이번 연구는 미국암연구협회 연례보고서에 발표됐다. 연구 저자들은 젊은이들의 암 발생률이 증가함에 따라 암 위험을 줄이기 위해 필요한 조치를 취하는 것이 매우 중요하며, 특히 음주를 줄이는 것이 건강 웹사이트에 따르면 권장됩니다. 헬스 라인 (Healthline) (미국).
술을 너무 많이 마시면 여러 위험한 유형의 암에 걸릴 위험이 높아집니다.
연구에 따르면 술을 많이 마시면 두경부암, 유방암, 직장암, 간암, 위암, 식도 편평세포암종 등 6가지 암 발병 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다. 또한, 너무 일찍 술을 마시기 시작하면 어린 나이에 암에 걸릴 확률이 높아집니다.
연구에서 주목할만한 점 중 하나는 임신 중 적당량 내지 높은 수준의 알코올 섭취가 백혈병에 걸린 아기가 태어날 위험을 증가시킨다는 증거입니다. 이것은 조혈 세포에 영향을 미치는 위험한 유형의 혈액암입니다.
술을 제한하면 암 발병 위험이 줄어듭니다
미국 암 연구 협회 연례 회의에서 발표된 또 다른 연구에 따르면 술을 줄이거나 끊으면 알코올 관련 암 위험이 8% 감소하고 모든 유형의 암 위험이 4% 감소합니다.
많은 전문가들은 알코올 섭취에 대한 안전한 기준점이 없다고 믿습니다. 술만 마시면 암 발병 위험이 높아집니다. 술을 많이 마실수록 암 발병 위험이 높아집니다. 한편, 일부 권장 사항은 여전히 음주에 대한 안전한 기준점을 제공합니다.
미국인을 위한 식생활 지침에서는 여성은 하루에 1잔 이하의 알코올 음료를 섭취할 것을 권장하는 반면, 남성은 하루에 2잔 이하의 알코올 음료를 섭취할 것을 권장합니다. 따라서 1잔은 일반 맥주 1캔(330ml) 또는 와인 반잔(100ml)이 됩니다. 강한 알코올을 사용하면 1잔이 30ml가 됩니다.
술을 적당히 마시는 것이 덜 위험하기는 하지만, 전문가들은 술을 완전히 끊는 것이 가장 좋은 방법이라고 권고합니다. 건강 관리.
출처 : https://thanhnien.vn/6-loai-ung-thu-de-mac-neu-uong-qua-nhieu-ruou-bia-185240930162046889.htm
