1,400箱のタバコにまつわる物語は、多くの人に考えさせる。
物語は北京(中国)に住む小さな家族から始まります。チュオンさんによると、夫は長年喫煙の習慣があったという。
夫と禁煙について何度も議論した後、チュオンさんは夫を説得するのを諦めた。その代わりに、彼女は何年も続けて、夫のタバコの箱を全部秘密裏に保管していた。
チュオンさんの当初の考えは、夫の健康が後に影響を受けたことの「証拠」としてコンドームを保管しておくというものだった。
しかし、タバコの箱を集め始めて1461日目に、チュオンさんはさらに衝撃的な真実を発見した。
チュオンさんは、夫が4年間連続で吸ったタバコの箱をすべて集めたところ、合計1,400箱以上あり、夫は1日平均19本のタバコを吸っていたと話した。
小さなタバコの箱一つ一つを見ると大したことではないように思えるが、4年間で合計すると、チュオンさんの夫がタバコに費やした金額は3万元(約1億500万ベトナムドン相当)に上る。
妻は4年間かけて1,400箱以上のタバコを密かに集めた。写真:捜狐
「3万元はもっと有意義なことに使えたはずです。もし夫が毎日20元(約7万ドン)以上するタバコを1箱吸っていたとしたら、年間の喫煙コストは7,500元(約2,500万ドン)、月あたり約625元(200万ドン以上)になります。この金額があれば、5ヶ月でテレビ、6ヶ月で洗濯機、1年で冷蔵庫、3年で高級ソファ、4年でエアコンなどの家電製品、さらには5~6年で軽自動車まで買える金額です」と、チュオンさんは衝撃的な発見を明かしました。
「こんなに小さなタバコの箱がこんなに高いなんて信じられません。計算しなければ、こんなに高いとは思いもしませんでした。タバコは私の健康に悪影響を与えるだけでなく、家族の経済にも悪影響を及ぼします」とチュオンさんは語った。
実際、タバコ1箱20元の価格で、20歳で喫煙を始めて80歳まで生きるとしたら、60年間で45万元(約15億ドン)という巨額のお金を使うことになる。この金額はおそらく田舎に土地を買ったり、今の家を改築したりするには十分でしょう。これはタバコの価格が上がらないと仮定した場合の計算にすぎません。
実際、喫煙をやめることはあなた自身の健康を守るだけでなく、あなたの大切な人の健康を守ることにもつながります。
タバコにお金を使う代わりに、旅行したり、運動したり、 スポーツ活動に参加したり、家族のために便利な家電製品を購入したりすることができます。
夫が4年間でタバコに費やした金額は1億ドン以上だった。写真:捜狐
実際、喫煙は多くの人の健康と財政を蝕む悪い習慣ですが、禁煙するのは簡単なことではありません。しかし、喫煙をやめるのに最適な時期は今であることを覚えておく必要があります。
禁煙して2週間後、身体にはどんな変化が起こるでしょうか?
アメリカ心臓協会のデータによると、禁煙は体に驚くべき変化をもたらします。禁煙期間が長ければ長いほど、健康上のメリットは大きくなります。
喫煙者は禁煙後、多くの健康上の良い変化を経験するでしょう。喫煙者が禁煙後に期待できるメリットをいくつか紹介します。
喫煙をやめてから 20 分以内に、血圧と心拍数は正常レベルまで下がります。 12 時間後、血液中の一酸化炭素の量は安全なレベルまで下がり、体の酸素運搬能力が向上します。 2~12週間以内に血液循環が改善され、動きが楽になります。
1 ~ 9 か月後には、肺機能の改善と気道の浄化により、咳、息切れ、喉の痛みなどの症状が治まり始めます。感染症にかかるリスクも大幅に軽減されます。
禁煙後1年で、心臓病のリスクは喫煙者の半分になります。 5年後には脳卒中のリスクも低下し、禁煙後10~15年経っても低下し続けます。禁煙してから 10 年後には、肺がんのリスクは半減し、他のがんのリスクも減ります。
禁煙は免疫力の向上にも役立ち、風邪から深刻な慢性疾患に至るまで、さまざまな病気を発症するリスクを軽減します。さらに、全体的な健康状態を改善することで寿命が延び、タバコのない生活を楽しめる可能性が高まります。
ティウ・ラム
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出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/am-tham-gom-vo-bao-thuoc-la-cua-chong-vo-sung-so-khi-phat-hien-mot-su-that-kho-tin-172241210223000788.htm
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