ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ទទួល​បាន​អាហារ​ពេល​ព្រឹក​ដ៏​ឆ្ងាញ់​ពី​ស៊ុត?

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ05/04/2024


Rất nhiều cách chế biến cho món trứng

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីរៀបចំស៊ុត។

ស៊ុតមាន់មានភាពងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរក ហើយល្អបំផុតមិនដូចគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀតដែលជារឿយៗត្រូវបានកំណត់ចំពោះអាហារតែមួយនោះទេ ស៊ុតអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់សម្រាប់អាហារទាំងបីគឺ អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ និងអាហារពេលល្ងាច។

ដោយសារតែស៊ុតអាចប្រើប្រាស់បានពេញមួយថ្ងៃ និងជាគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងចានជាច្រើន វាក៏មានវិធីរាប់មិនអស់ក្នុងការរៀបចំផងដែរ។

ស៊ុតឆ្អិន

នេះជាវិធីសាស្រ្តសាមញ្ញបំផុត សាមញ្ញ និងចំណាយពេលតិចបំផុត ដើម្បីបង្វែរស៊ុតឆៅទៅជាឆ្អិនរឹង។

ស៊ុត​ត្រូវ​ដាក់​ក្នុង​ទឹក ហើយ​ចម្អិន​រហូត​ដល់​ឆ្អិន​ទន់ ឬ​តាម​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត។ ពេលវេលាចម្អិនអាហារអាស្រ័យលើការចង់បានរបស់អ្នក។

Làm thế nào để có bữa sáng ngon miệng chỉ từ trứng gà?- Ảnh 2.

ស៊ុតស្ងោរអាចញ៉ាំជាមួយសាឡាដ ឬញ៉ាំដោយផ្ទាល់ - រូបថត៖ Karsten Moran / New York Times

ប្រសិនបើស៊ុតត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកកយកវាចេញហើយទុកវានៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ប្រហែល 2 ម៉ោងមុនពេលឆ្អិន។ នេះ​គឺ​ដើម្បី​ធានា​បាន​នូវ​ភាព​សុក្រឹត​នៅ​ពេល​កំណត់​ពេល​ស្ងោរ​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ស៊ុត​ឆ្អិន​ទន់ ហៀរ ឬ​រឹង។

ការ​ចម្អិន​ស៊ុត​ក្នុង​ឡចំហាយ​នឹង​ផ្តល់​លទ្ធផល​ដូច​នឹង​ស៊ុត​ស្ងោរ​តែ​ល្អ​ជាង។ មូលហេតុគឺដោយសារតែចំហាយទឹកផ្តល់នូវកំដៅកាន់តែច្រើន ស្រាលជាងទឹក ហើយស៊ុតដែលបានបញ្ចប់ងាយនឹងបក។

ស៊ុតចំរុះ

វិធីសាស្រ្តដ៏សាមញ្ញ និងរហ័សមួយទៀតគឺ ស៊ុតចំរុះ ដែលគេស្គាល់ថាជាស៊ុតចំបើង។ វិធីសាស្រ្តនេះគឺសាមញ្ញណាស់៖

ស៊ុត​ត្រូវ​បាន​បក​សំបក​ហើយ​វាយ​ក្នុង​ចាន​តូច​មួយ​ជាមួយ​អំបិល ម្រេច និង​ឱសថ​បន្តិច។ បន្ទាប់មកចៀនក្នុងខ្ទះជាមួយស្រទាប់ប្រេងឬប៊ឺ។

Làm thế nào để có bữa sáng ngon miệng chỉ từ trứng gà?- Ảnh 3.

ស៊ុតចំបើងអាចញ៉ាំជាមួយសាំងវិច ឬបាយ - រូបថត៖ Allrecipes

ដើម្បីធ្វើឱ្យស៊ុតចៀនកាន់តែឆ្ងាញ់ អ្នកគួរតែរៀបចំខ្ទះក្រាស់ដែលមិនស្អិត។

ការបន្ថែមអំបិលទៅក្នុងស៊ុតមុនពេលចម្អិនអាហារនឹងធ្វើឱ្យពួកវាទន់ជាងមុន ហើយការបន្ថែមទឹកដោះគោ ឬក្រែមបន្តិចទៅស៊ុតចំរុះជួយឱ្យចានមានសំណើម ប៉ុន្តែច្រើនពេកនឹងធ្វើឱ្យហៀរ។

វាយនភាព​នៃ​ស៊ុត​ច្របល់​អាច​មាន​ពី​ទន់​ទៅ​រឹង អាស្រ័យ​លើ​ពេល​វេលា​ចម្អិន។

ស៊ុតខ្ចាត់ខ្ចាយ អាចញ៉ាំជាមួយនំសាំងវិច បាយ ឬអ្នកអាចបន្ថែមម្សៅនំប៉័ង ឱសថ ឈីស ​​ប៉េងប៉ោះ ឬសាច់... ដើម្បីបង្កើតអាហារពេលព្រឹកដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

ស៊ុតឆ្អិន

ស៊ុត​ស្ងោរ​គឺជា​ទម្រង់​នៃ​ស៊ុត​ស្ងោរ ប៉ុន្តែ​មាន​រយៈពេល​ចម្អិន​ខ្លី​ជាង​។

Làm thế nào để có bữa sáng ngon miệng chỉ từ trứng gà?- Ảnh 4.

ស៊ុត​ស្ងោរ​ជា​ទម្រង់​នៃ​ស៊ុត​ស្ងោរ ប៉ុន្តែ​មាន​ពេល​វេលា​ចម្អិន​ខ្លី​ជាង​នេះ - Downshiftology

ពងមាន់បំពង ត្រូវបានរៀបចំដោយបំបែកសំបកស៊ុត រួចដាក់ស៊ុតពណ៌សក្នុងទឹកដាំឱ្យពុះរហូតដល់ពណ៌សរឹងបន្តិច បន្ទាប់មកយកវាចេញ ខណៈពេលដែលពងមាន់នៅតែឆ្អិនបន្តិច។

ស៊ុត​ប្រឡាក់​ត្រូវ​បាន​គេ​បរិភោគ​ជា​ញឹក​ញាប់​ជា​មួយ​នឹង​គុយទាវ ផូ នំបុ័ង ឬ​សាឡាដ...

កំណត់ចំណាំតូចមួយសម្រាប់ស្ត្រីមេផ្ទះដែលថាពងមាន់ស្ទើរតែឆៅ ដូច្នេះត្រូវប្រើតែស៊ុតដែលមានប្រភពដើមច្បាស់លាស់ ដើម្បីធានាបាននូវអនាម័យ និងសុវត្ថិភាពចំណីអាហារ។

Omelet

Sunny side up ក៏​ជា​វិធី​ចម្អិន​ពង​ដែល​មិន​ចម្លែក​សម្រាប់​អ្នក​ណា​ទៀត​ដែរ។ ម្ហូបស៊ុតដែលហាក់ដូចជាធ្លាប់ស្គាល់នេះពិតជាពិបាករៀបចំណាស់។

ការបង្កើតស៊ុតចៀនជាមួយពងមាន់ឆ្អិនល្អឥតខ្ចោះដែលដាក់នៅខាងក្នុងស៊ុតពណ៌សពណ៌មាស ជួនកាលជាសិល្បៈមួយ។

Làm thế nào để có bữa sáng ngon miệng chỉ từ trứng gà?- Ảnh 5.

ស៊ុតចៀនគួរតែត្រូវបានចៀនក្នុងប្រេងក្តៅជាជាងនៅក្នុងប៊ឺ ព្រោះគែមនឹងប្រែជាពណ៌ត្នោត និងក្រៀម រូបថត៖ Karsten Moran / New York Times

ដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញខាងធ្វើម្ហូបនៅលើ កាសែត The New York Times គឺថាស៊ុតកាន់តែស្រស់ និងនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ វាកាន់តែមានរាងមូល វានឹងរក្សារូបរាងរបស់វានៅពេលចម្អិន។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើ omelet ប៉ុន្តែពណ៌សចម្អិនមុនពេល yolks បន្ថែមទឹកប្រហែលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេទៅក្នុងខ្ទះនិងគ្របដណ្តប់ខ្ទះដើម្បីឱ្យ yolks ចម្អិននៅក្នុងចំហាយទឹក។ បើកគម្របរៀងរាល់ 15 វិនាទីម្តង ដើម្បីពិនិត្យមើលស៊ុត។

ស៊ុតចៀនគួរតែត្រូវបានចៀនក្នុងប្រេងក្តៅជាជាងនៅក្នុងប៊ឺ ព្រោះគែមនឹងប្រែជាពណ៌ត្នោត និងក្រៀម។

អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​ស៊ុត​ចៀន​ជាមួយ​នឹង​នំប៉័ង គុយទាវ ឬ​គ្រាន់តែ​ទឹកស៊ីអ៊ីវ​ក៏​ឆ្ងាញ់​ល្មម។

Omelet

ស៊ុត​ចៀន​ជា​វិធី​មួយ​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​ស្រដៀង​គ្នា​នឹង​ស៊ុត​ចៀន។

វិធីសាស្រ្តគឺ បកស៊ុត វាយពងមាន់ដាក់ក្នុងចានជាមួយគ្រឿងទេស ឱសថ ឬសាច់ Ham… ហើយចម្អិនក្នុងខ្ទះដែលមិនស្អិតជាមួយប្រេង ឬប៊ឺ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំនួសឱ្យការកូរស៊ុតពេលកំពុងចម្អិន វិធីចៀនស៊ុតគឺត្រូវកែតម្រូវកំដៅដើម្បីឱ្យវាឆ្អិនស្មើៗគ្នា រួចត្រឡប់ម្ខាងៗ។

Làm thế nào để có bữa sáng ngon miệng chỉ từ trứng gà?- Ảnh 6.

ស៊ុត​ចៀន​ត្រូវ​បាន​គេ​ញ៉ាំ​ជាមួយ​បាយ ឬ​ដាក់​ជា​ចំណិត​នំប៉័ង​ឆ្ងាញ់ៗ - រូបថត៖ veganhuggs

ពីវិធីសាស្រ្តដ៏ពេញនិយមទាំង 5 នេះ អ្នកអាចផ្សំគ្រឿងផ្សំដើម្បីបង្កើតចានស៊ុតដ៏ឆ្ងាញ់ជាច្រើនសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដ៏សាមញ្ញ និងមានជីវជាតិ។

វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំស៊ុតនីមួយៗផ្តល់នូវបទពិសោធន៍ធ្វើម្ហូបដោយឡែក និងអាចត្រូវបានប្ដូរតាមបំណងដើម្បីបំពេញតាមចំណង់ចំណូលចិត្ត និងតម្រូវការបុគ្គល។



ប្រភព

Kommentar (0)

No data
No data

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

រុករក Lo Go - ឧទ្យានជាតិ Xa Mat
Quang Nam - ផ្សារត្រី Tam Tien ភាគខាងត្បូង
ឥណ្ឌូណេស៊ី​បាន​បាញ់​កាំភ្លើង​ចំនួន ៧ គ្រាប់​ដើម្បី​ស្វាគមន៍​អគ្គលេខាធិការ​ To Lam និង​ភរិយា។
សូមកោតសរសើរចំពោះគ្រឿងបរិក្ខារទំនើបៗ និងរថពាសដែកដែលបង្ហាញដោយក្រសួងសន្តិសុខសាធារណៈនៅតាមដងផ្លូវនៃទីក្រុងហាណូយ

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ក្រសួង - សាខា

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល