アイアンマンは、その名の通り、体力、柔軟性、持久力、意志力が試される「鉄の男」たちの競技です。 3 つの科目すべてに参加して完了することは、順位付けは言うまでもなく、素晴らしい成果です。
「アイアンマン」になるための旅
ラム・トゥック・ンガンさんのトライアスロンへの道は、社内の大会に出場し、賞を受賞したことから始まりました。彼女は、そのコンテストは非常に難しかったため、これが最後の賞だと思ったと話しました。彼女は何時間も走り続けるのが少し退屈だと感じていました。
「でも、それを達成した後、自分の能力を発見しました。もっとできると思ったんです」と、ラム・トゥック・ンガンさんはその重要な節目を興奮気味に振り返った。ラム・トゥック・ガンは、小さな成果から長い道のりを続け、ますます大きな成果を上げて自らを主張しました。
彼女は長年にわたり、1.9kmの水泳、90kmの自転車、21.1kmのランニングを含むアイアンマン70.3レースに出場してきました。
2019年、トゥック・ンガンは、3.8kmの水泳、180kmの自転車走行、42.2kmのランニングを含むフルアイアンマントーナメントであるアイアンマンフィリピン140.6への参加を登録しました。しかし、この登録により、トーナメントが延期され続ける間、待たなければならなかったため、トゥック・ンガンさんは時々がっかりすることもあった。大会はCOVID-19の流行というストレスの多い時期に行われたため、困難や心配、多くの不利な状況を乗り越えました。
ラム・トゥック・ガン - 「5大陸でアイアンマンとアイアンマン70.3を制覇した最初のベトナム人」
試験の登録に成功した後、彼女はこの旅に備えて何ヶ月も厳しいトレーニングに取り組みました。しかし、彼女が絶好調だったときに、新型コロナウイルス感染症の流行により、フィリピンでの大会は延期となった。
計画は変更を余儀なくされ、練習の日々は期待と失望でいっぱいだった。
ラム・トゥク・ガン氏が組織委員会から外国人選手の参加が許可されたという通知を受け取ったのは、2022年2月中旬になってからだった。
大会は3月上旬に予定されていたため、彼女には準備期間がわずか2週間しか残されていなかった。当時、トゥック・ンガンさんも新型コロナウイルス感染症に罹患しており、体力を回復している最中だった。
チャンスを逃すまいと決意したラム・トゥック・ンガンさんは、3年間待ち望んでいた大会に出場できるよう、仕事の調整、飛行機のチケットやフィリピンでの宿泊などの手続きをできるだけ早く済ませようと努力した。
ラム・トゥック・ガンのパフォーマンス。
競争に参加するのは困難ですが、競争するのはさらに困難です。競技中、彼女は前の選手に顔を蹴られたため、ゴーグルを調整するために競技を止めなければならなかった。
事故後、ラム・トゥック・ガン選手の目には海水が入り、自転車競技で大きな困難を経験した。明るい太陽光で目がぼやけ、絶え間ない風で目が痛む。レースの途中で、ラム・トゥック・ンガン選手は戦略を変えることを決意した。彼女はレースを完走するために体力を維持する必要があった。彼女は医療ステーションに立ち寄り、直射日光を避け、持久力を維持するために痛い片目に包帯を巻き、7時間以上連続して180キロを自転車で走りました。
最後の42.2キロの走行中、ラム・トゥック・ンガン選手は、残った目も「疲れ果てていた」ため、両目を閉じて走らなければならなかった。
ラム・トゥック・ンガン選手はゴールラインの近くで初めて目隠しを外し、ゴールラインで写真を撮りました。トゥック・ンガン選手は15時間23分58秒のタイムで女子トップ8に入った。
25～29歳の年齢層では、新型コロナウイルス感染症の影響で一部の選手が棄権したり、上の年齢層にステップアップしたりしたため、彼女だけが競技に参加した。ラム・トゥック・ンガンはアイアンマン世界選手権への出場権を獲得するという目標を達成した。
2023年末までに、ラム・トゥック・ガンは5大陸にわたるアイアンマンとアイアンマン70.3を制覇する初かつ最年少のベトナム人となる。
情熱だけでは不十分
実際、アイアンマントライアスロンを行うには、ランニング、サイクリング、水泳だけでは不十分です。この限界を超えたスポーツは、情熱だけではありません。
トライアスロンのトレーニングには真剣さが求められ、参加者は計算なしにただ情熱を語るだけではいけません。これは投資の問題です。持久力への挑戦は、アスリート自身にとってだけではなく、何よりもまず彼らの財布にとっても重要なのです。
「このスポーツを続けるには、道具やウェアを買うための時間とお金が膨大です。家族、会社、そして地域の友人たちのサポートを最初からずっと受けられたのは幸運でした」とラム・トゥック・ンガンは語った。
「限界に挑戦するこのスポーツは、情熱だけの問題ではない」
アイアンマンの登録料は約900ドルです。最大の大会はアイアンマン世界選手権で、出場権を獲得した選手が支払わなければならない参加費は1,500米ドル（約3,600万ドン）を超えます。
しかし、世界選手権に参加するには、アスリートたちはシステム内の他のアイアンマン大会に参加して出場権を競う必要があり、それは「900ドル」を何倍にも増やすことを意味します。
それはアイアンマンを目指す上で最も費用がかかる部分ではありません。フランスのプロスポーツ選手、クレメント・ヴァナッカー氏は、トレーニングと競技用の装備に年間約5,000ドルを費やしているという。トライアスリート用の「ツール」一式は、最高級のものだと 20,000 ドル近くかかることもあります。
ラム・トゥック・ンガンさんの場合、国際大会に参加する場合、渡航費、宿泊費、ビザ代などにも余分なお金がかかります。ベトナムからヨーロッパやアメリカへの航空券は、もちろん安くはありません。これらすべての費用を、一度だけではなく何年もかけて自分で負担するのは、おそらく少し「重い」でしょう。
ラム・トゥック・ンガンは頻繁にブランドからスポンサーを獲得しています。時には、最初に投資するために家族や友人からお金を前借りし、後で返済しなければならないこともあります。ンガン氏はこれをプロジェクトへの投資とみなしており、投資は利益の問題であるため、これらの金額は合理的に計算される必要がある。
ラム・トゥック・ンガンはこう打ち明けた。 「アスリートであることをキャリアと捉えると、コスト最適化の問題を解かなければなりません。競技に出場するために自分自身に投資する費用を投資とみなし、協力してくれるブランドを損益分岐点、そして利益とします。損益分岐点はリスクを最小限に抑えるために合理的に見積もられます。情熱は重要ですが、それが経済的な利益をもたらすなら、長く続けられるでしょう。」
「アイアンマン」ゲームに飛び込むためのお金の問題を解決した後、次に持久力の挑戦を受けるのは…神経系です！アイアンマンは単なる肉体的な強さについての物語ではありません。競技で自分の持久力の限界まで自分を追い込み、何年もこのスポーツを続けるには、「鋼鉄の精神」が不可欠です。
心理ゲーム
アイアンマンは、情熱とスローガンだけで誰でも参加できるスポーツではありません。 「鉄人」たちはアマチュアかもしれないが、彼らがスポーツを「プレイ」する方法は、決してアマチュアではない。
「私にとってトライアスロンは、自分自身との精神的なゲームです。プレーするには、自分自身についてすべてを理解する必要があります」とラム・トゥック・ンガン選手は語った。
「よくプロのアスリートだと勘違いされるんですが、違います。ただのカジュアルプレイヤーですが、私の『プレー』の仕方はまさにプロフェッショナルです。」
アマチュアとしてトライアスロンを「プレーする」ことは簡単ではなく、プロよりもさらに難しいです。彼らは仲間もいない孤独な者であり、単に身体的な限界を試すこと以外にも考慮すべきことがたくさんあります。
スポーツ競技ではあまり語られることのないスキルがありますが、ラム・トゥック・ンガンさんのような人にとっては、それが重要な役割を果たします。それはスキル…マネジメントです。
個人的な生活とトレーニング、ゲームへの投資のバランスを取るには、多大な集中力と真剣さが必要であり、それは簡単なことではありません。
「私は、受け身の状況に陥らないように、常に計画や予備計画を立てるタイプの人間です。」
「強い意志は困難を乗り越える上で重要な要素ですが、あらゆる状況を解決するには必ずしも十分ではありません。スポーツにおいては、綿密な準備、体力トレーニング、スキルの向上、集中力、そして計画性が非常に重要です。トライアスロンコミュニティの皆さんには、スローガンに惑わされないよう、この点を明確に伝えていきたいと思います。」
情熱と感動的な物語を重視することは、スポーツ界でムーブメントを築く上で、ある意味マイナス面です。
こうしたスローガンは、初期段階と慣熟段階でのみ効果を発揮します。ゲームに深く没頭し、自分自身に目標を設定し、挑戦を増やし始める人にとって、計算せずに本能で飛び込むのは大きな間違いです。
それが、自らを先駆者と位置づけるラム・トゥック・ガン氏がコミュニティに伝えたいメッセージだ。
誰もが自分の持ち物と、自分がどこにいるのかを把握しなければなりません。例えば、スタート地点を見つけるには2～3年かかり、構築する前にスタート地点を定めるための基盤が必要です。5大陸アイアンマン制覇という節目は、ベトナムに住み、ベトナムの栄養と教育を受けているベトナム人でも国際的な賞を受賞できることを、皆が理解するための一歩です。私ができたのであれば、正しい戦略があれば、誰にでもできます。そして、競技に臨む際には、力をつけるために適切な大会を選ぶ必要があります。現在、誰もが来年の世界選手権出場資格を得るために、大会の選び方を理解し始めていると思います。
ベトナムのトライアスロンコミュニティはまだ十分に発達しておらず、国際大会での成績もそれほど高くありません。 1994年生まれのこの女性アスリートは、国際的なアイアンマン競技に出場する珍しいベトナム人選手だ。
2023年9月、ラム・トゥック・ガンは5大陸アイアンマン制覇という目標を達成しました。 29歳の彼はこれを個人的な節目とは考えていない。
「世界大会を振り返ると、ベトナム国旗を掲げていたのは私だけでした。昨年は、国際ウルトラトライアスロンでベトナム人初の優勝者となったブー・フォン・タン選手が参加しました。姉妹で一緒に走り、互いに応援し合いながら走ったのはとても楽しかったです。私にとって、これは個人的な功績であるだけでなく、同胞を団結させ、国際社会にベトナムのイメージを示す手段でもあります」とラム・トゥック・ガン選手は語りました。
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