中国の科学報告によると、気功を実践したパイロットは対照群に比べて健康状態と持久力が優れていたという。
中国のパイロットが広東省でJL-10練習機を飛行
興味深いエンジニアリングは12月13日、中国がパイロットの訓練に古代の方法を使用し、ステルス戦闘機を戦闘に投入しなければならない場合に備えてパイロットに優れた能力を身につけさせようとしていると報じた。
そのため、八節錦気功は、航空母艦の戦闘機中隊のパイロットを含む、国内トップクラスの戦闘機パイロット50名のグループによって実践されている。
彼らはこのトレーニング方法を使用して、体の重要なエネルギー源である気を活用し、筋肉の成長を促進します。
中国リハビリテーション医学誌に最近発表された報告によると、気功を実践した人は背中や腰の筋肉を含む重要な筋肉群の厚さが平均15%増加したという。
彼らの訓練は、ドローンの取り扱いなどの状況に対処するため、厳しいものとなっています。
サウスチャイナ・モーニング・ポスト紙によると、将来のハイテク空中戦闘の要求に応えるため、彼らの毎日の訓練の激しさは米国のパイロットのそれを上回り、彼らの体力に対する前例のない挑戦を課している。
気功は、ゆっくりとした正確な体の動きと制御された呼吸、精神集中によってバランス、柔軟性、筋力、全体的な健康を改善する、伝統的な中国の心身のトレーニングおよび瞑想です。
八節錦は中国で開発され、800年以上の歴史を持つ中国の気功運動の一つです。この方法は、対称的な身体の姿勢と動き、心と呼吸のエクササイズの相互作用を調和的に反映します。主な焦点は、多くの健康上の利点を生み出すことを目的として、体内のエネルギーを放出することにあります。
これまでの研究により、八節錦を実践すると、生活の質、睡眠の質、バランス、握力、体幹の柔軟性、血圧、心拍数に良い影響があることが確認されています。
報告書によると、多くのパイロットが訓練前に首、肩、背中の痛みに悩まされていたという。しかし、気功を実践した後、症状は大幅に軽減されました。
運動耐性も対照群に比べて20％近く低下したが、腰の強さは3分の1増加した。厳しい飛行条件下でも長時間座位を維持する必要があるパイロットにとって、より優れた脊椎の安定性は必須です。
[広告2]
出典: https://thanhnien.vn/trung-quoc-muon-dung-khi-cong-dao-tao-sieu-phi-cong-18524121314543789.htm
コメント (0)