私の赤ちゃんはまだ固形食を食べておらず、母乳だけで育てています。赤ちゃんが健康でいられるためには、1回の授乳でどれくらいの量の母乳が必要でしょうか? （キム・ガン、ホーチミン市）
返事：
6 か月未満の乳児のミルクの必要量は大きく異なり、各子供の年齢や必要性に応じて増減します。お子様の具体的な月齢が指定されていないため、以下の一般情報を参照してください。
出産後 1 日目、赤ちゃんの胃は非常に小さく、エンドウ豆またはビー玉ほどの大きさで、5～7 ml (小さじ 1～2 杯程度) のミルクしか飲めません。生後2日目から7日目にかけて、母乳の量は徐々に増え、1回の授乳で15mlになります。 7日目から14日目までは、子供は1回につき15〜30 mlを補給できます。生後14日目から28日目まで、赤ちゃんは1回あたり約30mlのミルクを必要とします。
赤ちゃんが1〜2か月になると、赤ちゃんの胃は安定し、徐々に成長し、赤ちゃんへのミルクの量は1回の授乳で少なくとも60 mlになり、赤ちゃんはもっと飲んで、最大90 mlを飲むことができます。 2〜4か月になると、赤ちゃんは1回の授乳で60〜90mlを摂取できるようになります。
生後4〜6か月になると、赤ちゃんは動き始めます。赤ちゃんが消費する必要のあるエネルギーも大幅に増加します。赤ちゃんが1回に飲む必要のあるミルクの量は少なくとも90〜120 mlですが、赤ちゃんによっては150 mlほど多く飲むこともあります。
しかし、代謝が遅い赤ちゃんは、ミルクをたくさん飲んで代謝が速い赤ちゃんよりも、一度に 90 ml 飲むだけで体重を増やすことができます。さらに、各子供に必要なミルクの正確な量は異なり、各子供の体重、年齢、発育能力などの要因により、日々変更する必要があります。
親は子供に牛乳を飲みすぎるように強制すべきではありません。子供が吸収できる量を超えて飲むと、胃食道逆流症、嘔吐、呼吸器感染症などの危険があります。逆に、母乳を十分に与えられていない赤ちゃんは、低体重、栄養失調、発育不全、同年代の赤ちゃんよりも発育が遅れるリスクがあります。
各段階の乳幼児の牛乳摂取量の目安については、上記の基準に従って一般的なマイルストーンを参考にしてください。ただし、それぞれのケースに応じた具体的なアドバイスを受けるには、お子様を栄養士のところに連れて行くのが最善です。
マスター、グエン・アン・デュイ・トゥン博士
ニュートリホーム栄養クリニックシステム
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