់លាក់នីមួយៗ ដូចជាការប្រើថ្នាំ ឬសូម្បីតែការវះកាត់ប្រសិនបើធ្ងន់ធ្ងរ។

ការ​សិក្សា​មួយ​ចំនួន​បង្ហាញ​ថា ការ​ចាក់​ម្ជុល​វិទ្យាសាស្ត្រ​ជួយ​បំបាត់​ការ​ឈឺ​ចាប់​នៅ​ដៃ។ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រត្រូវបានគេគិតថាដើម្បីជំរុញសរសៃប្រសាទដោយការបញ្ចូលម្ជុលទៅក្នុងផ្នែកជាក់លាក់នៃដៃ កដៃ ដៃ ស្មា និងខ្នង។

ការបន្ថែមវីតាមីន B12 នឹងមានប្រយោជន៍ ពីព្រោះកង្វះវីតាមីននេះអាចបង្កឱ្យមានជំងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រធ្ងន់ធ្ងរ។ ការសិក្សាមួយចំនួនក៏បានបង្ហាញផងដែរថា អាហារបំប៉នវីតាមីន B12 កាត់បន្ថយការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដែលនេះក៏ជាការពិតសម្រាប់អ្នកដែលមានការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទប្រភេទផ្សេងទៀត។

ដើម្បីការពារការឈឺចាប់ អ្នកជំងឺគួរតែរក្សាទម្ងន់ឱ្យសមល្មម ឈប់ផឹកស្រា... និងលេងកីឡា ដើម្បីបង្កើនលំហូរឈាមទៅកាន់សន្លាក់ ជួយកាត់បន្ថយការរលាកក្នុងពេលធ្វើសកម្មភាព។

Nhu Y ( យោងទៅតាមគ្រួសារល្អណាស់ )



ប្រភពតំណ

Etikett: ដៃ

Kommentar (0)

No data
No data
ផ្កា​ប្រភេទ​នេះ​មាន​ដើម​ដូច​អុស​ស្ងួត តម្លៃ​រាប់​លាន​ដុង ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ទិញ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​បុណ្យ​តេត

ផ្កា​ប្រភេទ​នេះ​មាន​ដើម​ដូច​អុស​ស្ងួត តម្លៃ​រាប់​លាន​ដុង ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ទិញ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​បុណ្យ​តេត

Event Calendar

Cùng chủ đề

"នាំព្រលឹង" ទៅឈើរសាត់

"នាំព្រលឹង" ទៅឈើរសាត់

Việt Nam
Việt Nam
05/01/2025
សញ្ញានៃការឈឺចាប់នៅក្នុងដៃព្រមានពីការខូចខាតសរសៃប្រសាទ

សញ្ញានៃការឈឺចាប់នៅក្នុងដៃព្រមានពីការខូចខាតសរសៃប្រសាទ

Báo Thanh niên
Báo Thanh niên
01/01/2025
អំពីពាក្យខ្លះថា "ឃ្លាន" "ឃ្លាន" "ទុរគត" "ក្រអឺតក្រទម"

អំពីពាក្យខ្លះថា "ឃ្លាន" "ឃ្លាន" "ទុរគត" "ក្រអឺតក្រទម"

Việt Nam
Việt Nam
31/12/2024
ក្មេង​ប្រុស​អាយុ​១៥​ឆ្នាំ​ម្នាក់​បាន​ធ្វើ​ផាវ​ហើយ​ត្រូវ​ដៃ​របស់​គាត់​ដោយ​ការ​ផ្ទុះ

ក្មេង​ប្រុស​អាយុ​១៥​ឆ្នាំ​ម្នាក់​បាន​ធ្វើ​ផាវ​ហើយ​ត្រូវ​ដៃ​របស់​គាត់​ដោយ​ការ​ផ្ទុះ

Báo Giao thông
Báo Giao thông
19/12/2024
លេង​ជាមួយ​នឹង​កាំជ្រួច​ធ្វើ​ផ្ទះ ក្មេង​ជំទង់​បី​នាក់​បាក់​ដៃ

លេង​ជាមួយ​នឹង​កាំជ្រួច​ធ្វើ​ផ្ទះ ក្មេង​ជំទង់​បី​នាក់​បាក់​ដៃ

Việt Nam
Việt Nam
27/11/2024
កណ្ដឹងព្យួរនៅពីមុខឡាន

កណ្ដឹងព្យួរនៅពីមុខឡាន

Việt Nam
Việt Nam
25/05/2024

Cùng chuyên mục

នាយកមន្ទីរពេទ្យ Viet Duc និយាយអំពីបំណងចង់ "ដាក់ឈ្មោះរបស់គាត់នៅលើផែនទីបច្ចេកទេស"

នាយកមន្ទីរពេទ្យ Viet Duc និយាយអំពីបំណងចង់ "ដាក់ឈ្មោះរបស់គាត់នៅលើផែនទីបច្ចេកទេស"

Báo Tuổi Trẻ
Báo Tuổi Trẻ
4 giờ trước
សំណើថ្មីស្តីពីបុព្វលាភធានារ៉ាប់រងសុខភាព

សំណើថ្មីស្តីពីបុព្វលាភធានារ៉ាប់រងសុខភាព

Báo Đầu tư
Báo Đầu tư
2 giờ trước
អាហារកែច្នៃមានលទ្ធភាពបង្កជំងឺវង្វេង

អាហារកែច្នៃមានលទ្ធភាពបង្កជំងឺវង្វេង

Báo Tuổi Trẻ
Báo Tuổi Trẻ
3 giờ trước
ក្មេង​ប្រុស​ល្បី​ថា​ស្រវឹង​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ

ក្មេង​ប្រុស​ល្បី​ថា​ស្រវឹង​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ

Báo Thanh niên
Báo Thanh niên
3 giờ trước
ការពុលស្រាកើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលតេត និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង

ការពុលស្រាកើនឡើងក្នុងអំឡុងពេលតេត និងអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង

Báo Đầu tư
Báo Đầu tư
một giờ trước
ការការពារជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលតេត

ការការពារជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអំឡុងពេលតេត

Báo Gia đình và Xã hội
Báo Gia đình và Xã hội
2 giờ trước

Cùng tác giả

Suntory Pepsico នឹងផ្លាស់ទីផលិតកម្មចំនួន 4 ពីទីក្រុងហូជីមិញទៅ Long An

Suntory Pepsico នឹងផ្លាស់ទីផលិតកម្មចំនួន 4 ពីទីក្រុងហូជីមិញទៅ Long An

VnExpress
VnExpress
25/10/2024
ថ្មផ្កាថ្ម ភាគច្រើនបានយកក្រលៀនរបស់ស្ត្រី

ថ្មផ្កាថ្ម ភាគច្រើនបានយកក្រលៀនរបស់ស្ត្រី

VnExpress
VnExpress
09/05/2024
វ៉េណេស៊ុយអេឡាក្លាយជាប្រទេសដំបូងគេដែលបាត់បង់ផ្ទាំងទឹកកកទាំងអស់។

វ៉េណេស៊ុយអេឡាក្លាយជាប្រទេសដំបូងគេដែលបាត់បង់ផ្ទាំងទឹកកកទាំងអស់។

VnExpress
VnExpress
09/05/2024
ជម្លោះផ្លូវច្បាប់ដ៏យូររវាង TikTok និងរដ្ឋាភិបាលអាមេរិក

ជម្លោះផ្លូវច្បាប់ដ៏យូររវាង TikTok និងរដ្ឋាភិបាលអាមេរិក

VnExpress
VnExpress
09/05/2024
គ្រូ​បង្វឹក វ៉ាន់ ស៊ីសុន៖ 'V-League ត្រូវ​ពិនិត្យ​កីឡាករ​រក​សារធាតុ​ញៀន'

គ្រូ​បង្វឹក វ៉ាន់ ស៊ីសុន៖ 'V-League ត្រូវ​ពិនិត្យ​កីឡាករ​រក​សារធាតុ​ញៀន'

VnExpress
VnExpress
09/05/2024
Truong Ho Phuong Nga៖ 'ខ្ញុំមិនខ្លាចលក់អនឡាញទេ'

Truong Ho Phuong Nga៖ 'ខ្ញុំមិនខ្លាចលក់អនឡាញទេ'

VnExpress
VnExpress
09/05/2024
Happy VietNam

Tác phẩm Ngày hè

រូប

រូបសំណាកលេខាថ្មីនៃគណៈកម្មាធិការបក្សខេត្ត Dong Nai លោក Vu Hong Van

រូបសំណាកលេខាថ្មីនៃគណៈកម្មាធិការបក្សខេត្ត Dong Nai លោក Vu Hong Van

Báo Tiền Phong
Báo Tiền Phong
23 phút trước
រូបសំណាកលោក Tran Luu Quang លេខាថ្មីនៃគណៈកម្មាធិការមជ្ឈិមបក្ស

រូបសំណាកលោក Tran Luu Quang លេខាថ្មីនៃគណៈកម្មាធិការមជ្ឈិមបក្ស

Báo Dân trí
Báo Dân trí
24/01/2025
មុខជនជាតិវៀតណាមឆ្នើម 'Forbes' America 2025៖ ខ្ញុំជាអ្នកផលិតភាពយន្តវៀតណាម

មុខជនជាតិវៀតណាមឆ្នើម 'Forbes' America 2025៖ ខ្ញុំជាអ្នកផលិតភាពយន្តវៀតណាម

Báo Thanh niên
Báo Thanh niên
24/01/2025
រូបភាពរបស់សមាជិកការិយាល័យនយោបាយថ្មី Nguyen Duy Ngoc

រូបភាពរបស់សមាជិកការិយាល័យនយោបាយថ្មី Nguyen Duy Ngoc

Báo Dân trí
Báo Dân trí
24/01/2025
អាហារូបករណ៍ដែលគួរឱ្យចងចាំពី valedictorian ស្ត្រីនៅក្នុងភាសាពិបាកបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក

អាហារូបករណ៍ដែលគួរឱ្យចងចាំពី valedictorian ស្ត្រីនៅក្នុងភាសាពិបាកបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក

Báo Dân trí
Báo Dân trí
18/01/2025
សិស្សប្រុសថ្នាក់ទី៧ ទទួលបានជ័យលាភីលេខ១ ក្នុងការប្រឡង HSG ថ្នាក់ទី៩៖ 'ខ្ញុំចំណាយពេលត្រឹមតែកន្លះម៉ោងក្នុងការប្រលង'

សិស្សប្រុសថ្នាក់ទី៧ ទទួលបានជ័យលាភីលេខ១ ក្នុងការប្រឡង HSG ថ្នាក់ទី៩៖ 'ខ្ញុំចំណាយពេលត្រឹមតែកន្លះម៉ោងក្នុងការប្រលង'

VietNamNet
VietNamNet
18/01/2025
រូបភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនៃវាល chrysanthemum ក្នុងអំឡុងពេលប្រមូលផល
រូបភាពដ៏ស្រស់ស្អាតនៃវាល chrysanthemum ក្នុងអំឡុងពេលប្រមូលផល
យុវជន​តម្រង់​ជួរ​គ្នា​ពី​ម៉ោង ៦ និង ៣០ នាទី​ព្រឹក ដោយ​រង់ចាំ ៧ ម៉ោង​ដើម្បី​ថតរូប​នៅ​ហាង​កាហ្វេ​បុរាណ
យុវជន​តម្រង់​ជួរ​គ្នា​ពី​ម៉ោង ៦ និង ៣០ នាទី​ព្រឹក ដោយ​រង់ចាំ ៧ ម៉ោង​ដើម្បី​ថតរូប​នៅ​ហាង​កាហ្វេ​បុរាណ
ផ្កា​ប្រភេទ​នេះ​មាន​ដើម​ដូច​អុស​ស្ងួត តម្លៃ​រាប់​លាន​ដុង ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ទិញ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​បុណ្យ​តេត
ផ្កា​ប្រភេទ​នេះ​មាន​ដើម​ដូច​អុស​ស្ងួត តម្លៃ​រាប់​លាន​ដុង ត្រូវ​បាន​គេ​រក​ទិញ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​បុណ្យ​តេត
ហាណូយ៖ តម្លៃ Dao Nhat Tan កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង ការចំណាយរាប់លាននៅតែពិបាកទិញ
ហាណូយ៖ តម្លៃ Dao Nhat Tan កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង ការចំណាយរាប់លាននៅតែពិបាកទិញ

No videos available