អាថ៍កំបាំងម៉ូដសម្លៀកបំពាក់របស់តារាសម្ដែង Hong Diem ក្នុងវ័យ ៤១ឆ្នាំ

ចូលចិត្ត​សំពត់​ខ្លី​ជាមួយ​អាវយឺត និង​អាវ​សាមញ្ញ រួម​ជាមួយ​ស្បែកជើង​កវែង ប៉ុន្តែ​នៅតែ​ជា​បុគ្គល និង​យុវវ័យ ដោយសារ​ពណ៌​ផ្កាឈូក​ទន់ភ្លន់

ថ្មី​ៗ​នេះ តារា​សម្ដែង ហុង ឌី​ម បាន​វិល​មក​កាន់​រឿង​តូច​វិញ​ជាមួយ​តួ​ឯក​ស្រី​ក្នុង​រឿង Heart Rescue Station ។ ជាមួយនឹងសក់ប្រវែងស្មា និងបន្ទុះ រូបរាងរបស់តារាស្រីកើតក្នុងឆ្នាំ ១៩៨៣ បានទទួលមតិចម្រុះជាច្រើន។ ថ្វីត្បិតតែមានការសរសើរថានៅក្មេង និងស្រស់ស្អាតតាមវ័យ ប៉ុន្តែទស្សនិកជនភាគច្រើនគិតថាម៉ូដសក់នេះមិនចាញ់មុខ និងរាងរបស់ ហុង ឌីម ឡើយ។

ឆើតឆាយ ប៉ុន្តែ​មិន​តិច​ស្ត្រី​ក្នុង​ឈុត​ការិយាល័យ​ពណ៌​ផ្កាឈូក​ស្រាល

ដោយចែករំលែកជាមួយ Thanh Nien អំពីការថែរក្សារូបរាងរបស់នាង Hong Diem បាននិយាយថា នាងបានដឹងខ្លួនពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណតាំងពីនាងមានអាយុ 20 ឆ្នាំ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ព្យាយាមចំណាយពេលប្រហែល 1-2 ម៉ោង ហាត់យូហ្គា ហាត់ប្រាណ ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងញ៉ាំអាហារឱ្យបានទៀងទាត់។ "តាមពិតទៅ រាល់ពេលដែលខ្ញុំទៅស្ទូឌីយ៉ូ ខ្ញុំមិនសូវមានពេលហាត់ប្រាណច្រើនទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែហាត់ប្រាណបន្តិចនៅពេលសម្រាក។ ការធ្វើសកម្មភាពក៏ទាមទារឱ្យមានសុខភាពល្អដែរ ដូច្នេះហើយខ្ញុំតែងតែផ្តោតលើការហាត់ប្រាណ ដើម្បីរក្សារាងឱ្យទន់ និងរឹងមាំ"។

ស្ទីលរដូវរងាដ៏ពិសេស ស្វាហាប់ និងត្រជាក់បំផុតរបស់តារាស្រីកើតឆ្នាំ 1983

យោងតាមលោក Diem អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺរបបអាហារមានតុល្យភាព មិនបង្ខំរាងកាយឱ្យតឹងរឹង ផឹកទឹកលើសពី 2 លីត្រ/ថ្ងៃ និងទម្លាប់ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។ ក្នុងវ័យនេះ Diem តែងតែព្យាយាមរក្សាអាហារដែលពោរពេញដោយបន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់ ប្រូតេអ៊ីនគ្មានខ្លាញ់ និងខ្លាញ់ដែលល្អសម្រាប់រាងកាយ លោក Hong Diem បន្ថែមថា ជាធម្មតា អាហារពេលរសៀល ឬប្រហែល 45 នាទីបន្ទាប់ពីអាហារសំខាន់។

ម៉ូដ​តាម​ដង​វិថី​ដ៏​ស្វាហាប់ និង​យុវវ័យ​របស់​តារា​ស្រី​រូប​នេះ។

ប្រសិនបើកាលពីមុន ហុង ឌឹម តែងតែស្មោះត្រង់នឹងនារី ស្ទីលស្ទីលស្ទីលស្ទីលស្ទីលស្ទីលស្ទីល "នារី" បន្តិច បន្ទាប់មកក្នុងវ័យ 41 ឆ្នាំ តារាស្រីរូបនេះបានជ្រើសរើសម៉ូដសម្លៀកបំពាក់បែបយុវវ័យទាន់សម័យ ដែលនៅតែធ្វើឱ្យរូបនាងមានភាពទាន់សម័យ និងប្រណិត។

ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/bi-quet-thoi-trang-hack-tuoi-cua-dien-vien-hong-diem-o-tuoi-41-185241219092257632.htm