មនុស្ស 4 ក្រុមមិនគួរផឹកតែខ្មៅ

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Bui Dac Sang សមាគមឱសថបូព៌ា ហាណូយ បានឲ្យដឹងថា ក្នុងឱសថបូព៌ា ស្រាខ្មៅមានរសជាតិល្វីង លក្ខណៈសម្បត្តិត្រជាក់ និងមានប្រសិទ្ធភាពគ្រប់គ្រងការមករដូវ បញ្ចុះទឹកនោម ព្យាបាលបូស ដំបៅ ប្រឆាំងការរលាក ធ្វើឱ្យត្រជាក់ថ្លើម និងថង់ទឹកប្រមាត់ កាត់បន្ថយការសំងាត់ និងបង្កើនភាពធន់របស់រាងកាយ។

មនុស្ស 4 ក្រុមមិនគួរផឹកតែខ្មៅ

ថ្វីត្បិតតែខ្មៅគឺជាឱសថបុរាណដ៏សមរម្យក៏ដោយ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បានចំពោះមនុស្សមួយចំនួនផងដែរ។ ក្រុមមនុស្សខាងក្រោមមិនគួរផឹកតែខ្មៅទេ។

- ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងកុមារអាយុក្រោម ៥ឆ្នាំ។

-អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាប មិនគួរប្រើដើមតែខ្មៅទេ ព្រោះអាចបន្ថយសម្ពាធឈាម ធ្វើឱ្យវិលមុខ។ ក្នុង​ករណី​មាន​សម្ពាធ​ឈាម​ទាប ប៉ុន្តែ​នៅ​តែ​ចង់​ប្រើ​ xạ đen អ្នក​គួរ​បន្ថែម​ខ្ញី ៣ ទៅ ៥ ចំណិត​ស្តើង​ពេល​ផឹក។

- តែខ្មៅក៏ត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺខ្សោយតម្រងនោម និងមុខងារតម្រងនោមខ្សោយ។ ឱសថ​នេះ​ល្អ ប៉ុន្តែ​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​មុខងារ​តម្រងនោម​ខ្សោយ ដោយសារ​តែ​វា​ត្រូវ​ច្រោះ​ជាតិពុល​បន្ថែម​ទៀត។

- អ្នក​ដែល​ផឹក​ស្រា​មិន​គួរ​ផឹក​តែ​ខ្មៅ។

តែខ្មៅគឺជាឱសថបុរាណដ៏ល្អ។ (រូបភាព)

អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់តែខ្មៅ

រុក្ខជាតិតែខ្មៅ ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជារុក្ខជាតិមហារីក ព្រោះសមាសធាតុគីមីរបស់រុក្ខជាតិមានសមត្ថភាពទប់ស្កាត់កោសិកាមហារីក ជាពិសេសមហារីកថ្លើម និងមហារីកសួត។ រុក្ខជាតិតែខ្មៅមានសមាសធាតុគីមីរួមទាំងសារធាតុ polyphenols (អាស៊ីត lithospermic និងអាស៊ីត lithospermic B, អាស៊ីត rosmarinic, kaempferol 3-rutinoside, rutin); sesquiterpene និង triterpene; ក្រុមផ្សេងទៀតនៃសមាសធាតុដូចជាអាស៊ីតអាមីណូ, quinones, flavonoids, តានីន។

ជាមួយនឹងសារធាតុផ្សំទាំងនេះ រុក្ខជាតិតែខ្មៅមានឥទ្ធិពលឱសថសាស្ត្ររួមមានៈ

ប្រឆាំងដុំសាច់៖ សារធាតុ Polyphenol, flavonoid និង quinone នៅក្នុងរុក្ខជាតិយិនស៊ិនខ្មៅ រារាំងការលូតលាស់នៃកោសិកាមហារីក ធ្វើឱ្យកោសិកាមហារីករលាយ ដូច្នេះពួកវាអាចបំផ្លាញបានយ៉ាងងាយស្រួល ដោយហេតុនេះការពារការបង្កើតដុំសាច់ និងការរីករាលដាល។

សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម៖ សារធាតុគីមីនៅក្នុងរុក្ខជាតិយិនស៊ិនខ្មៅមានសមត្ថភាពប្រឆាំងរ៉ាឌីកាល់សេរី និងកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃរ៉ាឌីកាល់សេរីលើកោសិកា។

Antibacterial: ជាពិសេស សមាសធាតុ triterpenoid saponin ក្នុង xạ đen មានសមត្ថភាពការពាររាងកាយប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីដែលឈ្លានពាន។

នៅក្នុងឱសថបូព៌ា រុក្ខជាតិតែខ្មៅមានរសជាតិជូរអែម និងជូរចត់បន្តិច ត្រជាក់តាមធម្មជាតិ ហើយមានផលប៉ះពាល់ដូចជា ជួយព្យាបាលជំងឺរលាកថ្លើម ក្រិនថ្លើម និងជួយព្យាបាលខ្លាញ់រុំថ្លើម ដែលបណ្តាលឱ្យកើតជម្ងឺខាន់លឿង។ បន្សាបជាតិពុល, កាត់បន្ថយការរលាក, មុននៅលើស្បែក; ធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមមានស្ថេរភាព, ជំរុញចរាចរឈាម; ជួយបន្ធូរភាពតានតឹង, ធ្វើឱ្យចិត្តស្ងប់, បង្កើនការតស៊ូ; ព្យាបាលដុំសាច់; ការព្យាបាលជំងឺឆ្អឹងនិងសន្លាក់, ឆ្អឹងខ្នង។

អាស្រ័យលើវេជ្ជបញ្ជានីមួយៗ កម្រិតថ្នាំ xạ đen នឹងត្រូវគ្នា ប៉ុន្តែកម្រិតអតិបរមាគួរតែមានត្រឹមតែ 70g នៃ xạ đen ក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយអ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកសម្រាប់ការណែនាំអំពីកម្រិតសមស្រប។

ខាងលើគឺជាព័ត៌មានអំពីមនុស្ស 4 ក្រុមដែលមិនគួរផឹកតែខ្មៅ ក៏ដូចជាឥទ្ធិពលនៃតែខ្មៅ។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវការប្រើប្រាស់ល្អបំផុតនៃ xạ đen វាជាការល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

Nhu Loan

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/4-nhom-nguoi-khong-nen-uong-nuoc-xa-den-ar910812.html