なぜ多くの人がコーヒーを愛するのでしょうか?
研究により、コーヒー好きは遺伝によるものである可能性があることが明らかになりました。
あなたはコーヒー好きですか？研究誌「Neuroscience News」によると、それはDNAに依存する可能性があるという。
コーヒーは世界で最も広く消費されている飲み物の一つで、ヨーロッパ人とアメリカ人の60～85%が1日1杯以上飲んでいます。
コーヒーを飲む好みは遺伝的要因によって決まります。
しかし、コーヒーは誰もが好むものではなく、その苦い味に耐えられない人もたくさんいます。
では、なぜこのおいしい飲み物なしでは生きていけない人がいるのでしょうか?
科学誌「Neuropsychopharmacology」に掲載された新しい研究によると、ほとんどの場合、コーヒーの好みは遺伝的要因によって決まることが判明した。
この研究は、オンタリオ州ウェスタン大学シュリック医科歯科学部（カナダ）とカリフォルニア大学サンディエゴ校（米国）の科学者らが実施し、大量の遺伝子データと消費量を調査した。参加者の報告によると、 DNAとコーヒー摂取量の間に明確な関連性があるかどうかを判断するために、コーヒー摂取量を調査しまし た。
健康ニュースのある新しい日、記事「なぜ多くの人がコーヒーを愛するのか？」を読み続けてください。 6月26日のThanh Nien Online健康ニュースで。コーヒーに関する他の記事も読むことができます: コーヒー愛好家が知っておくべき 4 つのヒント。お茶やコーヒーが脱水症状を引き起こすという主張を免罪する...
糖尿病患者にとって「薬よりも効果的」な食事法を発見
医学雑誌「Jama Network Open」に掲載された新しい研究によると、糖尿病患者にとって薬よりも効果的な、シンプルで簡単に実行できる食事療法が見つかった。
したがって、故マイケル・モズレー医師（英国）の革命的な食事療法「5：2ダイエット」は、2型糖尿病患者にとって非常に良い方法である可能性がある。なぜなら、この食事療法は、病気のコントロールにおいて薬よりも効果があることが証明されているからである。デイリーメール紙に。
5:2 ダイエットは、週 2 日間はほとんど食べず、残りの 5 日間はバランスの取れた食事を摂る減量ダイエットです。
5:2 ダイエットは非常にシンプルで、簡単に実行できます。週のうち連続しない 2 日間を選んで、摂取カロリーを約 500 ～ 600 カロリーに減らし、残りの 5 日間は通常通り食事をします。
中国北京病院の科学者が率いる研究チームは、400人以上の糖尿病患者を募集し、3つのグループに分けた。
最初のグループには糖尿病治療薬メトホルミンが投与され、2番目のグループには糖尿病治療薬エンパグリフロジンが投与され、3番目のグループは薬を服用せず、5:2ダイエットのみを行った。
グループ 3 は、週に 2 日、女性の場合は約 500 カロリー、男性の場合は約 600 カロリーの低エネルギー食事を摂取します。残りの5日間は、朝食と昼食は自分で選びましたが、夕食は低カロリーのものを食べました。また、摂取カロリーを記録するよう求められました。
健康ニュースの新たな日、6月26日の新しい日、 Thanh Nien Online健康ニュースで「糖尿病患者にとって『薬よりも効果的な』食事方法を見つける」という記事を引き続きお読みください。ダイエットに関する他の記事もご覧ください: ゾーン ダイエットは減量をサポートし、炎症を軽減します。減量に役立つお米の食べ方のヒント...
暑い気候でバナナはあっという間に熟す：バナナを腐らせないための素晴らしいヒント
バナナは、特に暑い環境では最も傷みやすい果物の一つです。
通常、バナナは2〜6日間保存できます。しかし、ニューヨークポスト紙によると、バナナは完熟するとすぐに茶色くなり始める可能性があるという。
幸いなことに、バナナを腐らせないようにするためのヒントがいくつかあります。
まず、バナナを保存するときに注意すべき点がいくつかあります。
バナナは、特に暑い環境では最も傷みやすい果物の一つです。
- 日光を避けてください。気温が高いとバナナは早く熟します。
- リンゴとナシには近づかないでください。これらの果物はエチレンガス（果物が成熟するために放出するガス）も放出し、これもバナナの成熟を早めます。
- 風通しの良い場所に保管してください。バナナを密閉された場所に置かないようにしてください。エチレンガスが残留し、熟成が早まります。
ここでは、バナナをより長く新鮮に保つ方法を専門家が紹介します...
健康ニュースの新たな日、6月26日の新しい日のThanh Nien Online健康ニュースでの記事「暑い天候、バナナは非常に早く熟します：バナナを長期間腐らせないようにするための良いヒント」を引き続きお読みください。バナナに関するその他の記事もご覧ください: バナナの意外な健康効果 5 つ。バナナの驚くべき抗がん効果...
さらに、6月26日水曜日には、科学的に証明されたパイナップルの4つの健康効果など、他の健康ニュース記事も多数あります。 50 歳以上の人が長生きするための最良のビタミン...
健康ニュースのある新しい一日。エネルギーと効果的な仕事に満ちた新しい一日をお祈りします。
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出典: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhieu-nguoi-yeu-thich-ca-phe-vi-sao-185240625095042927.htm
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