វាគ្មិន Tran Thi Phuong Thao ស្ថាបនិក Be Style Be You ចែករំលែកអំពីរបៀបរៀបចំទូខោអាវ - រូបថត៖ YEN TRINH
កម្មវិធីនេះរៀបចំដោយ Be Style Be You ដែលជាអង្គភាពជំនាញផ្នែកស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួន។
សម្លៀកបំពាក់តិចតួច ការការពារបរិស្ថាន
សិក្ខាសាលានេះរួមមានខ្លឹមសារដែលណែនាំយុវជនក្នុងការជ្រើសរើសពណ៌ផ្ទាល់ខ្លួន ការស្លៀកពាក់តាមរូបរាងកាយរបស់ពួកគេ និងការកំណត់រចនាប័ទ្មរបស់ពួកគេ។ ខ្លឹមសារនៃការបន្សុត និងរៀបចំទូខោអាវកន្សោមទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់មនុស្សជាច្រើន។
“ហេតុអ្វីបានជាយើងមានរបស់របរជាច្រើននៅក្នុងទូខោអាវរបស់យើង ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងត្រូវការវា យើងមិនមានអ្វីពាក់ទេ ហើយមុនពេលព្រឹត្តិការណ៍នីមួយៗ យើងចំណាយពេលច្រើនក្នុងការដើរទិញឥវ៉ាន់ និងរៀបចំ? ពេលខ្លះ យើងនឹងដឹងថា យើងធ្លាប់ទិញរបស់ស្រដៀងគ្នា ហើយបន្ទាប់មកមិនប្រើវា” អ្នកស្រី Truong Ngoc Minh Dang ស្ថាបនិកគម្រោងសហគមន៍ Love Your Body ដែលជាសហអ្នករៀបចំបានចែករំលែក។
យុវជនចូលរួមក្នុងការកំណត់ពណ៌ និងរចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួន ដោយហេតុនេះបន្តធ្វើការសម្អាតទូខោអាវរបស់ខ្លួន - រូបថត៖ YEN TRINH
ដើម្បីជួយយុវវ័យឱ្យស្លៀកពាក់ស្អាតដោយមិនចាំបាច់ទិញអីវ៉ាន់ច្រើន ហើយអាចបោសសម្អាតទូខោអាវរបស់ខ្លួនបានតាមគំរូទូខោអាវកន្សោម វាគ្មិន Tran Thi Phuong Thao (ស្ថាបនិក Be Style Be You បទពិសោធន៍ ១៧ ឆ្នាំក្នុងឧស្សាហកម្មម៉ូដ) Fashion និងការថែទាំសុខភាព) បានផ្តល់ដំបូន្មានថា៖ «ការស្លៀកពាក់សាមញ្ញ ប៉ុន្តែនៅតែស្លៀកពាក់ស្អាត នឹងជួយយុវជនសន្សំពេលវេលា លុយកាក់ និងរស់នៅតិចតួចបំផុត។
របៀបរស់នៅនេះនឹងរួមចំណែកការពារបរិស្ថាននៅពេលទទួលទាន ម៉ូដ និរន្តរភាព និងជ្រើសរើស។
យោងតាមអ្នករចនាម៉ូដ Dao Tran ការកំណត់រចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួន និងរូបរាងរាងកាយរបស់អ្នក នឹងជួយយុវវ័យឱ្យមានទំនុកចិត្ត ទិញទំនិញដោយសមហេតុផល និងរក្សាបរិស្ថាន។
អ្នកស្រី Dao ក៏បានណែនាំពីវិធីសម្គាល់រាងកាយដូចជារាងចតុកោណ រាងគុជ នាឡិកានាឡិកា... ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ឱ្យស័ក្តិសមនឹងរាងកាយរបស់អ្នក និងឱ្យរាងស្អាត។
អ្នកស្រី Dao បាននិយាយថា "នេះអាចកំណត់បានតាមរយៈការវាស់វែងរាងកាយ ស្មា ខ្នង ដៃ ជើង... សមាមាត្រនៃព័ត៌មានលម្អិតនៃកអាវ និងដៃអាវ... ក៏មានសារៈសំខាន់ជារួមផងដែរ"។
សម្អាត និងរៀបចំតុរប្យួរខោអាវរបស់អ្នក។
ទូខោអាវ Capsule ឬ ទូខោអាវជាមូលដ្ឋាន គឺជាគំនិតនៃតុរប្យួរខោអាវដែលមានសំលៀកបំពាក់តិចតួចបំផុតដែលងាយស្រួលបញ្ចូលគ្នា និងសមរម្យសម្រាប់ឱកាសជាច្រើន។ តុរប្យួរខោអាវនេះមានប្រហែល 20 - 30 មុខ សន្សំសំចៃពេលវេលា ទីកន្លែង ចំណាយ និង មិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។
ធាតុនៅក្នុងតុរប្យួរខោអាវនេះនឹងមានភាពងាយស្រួលក្នុងការសម្របសម្រួលគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងពណ៌និងរចនាប័ទ្ម។ យុវវ័យអាចជ្រើសរើសពណ៌ទឹកក្តៅត្រជាក់... ស័ក្តិសមនឹងពណ៌ស្បែករបស់ខ្លួន។
បើតាមលោកស្រី ភឿង ថាវ ដើម្បីសម្អាត និងរៀបចំទូខោអាវ យុវជនត្រូវរៀបចំកន្លែងដាក់ថង់ និងប្រអប់សម្រាប់តម្រៀប កញ្ចក់ ធ្នើរ ទូព្យួរ ធុងសំរាម ប៊ិច ក្រដាស ពេលវេលា និងស្មារតីវិជ្ជមាន។
វាគ្មិន Tran Thi Phuong Thao ណែនាំសម្លៀកបំពាក់ចាំបាច់ដែលយុវជនអាចជ្រើសរើសសម្រាប់តុរប្យួរខោអាវរបស់ពួកគេ - រូបថត៖ YEN TRINH
សម្រាប់ឧបករណ៍បន្សុត មនុស្សវ័យក្មេងគួរមានប្រដាប់ព្យួរ ទំពក់បត់ ចែក និងប្រអប់ផ្ទុក។
Hangers ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់វត្ថុដែលត្រូវព្យួរត្រង់ដើម្បីជៀសវាងភាពជ្រីវជ្រួញ និងដើម្បីរក្សារចនាប័ទ្ម។
ប្រអប់តម្រៀបដើម្បីរៀបចំវត្ថុដែលងាយរកឃើញមានស្នាមជ្រីវជ្រួញទាប សម្លៀកបំពាក់ក្នុងផ្ទះ របស់របរយឺត និងរបស់របរខ្លី។
ប្រអប់ចែកគ្នាប្រើសម្រាប់ទុកស្រោមជើង ខោក្នុង ចែកតាមពណ៌ គោលបំណងប្រើប្រាស់...
ចំណែកប្រអប់ផ្ទុកវិញ យើងប្រើវាសម្រាប់ទុកភួយ និងរបស់របរដែលកម្រប្រើ ដូច្នេះវានឹងបង្រួម និងងាយស្រួលរក។
លើសពីនេះក៏មានប្រអប់គ្រឿងអលង្ការសម្រាប់ចាត់ថ្នាក់គ្រឿងអលង្ការតាមប្រភេទដើម្បីបញ្ចៀសការបាត់បង់។ ប្រអប់ដាក់គ្រឿងសម្អាង ដើម្បីរក្សារបស់របរឱ្យស្អាត។
កញ្ចក់ពេញប្រវែងក៏នឹងជួយយើងកម្ចាត់វត្ថុមិនសមរម្យបានយ៉ាងងាយស្រួលផងដែរ។
ទូខោអាវ Capsule ជាសំណូមពរសម្រាប់យុវវ័យក្នុងការសម្អាតសម្លៀកបំពាក់ សន្សំសំចៃពេលវេលា... ហើយនៅតែស្លៀកពាក់ឱ្យស្អាតដដែល - រូបភាព៖ YEN TRINH
“ពេលសម្អាត យើងនឹងតម្រៀបសម្លៀកបំពាក់ និងកម្ចាត់របស់ដែលលែងប្រើហើយ។ យើងរៀបចំតាមរដូវកាល និងការអនុវត្តតាមប្រភេទ និងពណ៌រួមគ្នា ដូច្នេះយើងអាចរកឃើញរបស់បានលឿន»។
ប្រព័ន្ធស្តុកទុកដូចជាសម្លៀកបំពាក់បត់ និងរំកិលជួយរក្សាតុរប្យួរខោអាវឱ្យស្អាត និងគ្មានការរញ៉េរញ៉ៃ និងរបស់របរធ្លាក់រាល់ពេលដែលពួកគេត្រូវបានយកចេញ។
ចំពោះផ្នែកដែលមិនទាន់បានបន្សុត យើងអាចដាក់ស្លាកនៅលើប្រអប់ ឬធ្នើរ ដូច្នេះហើយអាចយកវាចេញ ហើយប្រើប្រាស់នៅពេលចាំបាច់។
ជាឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលយើងត្រូវស្លៀកសម្លៀកបំពាក់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងា យើងទុកវា។ របស់របរនៅរដូវក្ដៅ ត្រូវបានដាក់ក្នុងប្រអប់ស្តុកទុក ហើយយកចេញយ៉ាងស្អាតក្នុងរដូវ។
អ្នកស្រី Thao បានចែករំលែកថា អាកាសធាតុនៅទីក្រុងហូជីមិញ គឺមិនខុសគ្នាច្រើនក្នុងរដូវនោះទេ ដូច្នេះ ទូដាក់ខោអាវ អាចជួយឱ្យអ្នកងាយស្រួលស្លៀក មិនត្រឹមតែក្នុងមួយរដូវប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរយៈពេល 6 ខែទៀតផង។
ជ្រើសរើសសម្ភារៈប្រើប្រាស់បានយូរដែលអាចពាក់បានយូរ
ទាក់ទងនឹងការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់សម្រាប់ដាក់ក្នុងទូខោអាវ យុវវ័យអាចផ្តល់អាទិភាពក្នុងការជ្រើសរើសរបស់៣-៤សម្រាប់តួខ្លួនខាងលើ ខោប្រហែល៣ សំពត់៣សម្រាប់តួខាងក្រោម បន្ទាប់មកខោអាវខាងក្រៅ...
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តស្លៀកពាក់ច្រើនស្រទាប់ អ្នកអាចជ្រើសរើសអាវ និងអាវយឺតចំនួន 2-3 បន្ថែមទៀតដើម្បីសម្របសម្រួល។ អាថ៌កំបាំងគឺត្រូវកំណត់អាទិភាពក្នុងការជ្រើសរើសរបស់របរដែលអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយវត្ថុផ្សេងៗជាច្រើន និងពាក់ក្នុងឱកាសជាច្រើន ដែលសាកសមនឹងរចនាប័ទ្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
លើសពីនេះ យុវជនអាចជ្រើសរើសសម្ភារៈប្រើប្រាស់បានយូរដែលអាចប្រើបានរយៈពេល ៣-៤ ឆ្នាំ សូម្បីតែ ១០ ឆ្នាំក៏ដោយ។
ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/ban-tre-hao-hung-voi-bi-quyet-sap-xep-tu-do-con-nhong-chi-20-30-mon-20241012141053477.htm
