ចែករំលែកជាមួយ VietNamNet តារាសម្តែង Ly Hung រក្សាទម្លាប់ហាត់ប្រាណរបស់គាត់នៅ Bau Cat Sports Club (Tan Binh, HCMC) ។

កន្លែងនេះមានបរិវេណធំទូលាយ មានដើមឈើច្រើន ស័ក្តិសមសម្រាប់ដើរលេង និងដើរលេង។ មានបារសម្រាប់លំហាត់ប្រាណតាមដងផ្លូវ និងកន្លែងហាត់ប្រាណតូចមួយ។

នៅ​ថ្ងៃ​ដែល​គាត់​មិន​បាន​សម្ដែង Ly Hung ជា​ធម្មតា​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក​នៅ​ម៉ោង ៦ និង ៣០ នាទី ហើយ​ទៅ Bau Cat Sports Club ដើម្បី​រត់​ប្រហែល ១ ម៉ោង។ បើរវល់ខ្ញុំនឹងប្តូរទៅម៉ោង 4 រសៀល។

ថ្មីៗ​នេះ Ly Hung, Ly Huong និង​បងប្អូន​ស្រី​តែង​អញ្ជើញ​ម្តាយ​របស់​ខ្លួន​គឺ​លោកស្រី Doan Thi Nguyen ទៅ​ហាត់​ប្រាណ​ជាមួយ​គ្នា។

តារាសម្ដែង Ly Hung, Ly Huong និងប្អូនស្រីនៅខាងម្ដាយ។ រូបថត៖ NVCC

នៅអាយុ 76 ឆ្នាំ ការដើរស្រាលៗ ឬការហាត់ប្រាណបែប Aerobics ជួយឱ្យនាងប្រសើរឡើងនូវសុខភាព និងធ្វើឱ្យចិត្តរបស់នាងប្រសើរឡើង ហើយនាងក៏ជជែក និងប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សដែលមានអាយុដូចគ្នា។

ឃើញ​ម្ដាយ​មាន​សុខភាព​ល្អ បងប្អូន​លី​ក៏​សប្បាយ​ចិត្ត។ តារា​សម្ដែង​រូប​នេះ​បន្ត​ថា​៖ «​ខ្ញុំ​និង​បង​ប្អូន​ខ្ញុំ​សូម​ជូនពរ​អ្វី​ក្រៅ​ពី​ឲ្យ​ម្ដាយ​យើង​មាន​សុខភាព​ល្អ​ជានិច្ច បើ​គ្មាន​អ្នក​ណា​ប្រាប់​ទេ គ្រួសារ​ទាំង​មូល​រៀបចំ​ពេល​វេលា​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​ដើម្បី​នៅ​ជាមួយ និង​មើល​ថែ​ម្ដាយ​យើង»។

បន្ទាប់​ពី​រត់​ហាត់ប្រាណ ឬ​ទាញ​ជើង​ដើម្បី​កម្តៅ​សាច់ដុំ Ly Hung បាន​ទៅ​កន្លែង​ហាត់ប្រាណ។

"មនុស្សជាច្រើនសួរខ្ញុំថា ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំទៅហាត់ប្រាណនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ ភាគច្រើនដោយសារតែផ្ទះរបស់ខ្ញុំនៅជិត ហើយចំណាយពេលត្រឹមតែ 30 វិនាទីប៉ុណ្ណោះដើម្បីទៅដល់ទីនោះ។ សម្រាប់ខ្ញុំ ពេលវេលាមានសារៈសំខាន់ណាស់។ កន្លែងហាត់ប្រាណនៅទីនេះមានម៉ាស៊ីន និងឧបករណ៍ទាំងអស់ ហើយខ្ញុំមិនចាំបាច់ទៅឆ្ងាយដើម្បីហាត់ប្រាណនៅក្លឹបហាត់ប្រាណលំដាប់ផ្កាយ 5"។

ក្នុង​នាម​ជា​អ្នក​ក្បាច់​គុន Ly Hung ធ្លាប់​ហាត់​ប្រាណ​តាំង​ពី​ក្មេង។ ទោះបីជាកាលវិភាគរបស់គាត់រវល់ និងរាងកាយរបស់គាត់អស់កម្លាំងក៏ដោយ គាត់នៅតែទៅកន្លែងហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ 4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ បើមិនដូច្នេះទេគាត់នឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល និងមិនស្រួល។

តារា​រូប​នេះ​ហាត់​ប្រាណ ដើមទ្រូង ពោះ ជើង... ហាត់​ប្រាណ​ស្មើៗ​គ្នា​ពេញ​មួយ​សប្ដាហ៍។ នៅអាយុ 56 ឆ្នាំ គាត់ហាត់ប្រាណដើម្បីរក្សាសុខភាព មិនមែនដើម្បីបង្អួត ឬ "ពង្រឹង" abs ប្រាំមួយកញ្ចប់របស់គាត់។

មី ឡឺ

តារាសម្ដែង Minh Thu 'The Dancer' និយាយអំពីការរៀបការជាមួយ Ly Hung ការបែងចែកទ្រព្យសម្បត្តិពាក់កណ្តាល តារាសម្តែង Minh Thu និយាយបដិសេធពាក្យចចាមអារ៉ាមអំពីការរៀបការ និងបែងចែកទ្រព្យសម្បត្តិជាមួយលោក Ly Hung ជាន់ខ្ពស់របស់នាង។

ប្រភព៖ https://vietnamnet.vn/dien-vien-ly-hung-u60-body-san-chac-dan-ca-me-di-tap-the-duc-cho-khoe-2392794.html