ソーシャルメディアで迷子になって、自分自身を忘れていませんか?

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Ngay cả khi ngồi cạnh nhau, mỗi người một điện thoại lướt mạng xã hội - Ảnh minh họa: Q.ĐỊNH — 隣に座っていても、各人が携帯電話を持ち、ソーシャルネットワークを閲覧している - イラスト: Q.DINH

今日の状況では、外見に気を配ることは避けられない傾向になっています。特に、肉体的な美しさは、コミュニケーションや仕事において自信を持たせてくれるからです。

また、時には成長やキャリアアップの機会を増やす要因にもなります。自分の肉体的な美しさを生かす方法を知っていて、若者に前向きな刺激を与えている成功者についての物語は数多くあります。

しかし、外見ばかりに気を取られて、知的な美しさや精神的な美しさを磨くことを怠ると、「動く花瓶」と呼ばれるようになります。

外見上の美しさだけを絶対的に重視し、盲目的に追求するだけでは、地球市民としての能力や資質を身につけることはさらに困難になります。私たち一人ひとりは、肉体的、精神的、霊的な美しさを持っています。片側に偏りすぎるとバランスが悪くなります。必要なのは、運動、読書の習慣、そして愛する人々と過ごす時間を維持することです。

昔、人々は毎晩寝る前に日記を書いたり、一緒に座って話をしたりして時間を過ごしていました。時々、自分が何をやったか、何をやらなかったか、明日何をする予定かなどを友達と話し合います。一日の終わりには、少なくとも数分間、心を落ち着かせ、経験した喜びや悲しみ、学んだ教訓を感じてください。

現代生活、社会、心理学の研究により、多くの若者が寝る前にソーシャルネットワークを閲覧する習慣に関する多くの数字と懸念が発表されています。その習慣は悪いことではありませんが、長期間続けたり、過度に熱中したり、毎晩多くの時間を費やしたりすると、まず目や脳の病気など、さまざまな結果につながります。ネガティブな心理的側面は言うまでもありません。

オンラインの世界に没頭すると、自分自身を忘れてしまうことがありますか?問題は、時には個人情報を探す必要がなく、誰が誰を「暴露」しているのか、この人物が新たな展開を伴う劇的な事件で他の人に「反撃」するかどうかをただ待つだけだということです。体が疲れていても、「古い」と批判されるのが怖くて、少し横になってみましょう。

まさにそのように、私たちは、いまだに気にしている無関係な噂の混沌とした情報の中で、自分自身を忘れてしまっているのです。

ソーシャルネットワークを使用する際に、自分自身に何かルールを設けていますか?ポジティブなライフスタイルを広め、インターネット上で賢いユーザーになるために、あなた自身の秘密やストーリー、あるいはあなたの愛する人たちの秘密やストーリーを共有してください。メールは[email protected]までお送りください。 Tuoi Tre Online は感謝します。

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