មុននឹងរៀនពីច្បាប់នៃការរើសបាល់ អ្នកលេងត្រូវដឹងពីរបៀបកាន់រ៉ាកែតឱ្យបានត្រឹមត្រូវជាមុនសិន។ របៀបដែលអ្នកកាន់រ៉ាកែត pickleball ប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការសម្តែង និងការលួងលោមរបស់អ្នកអំឡុងពេលលេង។
នៅក្នុង pickleball ការក្តាប់ទូទៅបំផុតចំនួនបីគឺ "ការក្តាប់ទ្វីប" "ការក្តាប់ខាងកើត" និង "ការក្តាប់ខាងលិច" ។ ការក្តាប់ទាំងនេះបំពេញតាមតម្រូវការរបស់អ្នកលេងភាគច្រើនជាមុន ថយក្រោយ ឬបម្រើ។ អ្នកលេងថ្មីគួរតែជ្រើសរើសការក្តាប់ដែលពួកគេចូលចិត្តមុនពេលហាត់បាល់រើស។
ការក្តាប់ទូទៅបំផុតចំនួន 3 នៅក្នុង pickleball ។
ការក្តាប់ទ្វីប - ការក្តាប់ជាសកល
ការក្តាប់ទ្វីបគឺជាការក្តាប់កីឡាវាយកូនបាល់ដំបូងគេក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រ ហើយក្រោយមកត្រូវបានអនុម័តជាកីឡាប៉េកល។ ការក្តាប់នេះត្រូវបានប្រើជាចម្បងសម្រាប់ការបម្រើ បាល់ទះ ការវាយបក ដៃខាងមុខ និងកំណាត់។
ដើម្បីកាន់ទ្វីប អ្នកលេងដាក់ដៃរបស់គាត់នៅលើចំណុចទាញដើម្បីឱ្យសន្លាក់រវាងមេដៃ និងម្រាមដៃចង្អុលបង្កើតជារាង "V" ។ ម្រាមដៃដែលនៅសល់អោបចំណុចទាញរ៉ាកែត។ នៅពេលអ្នកយកដៃរ៉ាកែតចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក មុខរ៉ាកែតត្រូវតែកាត់កែងទៅនឹងឥដ្ឋ។
ការក្តាប់ទ្វីបគឺស្រដៀងទៅនឹងការកាន់ញញួរ។
ការក្តាប់ទ្វីបគឺជាការក្តាប់ធម្មជាតិបំផុត ព្រោះវាស្រដៀងនឹងញញួរ ឬដំបង។ ការកាន់រ៉ាកែតជាមួយនឹងការក្តាប់ទ្វីបគឺសមរម្យសម្រាប់បាល់ទះ ឬស្ថានភាពនៅលើសំណាញ់ដែលតម្រូវឱ្យមានការឆ្លុះបញ្ចាំងរហ័ស។
គុណវិបត្តិនៃការក្តាប់នេះគឺថាកដៃរបស់អ្នកលេងមិនចាក់សោរដោយធម្មជាតិ។ ការបង្វិលកំពូលនឹងកាន់តែពិបាក។ ប៉ុន្តែជារួម ការក្តាប់ទ្វីបគឺមានភាពចម្រុះ ងាយស្រួលរៀន និងស័ក្តិសមសម្រាប់ជម្រើសវាយលុក ឬការពារជាច្រើននៅក្នុងបាល់បោះ។
ការក្តាប់លោកខាងលិច - ឯកទេសខាងការពារ
ការក្តាប់ភាគខាងលិចគឺស្រដៀងទៅនឹងការក្តាប់ភាគខាងកើត ដោយអ្នកលេងកាន់ច្រៀកខ្ពស់ជាង។ ការក្តាប់លោកខាងលិចគឺស្រដៀងនឹងពេលកាន់ខ្ទះ ត្រឡប់នំផេនខេក ឬបាយចៀន។ នៅពេលអ្នកយកដៃរ៉ាកែតចេញពីរាងកាយរបស់អ្នក មុខរ៉ាកែតគួរតែស្របទៅនឹងដី។
ការក្តាប់លោកខាងលិច។
ប្រសិនបើដៃត្រូវបានដាក់នៅជិតមុខរ៉ាកែត អ្នកលេងនឹងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុនសម្រាប់បាល់ ហើយអាចគ្រប់គ្រងបាល់បានយ៉ាងងាយស្រួលនៅពេលត្រូវបានវាយប្រហារម្តងហើយម្តងទៀត។ ការក្តាប់នេះស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកលេងដែលវាយដោយដៃខាងក្រោយ ហើយចូលចិត្តការពារបានល្អ។
ការក្តាប់បូព៌ា - ឯកទេសនៅខាងមុខ
ដើម្បីកាន់ការក្តាប់ខាងកើត អ្នកលេងដាក់មេដៃលើរ៉ាកែត ប៉ុន្តែនៅក្នុងទីតាំងទាបជាងបន្តិចនៃការក្តាប់ទ្វីប។ ចុងមេដៃនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងចន្លោះរវាងលិបិក្រម និងម្រាមដៃកណ្តាល។ ការក្តាប់នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលេងកាន់រ៉ាកែតកាន់តែរឹងមាំ ដោយហេតុនេះអាចចាក់សោកដៃដោយធម្មជាតិ។
ការក្តាប់ខាងកើត។
ការចាក់សោកដៃជួយឱ្យអ្នកលេងវាយបាល់ឱ្យកាន់តែខ្លាំង ដូច្នេះការក្តាប់ភាគខាងកើតគឺសមរម្យសម្រាប់ការប៉ះទង្គិចខាងមុខ។ នៅពេលដែលគូប្រកួតការពារយ៉ាងសកម្មជាមួយនឹងការប៉ះទង្គិចគ្នាយ៉ាងជិតស្និត អ្នកលេងអាចប្រើការក្តាប់ខាងកើត ហើយបញ្ជូនបាល់មកវិញយ៉ាងលំបាកដើម្បីបង្កើនឱកាសឈ្នះពិន្ទុ។
បាល់ទាប និងកណ្តាលគឺជាទីតាំងដ៏ល្អបំផុតពីរសម្រាប់អ្នកលេងដែលកាន់ក្តាប់ខាងកើតដើម្បីវាយបាល់។ ការក្តាប់នេះមិនស័ក្តិសមទេនៅពេលដែលបាល់ឡើងខ្ពស់។
ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/3-ways-to-play-pickleball-standard-techniques-phu-hop-cho-moi-cu-danh-ar903428.html
Kommentar (0)