モデルと医師との出会いをきっかけに、環境に優しく健康的な暮らしの「アンバサダー」に

「自然は私たちに多くのものを与えてくれます。呼吸するための酸素、農業や観光業を発展させるための資源などです。しかし、自然の中にある緑地はただ利用できるだけではなく、緑地を持続可能なものにするためには私たちが一緒に作らなければなりません...」

11月30日午前のトークショー「行動を変えれば人生が変わる」でモデルで実業家のヘリー・トン氏が語った言葉は、金融マーケティング大学の何千人もの学生に環境に優しく健康的なライフスタイルについてインスピレーションを与えた。

このイベントは、タンニエン新聞社とエースコックベトナム株式会社が共催する「学生たちと環境に優しく健康に暮らす」フェスティバルシリーズの一環です。金融マーケティング大学は、この有意義な一連の活動の 2 番目の目的地です。

生徒たちはより多くの知識を学び、環境に優しく健康的な生活について刺激を受けます。

環境に優しい生活を送るためには、一人ひとりが自然やコミュニティから切り離すことはできません。

フェスティバルにはモデル兼ビジネスウーマンのヘリー・トン氏が出席し、何千人もの学生に環境に優しく健康的な暮らしについて語り、刺激を与えた。彼女はFacebookで43,000人のフォロワーを抱える人気者です。さらに、ヘリー・トンは環境に優しい生活プロジェクトにも熱心で、このライフスタイルをビジネスプロジェクトに取り入れています。

「若い頃、私はいろいろな場所を旅して、多くの人を助ける仕事をしたいと夢見ていました。オーストラリアに留学したとき、私の最大の疑問は『何のために勉強するのか？より良い明日のために変化したいのか？』でした」とヘリー・トンさんは振り返った。

モデルのヘリー・トンさんは、環境に優しい暮らしに関する多くの有意義な活動を行っているため、多くの学生に愛されています。

彼女は続けた。「そして、先生が言っていたことを覚えています。勉強は人間になるためです。では、人間になるためには何が必要でしょうか？心が必要です。考えること、認識を持つことが必要です。すべての行動は、私たちが何のために生きているのかを知るのに役立ちます。私たちは自然とつながる必要があります。自然は私たちに多くのものを与えてくれます。呼吸するための酸素、農業や観光業を発展させるための資源など...私たちはコミュニティとつながることも必要です。この2つのつながりは、私たち自身とつながるのに役立ちます。」

女性モデルは、伝えたいメッセージを説明するために、海外で撮影した写真をスクリーンに映し出しました。青い湖のそばに立つ男性と女性2人、下ではカモが楽しそうに泳いでおり、上には澄んだ広い空が広がっています...写真について質問された学生全員が、その光景は緑豊かで、清潔で、平和的だとコメントしました。人々は自然と、そして自分自身とつながっています...

「グリーンな暮らしとは、自然とともに暮らすことです。私たちはみんなつながっていて、コミュニティから切り離すことはできません。将来的に望ましいビジネスモデルを育むのであれば、どんなビジネスをするにしても、地球の環境と生態系への影響を最小限に抑える必要があります。自然の緑地はただあるだけではなく、持続可能なものにするためには、一緒に作らなければなりません」とビジネスウーマンはアドバイスした。

クエ・トゥオン博士は学生たちに栄養に関する多くの有益な知識を共有しました。

ヘリー・トン氏のグリーンな暮らしについての感動的な講演の直後、マスターであるチュオン・ナット・クエ・トゥオン博士は、体内に取り入れる食べ物からグリーンなエネルギーを得るにはどうしたらよいか、生活、勉強、仕事に十分なエネルギーを確保するにはどうしたらよいかなど、栄養に関する「簡単な質問と難しい質問の両方」で会場を沸かせました。

「十分に食べないと、疲れやすくなり、無気力になり、集中力もなくなります。非科学的な食事や運動不足も、病気を早期に引き起こします。25歳で糖尿病になり、27歳で高血圧や脂質異常症になる若者が多くいます。小学生の間でも肥満が問題になっています」とトゥオン博士は語った。

そこから、トゥオン博士は、健康的な食事には果物、野菜（1/2）、穀物（1/4）、タンパク質（1/4）を確保する必要があることに留意するよう学生にアドバイスしています。毎日野菜400g、果物180g、タンパク質250〜300g、牛乳500ml。

「食事から何かの食べ物を排除せず、健康的な食生活を維持し、身体のニーズを理解するために耳を傾けてください。ダイエットはせず、身体の免疫システムを強くするために十分な量を食べ、砂糖を簡単に食べないでください...」とトゥオン博士は付け加えた。

合理的な食事とは何でしょうか?

「学生たちと緑と健康に暮らす」フェスティバルで最もエキサイティングなアクティビティの 1 つは、50 人の学生が参加したエキサイティングなゴールデンベル コンテストでした。

主催者からは栄養に関する知識に関する11の質問が次々に出され、質問が終わるごとにかなりの数の学生が「ゲームから退出」しなければならなかった。最初の質問「インスタントラーメンに卵の白身と黄身を加えると、どのような栄養素が大幅に追加されますか？」 20人の受験者が不正解でした。正解は「タンパク質と脂肪」です。

最初の質問を心待ちにしています

答えるとき緊張する

しかし、質問番号 2 までに、出場を止めなければならなかった出場者は 3 人だけになり、質問番号 3 までにさらに 6 人の出場者が脱落し、質問番号 5 までに、互いに競い合う出場者が 2 人だけになったとき、競争は本当に「爆発」しました。両者は互角の勝負で「手をつないで」第 8 問に進み、この時点で勝者が決まりました。

質問8：インスタントラーメンに含まれる油の脂肪源は何ですか？ 「動物性脂肪」「麺類を揚げる油」「精製植物油​​」「飽和脂肪」の4つの候補から、経営情報システムを専攻する4年生のファン・ヴァン・チエンさんは「精製植物油​​」という答えを選び、賞金200万ドンと麺一箱で1等賞を獲得した。残りの49人の出場者にはそれぞれ麺一箱が配られた。

ファン・ヴァン・チエンさんは、この賞を「受賞」することができてとても嬉しく、環境に優しく健康的な生活についてさらに学ぶことができたと語った。

ファン・ヴァン・チエンさんは、コンテストとフェスティバル全般について次のように語った。「今日のプログラムは非常に有意義でした。特に、モデルのヘリー・トンさんと医師のクエ・トゥオンさんは、私が『環境に優しく健康的な暮らし』についてさらに知識を深める手助けをしてくれました。私は合理的な食事についてさらに学び、生活環境を保護することについてさらに意識するようになりました。ゴールデンベルコンテストでは、野菜、タンパク質、タンパク質を組み合わせてインスタントラーメンを食べることが健康に非常に良いことも知りました。」

金融・銀行学を専攻する2年生のキム・トンさんは、早くにプレーをやめてしまったものの、それでも明るい笑顔でこう語った。「コンテストのおかげで、栄養についてたくさん学ぶことができました。」

健康的で、文明的で、責任あるライフスタイル

金融マーケティング大学副学長、カオ・タン・フイ博士

金融マーケティング大学の副学長、カオ・タン・フイ博士は次のようにコメントした。「このプログラムは、私たち全員の持続可能な未来のために、バランスの取れた栄養、身体トレーニング、環境保護に対する学生の意識を高めることを目的としています。これは健康的で文明的なライフスタイルであり、責任に満ちており、特に学生コミュニティ、そして一般的に若者に広く普及する価値があると思います」とフイ博士は述べた。

生徒一人ひとりが、友人や家族に環境に優しく健康的な生活を送るよう促します。

ジャーナリスト グエン・チョン・フオック

タンニエン新聞の編集委員会メンバーであり、デジタルコンテンツ制作・開発センター所長で教育部門を担当するジャーナリストのグエン・チョン・フオック氏は、このプログラムの目標は、学生一人ひとりの栄養と運動、緑豊かで清潔な生活環境を維持する習慣についての意識を高め、バランスの取れた食事、運動、環境保護についての意識を形成することに貢献することだと語った。

「プログラムに参加した後、学生たちが役に立つ知識と興味深い経験を得て、それを応用し、日々の習慣を変えてくれることを願っています。皆さんは環境に優しく健康的なライフスタイルのアンバサダーとなり、周りの友人や家族に刺激を与えるべきです」とジャーナリストのトロン・フオック氏はアドバイスした。

出典: https://thanhnien.vn/tro-thanh-dai-su-song-xanh-song-khoe-sau-khi-gap-nguoi-mau-va-bac-si-185241201002136078.htm