冬の抜け毛を減らすためのシャンプー前後の5つの簡単なヒント

髪は冷たく乾燥した空気のせいで切れやすくなってしまうので、洗う前に髪をブラッシングし、洗った後は優しく乾かしましょう。

シャンプー後は柔らかいタオルで髪を乾かしてください。 （出典：Shutterstock）

洗う前に髪をブラッシングする

濡れた髪の方が絡まりがほぐれやすいと考え、洗髪後、濡れている間に髪をブラッシングする人が多くいます。しかし、洗ったばかりの髪は非常に弱く、切れ毛になりやすいため、この時に髪をブラッシングすると、切れ毛や枝毛の原因となることがあります。

髪のもつれを減らし、頭皮の血液循環を促進し、リラックスさせて髪をより効果的に洗浄するために、洗髪前に髪をブラッシングする必要があります。

ぬるま湯で洗い、冷水で洗い流す

温かいお湯で髪を洗うと頭皮のキューティクルが開き、汚れや余分な油分が除去しやすくなります。髪をすすぐときは、冷水を使用してキューティクルを閉じ、頭皮からの余分な油の分泌を防ぎ、髪の脂っぽさを軽減します。

強く引っかかないでください

かゆみを感じても、髪を洗うときに強く掻かないでください。指先を使って優しくマッサージすることで頭皮を清潔にし、血行を促進して髪を強くします。

軽くたたいて乾かす

シャンプー後は柔らかいタオルで髪を乾かしてください。髪の周りの保護層を傷つけないように、必要な水分を保つために、髪をこすったり絞ったりしないでください。

ブロー乾燥前にコンディショナーを塗る

可能であれば、髪を自然乾燥させてください。髪をドライヤーで乾かす必要がある場合は、まず髪を保護するためにコンディショナーを塗り、その後、低温でドライヤーで乾かすと抜け毛を防ぐことができます。

ソース: https://baoquocte.vn/5-bi-quyet-don-gian-truoc-va-sau-khi-goi-dau-giup-giam-gay-rung-toc-vao-mua-dong-252696.html