iPhoneには、周囲の環境を検知し、それに応じて画面の明るさを自動調整する光センサーが搭載されています。理論的には、これは便利な機能です。
しかし実際には、特に屋外で半日陰になっている場合など、誤動作が発生することがあります。そのような場合、画面が不必要に暗くなり、見にくくなることがあります。手動で明るさを上げても、デバイスが自動的に元の明るさに戻ってしまうことがあります。
これら 2 つの機能を無効にするだけで、iPhone の画面が自動的に暗くなるのを防ぐことができます。
1. 自動明るさ調整をオフにします。
これが画面の明るさが勝手に変わる主な原因です。しかし、この設定はアクセシビリティ設定の中に巧妙に隠されているため、誰もが気づいているわけではありません。

自動明るさ調整をオフにすると、iPhone が勝手に画面を暗くしてしまうのを防ぐことができます。(写真: Khanh Huyen)
オフにする方法は次のとおりです。
- 設定を開きます。
- アクセシビリティを選択
- 表示とテキストサイズに移動
- 一番下までスクロールして、「自動明るさ調整」をオフにします。
電源をオフにした後、画面は設定した明るさを維持しますが、デバイスが引き続き調整する場合は手順 2 に進みます。
2. True Toneをオフにする
True Toneは、iPhoneの画面が周囲の光や色に適応し、よりリアルで目に優しい画像を表示する機能です。多くの人にとって便利な機能ですが、必要がない場合や、画面が頻繁に変化するのが煩わしい場合は、オフにすることができます。

True Toneをオフにすると、iPhone が自動的に明るさを調整する問題がほぼ完全に解消されます。
やり方:
- 設定に移動
- ディスプレイと明るさを選択
- 明るさ設定でTrue Toneをオフにします。
自動明るさ調整とTrue Toneの両方をオフにすると、iPhoneの自動明るさ調整はほぼ完全に解除されます。しかし、これらの設定をすべて上書きする要因がまだ1つあります。
3. iPhoneの過熱に注意してください。
これら 2 つの機能を無効にしても、デバイスが熱くなりすぎると iPhone の画面は暗くなります。これは、内部コンポーネントを保護するための Apple の仕組みです。
Apple の推奨によると:
- iPhone は 0°C 〜 35°C の温度範囲で使用してください。
- デバイスは -20°C ~ 45°C の間で保管してください。
iPhoneが過熱しやすい状況としては、車内に放置したり、直射日光の下で使用したり、プールやビーチの近くで使用したりすることが挙げられます。温度が安全限度を超えると、ハードウェアの損傷を防ぐため、画面が自動的に暗くなります。

iPhone が熱くなりすぎると画面が暗くなるのは、バッテリーの劣化が原因の可能性があります。
さらに、この問題はソフトウェアの不具合やバッテリーの劣化によって発生する可能性もあります。
「設定」>「バッテリー」>「バッテリーの状態」でバッテリーの状態を確認し、バッテリーの交換が必要かどうかを確認します。
「設定」>「一般」>「ソフトウェア・アップデート」に移動して、デバイスで最新バージョンの iOS が実行されていることを確認してください。
自動明るさ調整は「スマート」な機能ですが、必ずしもすべての人に適しているわけではありません。簡単な手順でiPhoneの画面の明るさを好みに合わせて簡単に調整でき、ユーザーエクスペリエンスをよりスムーズで快適なものにすることができます。
出典: https://vtcnews.vn/2-cach-don-gian-giup-iphone-ngung-tu-giam-sang-ar938065.html







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