ゆっくりしてください…自分自身をよりよく理解するために！

日々自分を向上させようと努力するすべての人々へのモチベーションを高めるハンドブックとして、『慌ただしい世の中でスローダウン』の著者は、今この瞬間を大切にし、読者が積極的に幸福を追求するよう促しています。「幸福への近道：まず、自分を他人と比べるのをやめましょう。次に、外の世界を探すのではなく、自分の内面を見つめましょう。そして、今この瞬間の世界の美しさを見つけ、それを楽しんでください。」

2012年に初めて出版されたヘ・ミン師の『世の中の慌ただしさをゆっくり味わおう』は、韓国の多くの権威あるオンライン書籍サイトで常にベストセラーリストのトップを占め、現代生活の喧騒に「溺れている」若者たちの癒しの本となっています。この本は8章から構成されており、各章は1つのトピックで、人間関係、将来、人生、愛、宗教など、人生のあらゆる側面を詳細に取り上げています。シンプルで健康的なライフスタイル、物語、メッセージを共有するだけで、著者が読者に伝えたい身近で深遠な僧侶の経験が伝わります。

ロクニン県ロクニン町の読者クエ・アンさんはこう語りました。「この本を読んで、本当に心が楽になりました。仕事や生活に追われる日々が続くと、まるで自分のコントロールを失い、人生に意味を見出せないように感じてしまいます。慌ただしい世の中で、自分自身を振り返る時間さえないのは、私も例外ではないと思います。この本は、魂と人生の関係性について新たな視点を与えてくれます。著者は、どのように振る舞うべきか、人間関係を維持しバランスをとる方法、休息して自分を「充電」する方法、そして意味のある人生を送るための情熱を育む方法を教えてくれます。」

著者のヘミン氏は読者に「ペースを落とす」ことを勧めるだけでなく、持っているものを大切にするよう人々に思い出させている。誰もが自分なりの人生のリズムを持っています。勇気と強さを持って、賢明な決断で自分の人生を創造してください。他人が築いた成功の階段を登って、彼らの期待に応えようとしないでください。愛のおかげで世界は美しくなります。愛は魂を温める火のようなもので、人々の情熱を蘇らせ、彼らが望む通りに生き、貢献できるようにします。

ヘミン師は、私たちの視点によって人生は困難になったり楽になったりすると信じています。人生に対する見方が変われば、私たちの人生は確実に変わります。 「慌ただしい世の中でゆっくり過ごそう」を読んで、ペースを落とし、自分を愛し、好きなことに時間を割くことで人生がどんなに素晴らしいものになるかに気づくでしょう。そして最も重要なことは、他の誰でもなく、あなた自身がまず自分自身を幸せにし、愛してあげなければならないということを理解すべきです。外の世界に対する見方を決定するのは各人の魂です。そうすることで、各人が自分の視点を調整し、そのプリズムを通して物事をよりよく見ることができるようになります。

「慌ただしい世の中でゆっくり過ごそう」では、どのページを開いても、人生の混沌の中で心を穏やかにしてくれる、慰めの言葉やアドバイスが見つかります。著者は僧侶として、仏教の教えを厳格に、あるいは混乱させることなく、非常に柔らかく、散文のような穏やかで深遠な文体で文学に取り入れています。もし、あなたの周りの世界が慌ただしすぎると感じているなら、一歩下がって、人間関係、自分自身、人生や人間性に対する不安、そして頭では言っているのに心では聞いていない多くのことについてゆっくりと探求してみてください… ぜひ読者の皆様に読んでいただき、多くの方々にお勧めします。

10月のボーナス問題:

ヘミン作家の有名な作品を教えてください。

このプログラムは、ビンフオック新聞に掲載された日から 7 日以内に回答を受け取ります。最も優れた正解者には、州立図書館から貴重な図書が贈られます。

回答にご参加いただける方は、回答をメールアドレス sachhaybptv@gmail.com までお送りください。または、「ビンフオックラジオ・テレビ・新聞社、芸術・娯楽・国際部、書籍・親睦課、（住所：ビンフオック省ドンソアイ市タンフ区トランフンダオ通り228番地）宛てに手紙をお送りください。手紙またはメールには、贈答品を送付できるよう、氏名（フルネーム）と住所を明記してください。

出典: https://baobinhphuoc.com.vn/news/54/164397/buoc-cham-lai-de-hieu-minh-hon