人々は積極的に病気を予防する

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大気汚染は健康問題を引き起こす

今朝3月10日、農業環境省の大気監視アプリケーションは、北朝鮮の空気の質が全体的に赤と紫のレベルにあることを記録した。ハノイ農業環境局のウェブサイトに掲載された午前9時の監視結果によると、空気の質が悪い地域はスアンマイ町（チュオンミー地区）のAQIが173だった。

5つの地域が不良基準値にあり、その中には、ヴァンハーコミューン（ドンアン地区）のAQI指数が基準値144、アンカンコミューン（ホアイドゥック地区）の基準値138、ルークアンヴー通り、チュンホア区（カウザイ地区）の基準値123、ミンカイ区（バクトゥーリエム地区）の基準値111、ソクソン町（ソクソン地区）の基準値105が含まれています。エリア番号50のダオズイトゥー（ホアンキエム地区）のみが空気の質が平均レベルで、AQI指数が基準値93です。

過去 3 日間と比較して、今日の空気の質は汚染が増加しています。特に子供、高齢者、慢性疾患患者などの脆弱なグループに対する悪影響を最小限に抑えるためには、大気の質を積極的に監視し、健康保護対策を講じることが必要です。

世界保健機関（WHO）は、環境汚染による健康への脅威について継続的に警告しています。 WHOは、大気汚染物質に長期にわたってさらされると、急性呼吸器感染症、慢性閉塞性肺疾患、喘息、心血管疾患、脳卒中のリスクが高まる可能性があると指摘している。大気汚染は、皮膚の損傷、眼疾患、神経系、免疫系、精神衛生への悪影響を引き起こす可能性もあります。

この問題に関して、セントラル肺病院オンデマンド検査部門のブイ・トゥ・フオン医師は、大気汚染の期間中、検査に来る患者の数が約20％増加すると述べた。空気が汚染されると、まず呼吸器系が影響を受けます。

「空気中の有害物質は呼吸器の免疫系に影響を与え、抵抗力を低下させます。特に寒い季節は、気温が低いため体が適応できず、反応が起こります。最初は咳だけかもしれませんが、後になってもっと深刻な症状につながることもあります。「特に慢性閉塞性肺疾患や喘息のある人の場合、症状が重くなりやすく、急性喘息発作を引き起こす可能性があります」とブイ・トゥ・フオン医師は警告した。

健康保護対策

バクマイ病院呼吸器センター長のファン・トゥ・フォン准教授は、大気汚染は一夜にして目に見えない病気を静かに引き起こしているが、人々の健康に長期的な影響を及ぼすだろうと語った。

大気汚染の時期には、呼吸器疾患の症状を示す患者が病院に多く来院することが多いです。これは急性呼吸器疾患を引き起こし、血液に入ると神経疾患に影響を与え、心血管疾患、皮膚疾患を引き起こし、目に影響を与える可能性があります...

呼吸不全を呈し、バクマイ病院で人工呼吸器による治療を必要とする季節性インフルエンザ患者。

ベトナムの中央肺病院慢性肺疾患科長のヴー・ヴァン・タン医師によると、慢性閉塞性肺疾患（COPD）の疫学調査によると、40歳以上の人の4.2%がCOPDに罹患しているという。

COPD 患者は、感染症や大気汚染などにより、咳、痰、呼吸困難などの呼吸器症状が悪化する急性発作を起こすことが多いです。

ヴー・ヴァン・タン医師は、急性発作を防ぐために、COPD患者は寒くなったときに暖かく保つ必要があると指摘した。タバコの煙、ほこり、有毒化学物質などの汚染された環境への曝露を避けてください。運動、横隔膜呼吸、口すぼめ呼吸、ウォーキングなどの呼吸リハビリテーション運動...

大気汚染が深刻化する中、国防省ベトナム・ロシア高圧酸素センター所長のグエン・フイ・ホアン博士は、空気が汚染されている場合、空気の質が悪いときは外出を控えるよう勧告している。

一方、家族は自宅、職場、車などで空気清浄機を使用する必要があります。帰宅後は生理食塩水、うがい薬、目薬、点鼻薬などを使用してください。また、体調に合わせて運動量を増やし、室内や空気の質がそれほど悪くない屋外で軽い運動をしましょう...

健康専門家はまた、旅行中や煙やほこりの多い環境にさらされる際には、マスクや目の保護具を定期的に使用する必要があると指摘している。工業煙の多い地域での交通を制限し、このような特殊な汚染状況では健康保護に注意してください。

さらに、人々は抗酸化物質や発酵食品（納豆、紅茶キノコ、ケフィアヨーグルトなど）が豊富な食品を摂取してバランスの取れた食事を摂ることに重点を置いています。

保健省疾病予防局は、屋外での運動を控え、外の汚れた空気を避けるために窓を閉め、外出時にはマスクを着用し、空気清浄機を稼働させることを推奨している。

さらに、家族は生活空間の清掃と換気を強化し、空気が汚染されている場合は清掃時にマスクと保護メガネを使用する必要があります。ハニカム石炭ストーブや薪の使用を制限する。大気汚染物質の排出を減らすために、石炭ストーブや薪を電気ストーブ、IHストーブ、ガスストーブに置き換えましょう。さらに、大気汚染に関連する病気を早期に発見するために、誰もが定期的に健康診断を受ける必要があります。

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出典: https://kinhtedothi.vn/ha-noi-gia-tang-o-nhiem-khong-khi-nguoi-dan-chu-dong-phong-benh.html