買い物依存症の兆候を認識する

買い物依存症とうつ病

7月24日午後、 ハノイの精神衛生研究所（バクマイ病院）が主催した精神衛生とインターネット依存に関するメディアセミナーで講演した心理学修士のダン・ティ・ハイ・イェン氏（精神衛生研究所）は、買い物依存は女性、特に中年女性に多く見られると語った。

過剰買い物をする人は心理的サポートが必要

買い物中毒者の症状には、買い物欲求の増加などがありますが、これは多くの場合、支払い能力を超えた支出や、支出能力を超えた借金につながるクレジットカードの使用に関連しています。

買い物依存症は、うつ病や不安に関連した不安定な心理状態の人々によく見られます。通常、買い物依存症には入院ではなく、心理的介入と外来治療のみが必要です。

介入することで、心理学者はコミュニケーションをとり、動機づけ、借金の返済を助け、認知を再構築し、行動を変えることができます。

たとえば、買い物をするとき、個人は商品をショッピングカートに入れて、本当に必要なときだけ購入できるように、もう少し時間をかけて検討し、購入を決定します（おそらく 7 日後）。アイテムを購入する際は、すぐに購入するのではなく、また、以前のように借りて購入するのではなく、使用していない該当アイテムを捨てる必要があります。あるいは、今日の多くの若者のように、クレジットカードをスワイプして購入し、最初に使って後で支払うという方法もあります。

患者が借金に気づかずに支出を増やしている場合は介入が必要です。

「しかし、消費者行動や購買行動の調整に焦点を当てる前に、まず他の疾患の解決に焦点を当てる必要があります。例えば、うつ病や不安症を抱えているかもしれません。これらの疾患をまず治療し、その後で消費者行動を治療するべきです」とハイ・イエン氏は述べた。

インターネット中毒者の5つのグループ

セミナーで講演したブイ・グエン・バオ・ゴック博士（精神衛生研究所依存症治療部門）は、インターネット依存症がますます一般的になってきていると話しました。

インターネット依存症は行動依存症に分類され、5つのグループに分けられます。一つ目はサイバーセックス依存症です。 2つ目はオンラインセックス依存症です。これは、オンライン関係に過度に関与している人や、仮想的な不倫をしている人に起こります。オンラインでの人間関係が現実の人間関係よりも重要になり、夫婦間の不和や家族の不安定化につながる可能性があります。

3 つ目は、純粋な強迫観念です (オンライン ギャンブル、ショッピング、株式取引などは、大きな経済的損失につながるだけでなく、人間関係や仕事に支障をきたす可能性があります)。

4 番目は情報過多です（過度の Web サーフィンやデータ検索を伴う新しいタイプの強迫行動を生み出します）。これらの人々は、情報の検索、収集、整理に不釣り合いなほど多くの時間を費やしています。

5つ目はゲーム依存症です。ゲーム中毒者はほとんどの時間をゲームに費やしており、それが学業成績の低下や仕事のパフォーマンスの低下につながります。ゲームをしないと禁断症状が出るそうです…

グエン・タン・ロン医師（精神衛生研究所依存症治療部門）は、インターネット依存症はあらゆる年齢で起こり得ると付け加えた。ゲーム依存症は13～17歳の若者によく見られ、時間の経過とともに進行し、治療せずに放置するとさらに重篤になります。

オンラインギャンブル依存症は、若い男性や中年の男性に起こる可能性があります。女性もオンラインショッピング依存症になる可能性があります。

ソースリンク: https://thanhnien.vn/nhan-biet-dau-hieu-nghien-mua-sam-185230724161824552.htm