「祖国を誇りに思う」2回目 - 2025年：芸能界のスター2人...

グオイ・ラオ・ドン新聞が主催する第2回「祖国に誇りを」ハーフマラソン2025が4月12日と13日にホーチミン市ビンチャン区で開催されました。

情熱のために走る

ラッパーのディン・ティエン・ダット氏は、8年間ジョギングを続けており、仕事で忙しい後のリラックス方法として今でもこのスポーツを続けていると語った。 「あなたが誰であろうと、何をしていようと、ランニングは常に突破口を開き、最高の自分に到達するのを助けてくれる」とラッパーのディン・ティエン・ダットは語った。

2025年に国老東新聞が主催する第2回ハーフマラソン「祖国に誇りを」には、多くの芸能スターが参加する予定です。 （写真：ディン・ティエン・ダット）

「才能ある」ティエン・ダットさんは、ハーフマラソンレースに何回参加したか覚えていないと語った。走るたびにルートが異なり、課題も異なるため、新しい感覚だったからだ。 「走るたびに感じる気持ちは言葉では言い表せません。課題をクリアするたびに、やる気が湧き、ワクワクします。達成感を求めて走るのではなく、課題を克服する感覚が好きなのかもしれません」とティエン・ダットは語った。

そのため、ラッパーのディン・ティエン・ダットは、ホーチミン市の有名な史跡であるビンチャン県タンニュット村のマウタン1968年春の総攻勢と蜂起の革命伝統地域（マウタン1968遺跡地域またはラン・レ・バウ・コ遺跡地域とも呼ばれる）で開催される第2回ハーフマラソン「祖国に誇りを」2025年のランニングコースを体験し、制覇する準備ができており、熱望している。

ラッパーのディン・ティエン・ダット（右）。 （写真はキャラクター提供）

ラン・レ・バウ・コーは、川や、魚やエビのいる運河、広大な田んぼがあり、多くの種類の鳥が集まる素朴な田舎です。2度の抵抗戦争での大きな戦いや、 ホー・チ・ミン作戦中に解放軍が市内中心部に入るための玄関口となったことから、歴史的な土地となっています。ラン・レ・バウ・コ遺跡は2003年に市レベルの歴史的遺跡として認定され、この平和で英雄的な土地の歴史を学ぶために何百万人もの観光客が訪れています。

ラッパーのディン・ティエン・ダットは、近々ベトナム全土を巡回して慈善資金を集めるプロジェクトを実施し、久しぶりに音楽作品のリリースを続ける予定だと付け加えた。

体験できてとても嬉しかった

著名人として、功労芸術家ヴォー・ミン・ラムは健康を維持するために毎日運動することを常に意識しています。ヴォー・ミン・ラム選手はここ数日、2025年の第2回「祖国に誇りを」ハーフマラソンに向けて、より積極的に練習に励んでいる。

ヴォー・ミン・ラムさんは、子供の頃からジョギングを始め、今でもウェイトトレーニングと並行してジョギングを続けていると語った。ホーチミン市カイルオン劇場の現在の男性俳優の中で、功労芸術家ヴォー・ミン・ラムは美しい体と健康な体を持つ俳優の一人であると言える。

功労芸術家ホア・ハ氏は次のように明かした。「最近、ダイ・ベト・ニュー・カイルオン・ステージで『サ・モックの伝説』を上演した際、サ・モック役は上半身裸で、腹筋が割れ、力強い上腕二頭筋を持たなければなりませんでした。そこで、すぐにヴォー・ミン・ラム氏を思い浮かべました。この役はラム氏以外には考えられませんでした。強く美しい肉体だけでなく、剣を振り回し、槍で戦い、武術を踊り、そしてヴォン・コーを歌うという演技も求められました。俳優の健康状態が悪ければ、台本の要求を正しく演じることは困難です。功労芸術家ヴォー・ミン・ラム氏は、この役を完璧に演じきりました。」

功績ある芸術家、ヴォー・ミン・ラム。 （写真はキャラクター提供）

功労芸術家ヴォー・ミン・ラム氏は次のように述べました。「ホーチミン市で開催される2025年ホーチミン市国際新聞社主催の第2回ハーフマラソン『祖国に誇りを』が、特に注目すべきレースの一つだと知り、参加を決めました。4月の解放・統一50周年という歴史的な節目に、第2回ハーフマラソン『祖国に誇りを』に参加できたことを大変嬉しく思います。組織委員会の皆様に感謝申し上げます。今後もトレーニングへのモチベーションを高く保つため、必ずまた何度も参加させていただきます。」

功労芸術家ヴォー・ミン・ラム氏によると、第2回「祖国に誇りを」ハーフマラソン2025に、元国家陸上競技選手のグエン・ティ・タン・フック氏、クアット・フオン・アイン氏、ファム・ヴァン・マック氏、トン・ホアン・カン・ラン氏、ルー・ジア・ナム氏（ボディビル）、トラン・ティ・ドアン・トラン氏（冬季スポーツ）など多くの芸術家や有名アスリートを含む2,500人を超える選手が参加することを知り、非常に興奮したという。 「私は6キロの距離で競技することにした。このルートをうまく完走できると信じている」と功労芸術家のヴォー・ミン・ラムさんは語った。

2025年、第2回「祖国に誇りを」ハーフマラソン、Nguoi Lao Dong新聞主催

• 開催日：2025年4月12日と13日

• 場所: ホーチミン市ビンチャン区、タンニャットコミューンとレミンスアンコミューン

• ウェブサイト: nld.com.vn/the-thao/marathon.htm

• ファンページ: giahalfmarathontuhaotoquoctoi

第2回ハーフマラソン「Proud of My Fatherland」- 2025のチケット販売が2月3日から開始され、価格は290,000 VND (1.5 km キッズラン)、300,000 VND (6 km)、500,000 VND (11 km)、800,000 VND (21 km)です。チケットはActiUpとiRace.vnの2つの公式配信ポータルで販売されます。

主催者は、 Irace.vn ( https://ticket.irace.vn/half-marathon-tu-hao-to-quoc-toi-2025 ) と ActiUp ( https://actiup.net/vi/event/giai-half-marathon-tu-hao-to-quoc-toi-2025-lan2 ) の 2 つの公式ポータルを通じてのみチケットを販売します。

自分の体についてよく理解しているときだけ走りましょう。

安全なランニングを確保するために、ファム・ミン・ティエン博士は、アスリートは走る前に十分なウォームアップの時間を取ることを推奨しています。さらに、選手は走るペースをコントロールし、群衆に続いてあまり早くスタートしないようにする必要があります。修士号レ・ヴァン・ティン病院（ホーチミン市）心臓科のグエン・ティ・キム・ブイ氏は、ジョギングなどの運動は身体全体の健康、特に心臓血管系に多くの利点をもたらすと語った。しかし、参加を希望する選手は、予期せぬ事態を避けるために、事前に心臓血管疾患の検査とスクリーニングを受ける必要がある。

国立心臓研究所のディン・フイン・リン博士は、長年のランナーでもありますが、ランニングに参加する前に、次の 2 つのグループのいずれかに属する場合はスクリーニング検査を受けることを推奨しています: 家族に 50 歳未満の心血管疾患を患っている人がいる場合。失神、気絶、胸の痛みや重苦しさ、めまい、労作時の息切れの履歴があります。冠動脈疾患の複数の危険因子（身体活動の不足、高血圧の病歴、脂質異常症、糖尿病、喫煙など）を持つ人も、心血管の健康診断を受ける必要があります。

これらの競技に参加するための要件を満たすには、全員が慎重に練習して準備し、天候、地形、給水所の配置など、レーストラックの状況について学ぶ必要があります。数回のセッションで走る練習をしただけで、すぐに競技に参加することは絶対にできません。

走っているときに、疲れすぎたり、心拍数が速すぎたり、認知能力に影響が出るほど疲れたりした場合は、走るのをやめるべきです。また、競技日前までに異常を感じた場合は参加を控えてください。

出典: https://nld.com.vn/tu-hao-to-quoc-toi-lan-2-2025-hai-ngoi-sao-cua-showbiz-tren-duong-chay-196250409212721575.htm