អ្នកនេសាទដែលមានទឹកមុខស្រពោនដោយព្រះអាទិត្យ និងខ្យល់បានញញឹម នៅពេលពួកគេកាន់កន្ត្រកគ្រឿងសមុទ្រចូលច្រាំង។ ឈ្មួញទិញហើយផ្ទេរទៅកន្លែងផ្សេងទៀតសម្រាប់ប្រើប្រាស់។ ស្ត្រីជនជាតិក៏ទៅមាត់ច្រាំងទន្លេ ដើម្បីជ្រើសរើស និងទិញគ្រឿងសមុទ្រស្រស់ៗយកមកផ្ទះដើម្បីរៀបចំអាហារជាលក្ខណៈគ្រួសារ។ មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសទិញមឹកដែលទើបតែចាប់បានពីសមុទ្រ។ មឹកនេះចម្អិនជាមួយស៊ុប spinach Malabar មានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងផ្តល់សុខភាព។
Squid និង Malabar spinach ធ្វើស៊ុបឆ្ងាញ់។
ថ្ងៃទី 2 ខែមករា ស្លឹកម្រុំ Malabar មានពណ៌បៃតងខៀវស្រងាត់ក្រោមពន្លឺថ្ងៃពណ៌មាស។ បន្លែនេះឆ្ងាញ់ក្នុងឆ្នាំងក្តៅ ស៊ុប កូរ... ដោយគ្រាន់តែប្រេងសណ្តែកដីមួយស្លាបព្រាបាយ ត្រីស្រស់មួយក្តាប់តូច ឬសាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំបន្តិច និងស្ពៃម៉ាឡាបា អ្នកនឹងបានស៊ុបឆ្ងាញ់មួយចានហើយ។ ជាពិសេស ស៊ុបម្រះ ម៉ាឡាបា ជាមួយមឹក ឆ្ងាញ់ណាស់។ វាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងជីវិតចម្រុះពណ៌ជាមួយនឹងជម្រើសជាច្រើន។
ដើម្បីធ្វើឱ្យស៊ុបមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ មឹកត្រូវតែស្រស់ជាមួយនឹងស្បែកដែលមានពន្លឺចែងចាំង។ លាងសមាតមឹកហើយបង្ហូរ។ ចេញទៅសួនច្បារ រើសស្លឹកម្រះព្រៅ រួចយកមកលាងទឹក។ កំដៅប្រេងសណ្តែកដីជាមួយខ្ទិះខ្ទឹមបំពងរហូតមានក្លិនឈ្ងុយ រួចដាក់មឹកចូលឆ្នាំង ហើយកូរឱ្យសព្វជាមួយចង្កឹះ។ បន្ទាប់មកដាក់ទឹកចូលឆ្នាំងជាមួយអំបិលបន្តិច និងម្ទេសមួយចំណិត។ ពេលទឹកពុះដាក់ស្លឹកខ្ទឹមបំពងចូលឆ្នាំង។ ពេលទឹកពុះម្ដងទៀតរដូវភ្លក់ហើយយកចេញពីចង្ក្រានដើម្បីឱ្យមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់។
ស៊ុបមានរូបរាងច្រេះព្រោះទឹកត្នោតងងឹតលាក់ពីមឹក ប៉ុន្តែវាឆ្ងាញ់។ ញ៉ាំស៊ុបមួយកែវ រសជាតិផ្អែមក៏ហក់ចូលមាត់ខ្ញុំ ហើយចុះតាមបំពង់អាហារ។ ទំពារមឹក និងបន្លែយឺតៗ ដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍ថាស៊ុបឆ្ងាញ់កម្រិតណា។
ភាពផ្អែមល្ហែមរបស់មឹក លាយជាមួយនឹងរសជាតិស្រាលៗនៃ spinach Malabar ដក់ជាប់ក្នុងការចងចាំរបស់ខ្ញុំ។ មឹកផ្តល់ក្លិនសមុទ្រ បន្លែក្លិននៃពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងខ្យល់ និងទឹកសន្សើមពេលយប់នៅទីជនបទដ៏ស្ងប់ស្ងាត់។ ស៊ុប spinach Malabar ជួយឱ្យរាងកាយត្រជាក់ បំបាត់ភាពនឿយហត់ បន្ទាប់ពីធ្វើការច្រើនម៉ោង។
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)