GĐXH - ចំណងស្នេហ៍កំពុងដំណើរការយ៉ាងរំជើបរំជួល ស្រាប់តែបរិយាកាសស្ងប់ស្ងាត់ ពេលប្តីហៅឈ្មោះស្រីផ្សេងដោយចៃដន្យ។
ហេតុការណ៍ដ៏រន្ធត់នេះទើបតែបានកើតឡើងនៅក្នុងទីក្រុងរមណីយដ្ឋាន Baguio កោះ Luzon ប្រទេសហ្វីលីពីន។
ស្ត្រីអាយុ៥៥ឆ្នាំម្នាក់កាត់ប្រដាប់ភេទប្តីអាយុ៥៨ឆ្នាំកំពុងដេកលក់។ ទាំងអស់ដោយសារតែគាត់បានហៅឈ្មោះស្ត្រីផ្សេងទៀតដោយចៃដន្យខណៈពេលដែលពួកគេកំពុងបង្កើតស្នេហា។
យោងតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយហ្វីលីពីន មុនពេលមានភាពស្និទ្ធស្នាល គូស្នេហ៍មួយគូនេះ បានផឹកស្រាច្រើនគួរសម។
ពេលដែលស្រលាញ់គ្នាខ្លាំងបំផុត បរិយាកាសក៏រលត់ទៅវិញ ពេលប្តីហៅឈ្មោះស្រីផ្សេងដោយចៃដន្យ នាំឱ្យមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាយ៉ាងសាហាវ។
ប្តីត្រូវកាត់ប្រដាប់ភេទ ព្រោះហៅឈ្មោះស្រីផ្សេង ពេលស្រលាញ់ប្រពន្ធ។ រូបភាព
ក្រោយមកក៏នៅតែចូលដេកជាមួយគ្នាដដែល។ ខណៈប្តីបានដេកលក់យ៉ាងលឿន ប្រពន្ធក្រោមឥទ្ធិពលនៃកំហឹងនិងស្រាក៏ដាច់ចិត្តកាត់ប្រដាប់ភេទប្តីចោល។
ប៉ូលីសក្រុង Baguio បានចាប់ខ្លួនប្រពន្ធភ្លាមៗ បន្ទាប់ពីទទួលបានសេចក្តីរាយការណ៍ ចំណែកបុរសជាប្តីត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីព្យាបាល។
ប្រពន្ធបានផ្តល់សក្ខីកម្មនៅប៉ុស្តិ៍ប៉ូលិសថា "ប្រសិនបើខ្ញុំមិនអាចប្រើវាបាន ស្ត្រីផ្សេងក៏មិនអាចដែរ គាត់ក៏មិនអាចរីករាយជាមួយវាដែរ" - ប្រពន្ធបានផ្តល់សក្ខីកម្មនៅស្ថានីយប៉ូលិស។
ស្ត្រីជាប្រពន្ធក៏បានចោទប្រកាន់ប្តីថា មិនត្រឹមតែមានរឿងស្នេហាប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជេរប្រមាថនាងជាប្រចាំទៀតផង ដោយនិយាយថា ខ្លួនប្រព្រឹត្តបទឧក្រិដ្ឋ ចេញពីការប្រច័ណ្ឌហួសហេតុ និងស្រវឹងស្រា ដោយមិនគិតទុកជាមុន។
តាមព័ត៌មានពីសមត្ថកិច្ចស្ត្រីរូបនេះនឹងត្រូវកាត់ទោសពីបទបង្ករបួសស្នាម ។
ជុំវិញករណីនេះ នគរបាលក្រុងបានអំពាវនាវដល់សហគមន៍បង្កើនការយល់ដឹងអំពីអំពើហិង្សាក្នុងគ្រួសារ និងសារៈសំខាន់នៃការកសាងទំនាក់ទំនងគ្រួសារឱ្យមានសុខភាពល្អ។
5 វិធីដើម្បីជួយអ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមគំនិតនៅពេលអ្នករកឃើញប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់
អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងសង្គមវិទូសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃការដោះស្រាយជម្លោះដោយសន្តិវិធី និងស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅពេលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍។ រូបភាព
ទទួលយកអ្វីដែលបានកើតឡើង
មិនថាអ្នកត្អូញត្អែរ ឬមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬឈឺចាប់ប៉ុណ្ណា ឧប្បត្តិហេតុ ឬបញ្ហាបានកើតឡើង មិនថាអ្នកចូលចិត្តវាឬអត់ អ្នកមិនអាចកែប្រែការពិតនោះបានទេ ដូច្នេះអ្នកមានកម្លាំងធ្វើរឿងផ្សេងទៀត។
ខ្ញុំដឹងថាវាលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើនៅដំណាក់កាលដំបូងនេះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើទេ មិនយូរមិនឆាប់ អ្នកនឹងនៅតែប្រឈមមុខនឹងវា ទោះបីវាឈឺយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏អ្នកនៅតែត្រូវបោះបង់ចោល ហើយផ្លាស់ប្តូរ។
ដើមដំបូងកុំគិតរឿងអ្វីផ្សេង កុំព្យាយាមតស៊ូ តស៊ូនឹងការឈឺចាប់ កាន់តែធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែឈឺចាប់។ អ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីបានឡើយ ធ្វើឱ្យរាងកាយទាំងមូលស្ថិតក្នុងសភាពទទេ និងស្ងប់ស្ងាត់ ដើម្បីផ្ដោតលើការសម្រាក និងសម្រាក។ រយៈពេលខ្លីគឺ 1 ថ្ងៃ, រយៈពេលយូរគឺ 2-3 ថ្ងៃអារម្មណ៍របស់អ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង។
ស្វែងរកមូលហេតុដើម
ពិនិត្យមើលបញ្ហាជារួម ពិនិត្យមើលថាតើបញ្ហា ឬស្ថានភាពរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមនៅពេលណា របៀបដែលវារីកចម្រើន ថាតើអ្នកបានមើលរំលងដោយចៃដន្យ ខកខានមិនបានសង្កេត ឬបរាជ័យក្នុងការចាប់យកការផ្លាស់ប្តូរប្រចាំថ្ងៃតូចៗ... ការពិនិត្យមើលបញ្ហានឹងជួយឱ្យអ្នកមានទិដ្ឋភាពដ៏ទូលំទូលាយអំពីអ្វីៗ ព្រឹត្តិការណ៍ និងវត្ថុ។
ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើស្វាមីមានទំនាក់ទំនងស្នេហាកាលពីប៉ុន្មានខែមុន តើមានគំលាត ឬជម្លោះរវាងគូស្នេហ៍ទេ? សញ្ញាចម្លែកអ្វីដែលគាត់បានបង្ហាញថាតើអ្នកនិងប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកបាត់ទំនាក់ទំនង ឈប់ទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក...
បន្ទាប់មករកមូលហេតុដើមនៃបញ្ហាដែលអ្នកកំពុងប្រឈមមុខ ព្រោះអ្វីៗដែលកើតមានចំពោះអ្នកគឺច្បាស់ជាលទ្ធផល ហើយអ្នកបានសាបព្រោះមូលហេតុមុន ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាមូលហេតុ ល្អ ឬអាក្រក់ ចូរស្វែងយល់ ហើយរាយវាឱ្យលម្អិត និងជាក់លាក់។ ព្រោះហេតុផលអាក្រក់នីមួយៗនឹងប្រាប់យើងថា បុព្វហេតុល្អថ្មីមួយណាដែលយើងត្រូវសាបព្រោះ។
ទទួលខុសត្រូវចំពោះខ្លួនឯង
មិនថាមានរឿងអ្វីកើតឡើងចំពោះអ្នក អ្នកត្រូវទទួលខុសត្រូវលើជីវិតរបស់អ្នក គ្មាននរណាអាចធ្វើវាជំនួសអ្នកបានឡើយ។
ទោះបីជាវត្ថុខាងក្រៅ (កាលៈទេសៈខាងក្រៅ) គឺជាកត្តាដែលរួមចំណែកដល់បញ្ហារបស់អ្នកក៏ដោយ ក៏វាមិនអាចធ្វើឱ្យអ្នករងទុក្ខបាន លុះត្រាតែអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យវាក្លាយជាដូច្នេះ។ ពួកគេមានកំហុស ហើយអ្នកក៏មានកំហុសដែរ។
ទទួលខុសត្រូវចំពោះកំហុសខ្លួនឯង អ្នកគឺជាបុព្វហេតុ និងដំណោះស្រាយចំពោះរាល់បញ្ហារបស់អ្នក។
ជ្រើសរើសគោលដៅច្បាស់លាស់ និងត្រឹមត្រូវ។
តើអ្នកចង់ក្លាយជាមនុស្សបែបណាទៅថ្ងៃអនាគត ចូរកំណត់ឲ្យបានច្បាស់ ហើយសួរខ្លួនឯងថា តើគោលដៅនោះសមឬអត់?
ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសគោលដៅ "ប្តីស្រលាញ់អ្នក" ឬ "ប្តីត្រលប់មកអ្នកវិញ" នោះក៏ជាគោលដៅរបស់ប្តីដែរ ដោយចាប់ផ្តើមពីប្តី មិនមែនអ្នកទេ។
ការចូលរួមជាមួយអ្នកណាម្នាក់ដែលនៅក្រៅការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នកគ្រាន់តែធ្វើការបដិសេធដ៏ឈឺចាប់ដដែល។ នៅពេលដែលអ្វីដែលអ្នកចង់បានមិនបានសម្រេច អ្នកគិតអំពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងចំពោះអ្នក។
ដូច្នេះ ផ្លាស់ប្តូរគោលដៅរបស់អ្នក។ ជំនួសឱ្យការជ្រើសរើសគោលដៅ "ប្តីរបស់អ្នកស្រឡាញ់អ្នក" ការជ្រើសរើស "អ្នកស្រឡាញ់ប្តីរបស់អ្នក" នឹងកាន់តែមានន័យព្រោះវាជាគោលដៅរបស់អ្នក ការជ្រើសរើសគោលដៅនោះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកដឹងពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីស្រលាញ់ប្តីរបស់អ្នក ហើយលទ្ធផលនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ ដូច្នេះជ្រើសរើសគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដោយចាប់ផ្តើមពី "ME" ។
ការប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការធ្វើសកម្មភាព និងការតស៊ូ
បង្វែរគំនិតរបស់អ្នកទៅជាសកម្មភាព។ បន្តព្យាយាមរហូតដល់ទីបញ្ចប់។ ស្វែងរកខ្លួនអ្នកយ៉ាងហោចណាស់ 10 ហេតុផលដែលអ្នកត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរ និងធ្វើវា។
កាលណាអ្នកមានហេតុផលកាន់តែច្រើន ការតាំងចិត្តរបស់អ្នកនឹងកាន់តែធំ សរសេរវានៅលើក្រដាស ហើយបិទវានៅកន្លែងដែលអ្នកតែងតែឃើញវា ដើម្បីទទួលបានស្មារតី និងថាមពល នៅពេលណាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍បាក់ទឹកចិត្ត។
គ្មានអ្វីអាចយកឈ្នះអ្នកបានទេ ពេលអ្នកខ្លាំងនៅខាងក្នុង។ ការទទួលយកជានិច្ចដើម្បីប្រឈមមុខនឹងការលំបាក និងជំនះឧបសគ្គនឹងជួយអ្នកឱ្យធំឡើងជាមួយនឹងកម្លាំងខាងក្នុងដ៏រឹងមាំ។ ការយកឈ្នះលើការលំបាកគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីបង្កើនកម្លាំងខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ដូច្នេះជំនួសឱ្យការបន្តត្អូញត្អែរ អន់ចិត្ត និងស្តីបន្ទោស ចូរយកការគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញពីដៃអ្នកដទៃ។
តើអ្នកទទួលយកភាពទន់ខ្សោយ វេទនាអសកម្ម ពឹងផ្អែកលើអ្នកដទៃ ឬគ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកទេ? វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើអ្នក។
ប្រភព៖ https://giadinh.suckhoedoisong.vn/goi-nham-ten-nguoi-phu-nu-khac-khi-dang-len-dinh-nguoi-chong-tra-gia-dat-172250103105755746.htm
Kommentar (0)