梨は咳を治したり痰を排出したりするのに役立ちますか？

聞く：

梨は咳や痰の排出に効果があると聞いたことがあります。先生、梨は誰でもこの目的で使えるのでしょうか？

タン・コン（ ハノイ）

ホーチミン市大学医療センターのスペシャリスト レベル 2 のHuynh Tan Vu 博士は次のように答えています。

梨の咳止め効果と去痰効果は古くから知られています。梨を食べると、肺に潤いを与え、炎症を抑え、体液の生成を促し、血液を滋養し、嗄声を鎮め、排便を促進し、おできを治し、二日酔いの緩和にも非常に効果的です。

科学的分析によると、梨にはタンパク質、脂質、セルロース、カルシウム、リン、鉄、カロテノイド、ビタミンB1、B2、C、ブドウ糖、酢酸などが含まれています。

梨を定期的に摂取することは、高血圧、心血管疾患（めまい、不整脈、耳鳴りなど）、肺結核、急性気管支炎の治療に効果的です。梨に含まれる豊富なビタミンと糖分は、肝臓を保護し、栄養を与え、消化を助けます。

梨を使った伝統的な治療法：

- 肺熱による乾咳：梨を数個取り、種を取り除いて潰し、氷砂糖を加えて砂糖が溶けるまで蒸します。この混合物を食べると、熱を下げ、咳を抑える効果があります。

血の混じった痰を吐く場合：梨1.5kgを取り、種を取り除き、とろみがつくまで煮詰めます。適量の蜂蜜を加えてよく混ぜます。一度に小さじ2～3杯を熱湯に溶かして飲みます。この薬は肺を潤し、体液を生成し、痰を溶かすのに役立ちます。

- げっぷ対策：梨1個とクローブ15個を用意します。梨の種を取り除き、クローブを中に入れて、濡れた紙で4～5重に包み、柔らかくなるまで弱火で煮ます。お召し上がりください。

気管支炎：梨2個、バイモ粉末10グラム、氷砂糖30グラム。梨の種を取り除き、バイモ粉末と氷砂糖を梨の中に入れ、蒸して1日2回、早朝と夕方に食べます。

- 痰を出し、便通を促進するには、梨汁、クワイ汁、茅根汁、大麦実汁、レンコン汁を混ぜて、冷やしてまたは温めて飲みます。

- 口臭を治療するには：寝る前に梨を 2 個食べます。

- 熱があり食欲不振の子供の場合: 梨 3 個を洗ってスライスし、水 3 リットルを加え、1 リットルだけになるまで煮て果肉を取り除き、米を加えてお粥を作り、子供に食べさせます。

梨は性質上「冷たい」ものと考えられているため、胃が冷たい人や下痢をしている人は梨を避けるべきであることに留意する必要があります。また、腸の問題を避けるために、傷のある梨は食べないでください。

出典: https://www.baogiaothong.vn/qua-le-co-tac-dung-tri-ho-tieu-dom-192240116011034819.htm