海に落ちた場合の生き残り方を専門家が教える

インサイダー通信によると、米国のナショナルジオグラフィックテレビシステムとディスカバリーチャンネルのサバイバル専門家兼コンサルタントであるキャット・ビッグニー氏は、運と忍耐力に加えて、以下のことが生存の可能性を高めるのに役立つと語った。

浮くことに集中して力を失わないようにしてください。

慌てないで

ボルダー・アウトドア・サバイバル・スクールで教えるビッグニーさんは、「まず覚えておくべきことはパニックにならないことだ」と言う。

彼女はこう説明した。「水に落ちると、呼吸が速くなることが多いため、肺にダメージを受けやすくなります。」怖いときは本能的に息を吸いたくなりますが、そうすると肺に水が入ってしまいます。専門家は、冷静さを保つことが重要だと述べた。なぜならパニックは「生き残るための状況で命を落とす最大の要因」だからだ。

海に浮かんでいるものがあれば、つかまるものを探しましょう。

水の中にいるときは、次に優先すべきことは浮かんでいることです。体脂肪率や筋肉量によっては、浮力が高くなる人もいます。

英国ポーツマス大学の海洋サバイバルの専門家、マイク・ティプトン教授は、水に浮かんでいて疲れないようにすることに重点を置くようアドバイスしている。

専門家のビッグニー氏によると、エネルギーの損失を避けるためには、浮いたり、ペダルをこいだり、泳いだりする運動を組み合わせるのが理想的だという。連続的にペダルを踏むのではなく、一気にペダルを踏んでください。服を脱ぐと浮きやすくなります。

Insiderによると、専門家のビッグニー氏は、海に浮かんでいるものを探してつかまってください。小さな浮遊物でも役に立つとアドバイスしている。

水分補給をすることは大切です。

人間は長期間にわたって食べずに過ごすことができるため、脱水症状は食料よりもはるかに大きな懸念事項となるだろうとビッグニー氏は述べた。

雨水が利用できる場合は、ぜひそれを利用するようにしてください。ただし、海水は飲まないで、水分補給をしてください。太陽から身を守るために、衣服で頭を覆うこともできます。

スパムを含むあらゆる手段で信号を送信する

水中で生き残れる時間は限られているため、できるだけ早く救助されることが重要です。見られるための信号。

Insiderによると、浮遊するゴミを大きな山に集めると注目を集めるサインになる可能性が高いため、発見される可能性を高めるためにできることは何でもするべきだという。

元気を出して

生き残るためには、前向きな精神と回復力も維持する必要があります。

生き残ろうとする意志はとても大切です。 「死ぬ」と思えば、心境は変わります。 abc.net.auによると、逆に自分自身に「今日は死なない」と決めると、死に至る可能性が高まるそうです。

ソースリンク: https://thanhnien.vn/chuyen-gia-chia-se-cach-de-co-the-song-sot-neu-bi-roi-xuong-bien-185230610221117178.htm