Trang chủUncategorizedHuyết áp cao có uống được lá vối không? Nên uống như...

Huyết áp cao có uống được lá vối không? Nên uống như thế nào?



Những người có huyết áp cao có thể áp dụng nhiều biện pháp để giữ huyết áp trong giới hạn an toàn. Trong đó, việc điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống là một giải pháp an toàn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc liệu người huyết áp cao có uống được lá vối không? Nếu có, cách sử dụng ra sao để đạt hiệu quả tối ưu?

1. Như thế nào được gọi là huyết áp cao?

Ở người trưởng thành, sức khỏe bình thường, chỉ số huyết áp là 120/80 mmHg. Khi huyết áp của bạn vượt quá 140/90 mmHg, tình trạng này được phân loại là huyết áp.

Các biểu hiện của huyết áp khác nhau ở mỗi người, tùy thuộc vào mức độ, tình trạng bệnh. Nếu huyết áp chỉ tăng nhẹ, không quá cao, bạn sẽ không cảm nhận được các triệu chứng. Khi huyết áp cao, các triệu chứng sau có thể xuất hiện:

  • Đau đầu, cảm giác chóng mặt và hoa mắt.
  • Cảm giác buồn nôn kèm theo nôn.
  • Người xây xẩm, choáng váng, loạng choạng, mất thăng bằng.
  • Khó thở, ngất xỉu.

Trường hợp huyết áp tăng cao hoặc tăng huyết áp kịch phát mà không được phát hiện, xử trí và cấp cứu, bạn có thể đối mặt với biến chứng vỡ mạch máu, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, tử vong. Các biến chứng này rất dễ xảy ra ở người cao tuổi, người có bệnh lý nền, tiền sử gia đình có người thân mắc bệnh, đang sử dụng một số thuốc điều trị.

Bác sĩ đang đo huyết áp cho bệnh nhân

Bác sĩ đang đo huyết áp cho bệnh nhân

2. Tác dụng của lá vối

Chúng ta đã tìm hiểu cao huyết áp là gì. Để biết huyết áp cao có uống được lá vối không, hãy cùng liệt kê những tác dụng của loại lá này. Trong Đông y, cây vối là dược liệu có tác dụng chữa nhiều bệnh như đau bụng, khó tiêu, ngứa loét, viêm đại tràng,…

Thêm vào đó, trong văn hóa Việt Nam, lá vối dù là tươi hay khô cũng có thể dùng để đun nước uống. Nước lá vối có những lợi ích như:

  • Thanh nhiệt, giải độc và làm mát cơ thể. Với công dụng này, nhiều gia đình nấu nước lá vối uống hàng ngày để giải khát trong những ngày hè. 
  • Cải thiện các vấn đề về tiêu hóa, cụ thể là thuyên giảm triệu chứng đau bụng, đầy hơi, khó tiêu.
  • Chất chống oxy hóa trong lá vối có đặc tính sát khuẩn, kháng viêm, hỗ trợ điều trị viêm đại tràng hoặc tình trạng ngứa ngáy, lở loét ngoài da.
  • Chất Tanin là một hợp chất có trong lá vối, được biết đến với các đặc tính như cầm máu, làm lành vết thương, và có khả năng kháng khuẩn cũng như kháng virus.
  • Hoạt chất Flavonoid trong lá vối hỗ trợ kiểm soát lượng đường huyết trong máu. 

Hình ảnh cây lá vối

Hình ảnh cây lá vối

3. Huyết áp cao có uống được lá vối không?

Với nhiều công dụng chữa bệnh, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào trong lá vối nên nhiều người sử dụng loại lá này để cải thiện sức khỏe. Nhưng người huyết áp cao có uống được lá vối không? Theo các bác sĩ, câu trả lời là có bởi nước lá vối có tác dụng:

  • Tăng cường đào thải độc tố ra ngoài, phòng tránh tình trạng độc tố tích tụ trong cơ thể, nhờ đó, người bệnh cảm thấy khỏe mạnh hơn.
  • Hoạt chất Flavonoid và Tanin trong nước lá vối giúp ổn định đường huyết, giảm mỡ máu và mỡ gan, kiểm soát huyết áp cho người bệnh.
  • Nước lá vối không chứa những thành phần làm tăng huyết áp, vì vậy, rất an toàn.

Tuy nhiên, nếu bị cao huyết áp và rơi vào các trường hợp sau đây cần hết sức cẩn thận:

  • Để an toàn, trước khi uống, bạn hãy hỏi ý kiến của bác sĩ. 
  • Người có thể trạng gầy yếu hoặc suy dinh dưỡng cần tránh dùng nước lá vối.
  • Ngoài ra, những người bị rối loạn tiêu hóa và tiêu chảy nặng cũng nên cẩn trọng.
  • Những người đang gặp các vấn đề về giấc ngủ như thiếu ngủ, mất ngủ, hoặc ngủ không sâu giấc, cũng như phụ nữ mang thai và trẻ em, nên thận trọng khi sử dụng nước lá vối. 

Dù có nhiều lợi ích nhưng nước lá vối không phải phù hợp với tất cả mọi người

Dù có nhiều lợi ích nhưng nước lá vối không phải phù hợp với tất cả mọi người

4. Uống nước lá vối như thế nào để hiệu quả?

Ngoài nắm bắt huyết áp cao có uống được lá vối không, bạn cũng cần biết cách uống nước lá vối như thế nào để hiệu quả. 

Nên uống nước lá vối khô

Thực tế, bạn có thể dùng lá vối tươi hoặc lá vối khô để nấu nước uống. Nhưng theo các bác sĩ, nên uống nước lá vối khô vì lá vối khô có nhiều tác dụng hơn. Ngoài ra, nước lá vối khô ít bị chát, tạo cảm giác dễ uống và ngon miệng. Trong khi đó, lá vối tươi có đặc tính kháng khuẩn mạnh nên uống nhiều hay uống thường xuyên có thể tiêu diệt các lợi khuẩn trong cơ thể và gây tình trạng mất máu. 

Lá vối tươi thu hoạch về rửa sạch, có thể để nguyên lá hoặc cắt nhỏ rồi ủ với rơm. Khi lá bắt đầu chuyển màu đen, bạn nên ngừng quá trình ủ và mang lá ra phơi dưới ánh nắng mặt trời cho đến khi chúng khô giòn. Lúc này, bạn cho lá vào hũ sạch và để sử dụng dần.

Nên pha loãng nước lá vối

Nước lá vối có tác dụng lợi tiểu, uống nhiều có thể gây hại cho hệ bài tiết. Đó là lý do bạn cần pha loãng nước lá vối rồi uống thay vì uống nước lá vối đặc. Nếu pha loãng thì nước lá vối ít gây tác dụng phụ hơn, tuy nhiên, bạn cũng nên uống có chừng mực, không thay thế hoàn toàn cho nước lọc.

Uống nước lá vối sau ăn 1 – 2 giờ

Vì nước lá vối tác động mạnh đến hệ tiêu hóa và quá trình chuyển hóa trong cơ thể nên uống khi đói bụng sẽ dễ gặp tình trạng bụng cồn cào, khó chịu, mệt mỏi, chóng mặt,… Tuy nhiên, nếu uống ngay sau bữa ăn sẽ cản trở quá trình tiêu hóa thức ăn. Do đó, thời điểm uống tốt nhất là sau khi ăn 1 – 2 giờ. Ngoài ra, người huyết áp cần điều tiết lượng nước bổ sung vào cơ thể, không nên lạm dụng nước lá vối để uống quá nhiều, chỉ uống khi có nhu cầu với lượng vừa đủ.

Nhiều người có sở thích uống nước lá vối

Nhiều người có sở thích uống nước lá vối

Ngoài các lưu ý trên, bạn cũng cần nhớ sơ chế lá vối cẩn thận để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất bám dính trên lá. Với lá vối khô, cần bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, sạch sẽ, tránh sự xâm nhập của côn trùng. 

Những chia sẻ trên giúp bạn biết được huyết áp có uống được lá vối không và cách uống nước lá vối an toàn, hiệu quả. Lưu ý, mặc dù nước lá vối có thể hỗ trợ tốt cho người cao huyết áp, nhưng nó không thể thay thế các loại thuốc điều trị bệnh. Người bệnh cần tuân thủ lịch tái khám định kỳ và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để kiểm soát bệnh và ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra.

Để được thăm khám và điều trị, bạn hãy đến Chuyên khoa Tim mạch của Hệ thống Y tế MEDLATEC. Quý khách có thể đặt lịch trước qua hotline 1900 56 56 56.





Nguồn: https://medlatec.vn/tin-tuc/huyet-ap-cao-co-uong-duoc-la-voi-khong-nen-uong-nhu-the-nao

Cùng chủ đề

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Lễ hội đèn trời Yi Peng – Nơi ước mơ bay cao trên bầu trời Chiang Mai

Là đối tác lâu năm của Tổng cục Du lịch Thái Lan (TAT), Vietravel luôn giới thiệu tới khách hàng những hành trình du lịch hấp dẫn với điểm đến nổi bật và những trải nghiệm đa dạng, từ Bangkok sôi động tới Chiang Mai bình yên. Trong tháng 11 này, hãy cùng Vietravel khám phá Yi Peng - Lễ hội thả đèn trời tại Chiang Mai, một trong những sự kiện văn hóa đặc sắc nhất tại Thái...

Số dư khả dụng là gì? Hướng dẫn cách kiểm tra đơn giản

Với sự gia tăng mạnh mẽ của người dùng các ứng dụng ngân hàng số hiện nay, chắc hẳn bạn đã từng nghe đến cụm từ "số dư khả dụng" và "số dư hiện tại" khi thực hiện giao dịch. Vậy số dư khả dụng là gì, và sự khác biệt giữa hai loại số dư này là gì? Hãy cùng MSB tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây! 1. Số dư khả dụng là gì? Số dư khả...

Tại sao cần mở tài khoản doanh nghiệp số đẹp? 5 lý do bạn nên biết

Bạn có biết rằng việc sở hữu tài khoản doanh nghiệp số đẹp không chỉ mang lại sự chuyên nghiệp mà còn tạo ấn tượng mạnh mẽ với đối tác và khách hàng? Tài khoản số đẹp không chỉ đơn thuần là một dãy số dễ nhớ, mà nó còn thể hiện sự uy tín và khẳng định thương hiệu của doanh nghiệp trên thị trường. Trong bài viết này, hãy cùng khám phá 5 lý do hàng đầu...

Thủ tục đóng tài khoản ngân hàng công ty: Hướng dẫn A-Z chi tiết

Trong quá trình hoạt động kinh doanh, việc đóng tài khoản ngân hàng của doanh nghiệp có thể xảy ra vì nhiều lý do khác nhau. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ quy trình và thủ tục cần thực hiện. Thông qua bài viết này, ngân hàng TMCP Hàng Hải Việt Nam - MSB sẽ cung cấp cho bạn hướng dẫn chi tiết về thủ tục đóng tài khoản ngân hàng công ty , cùng với những thông tin hữu ích...

Mẹ nên làm gì với mụn sữa ở trẻ sơ sinh?

Một trong những vấn đề về da thường gặp ở trẻ sơ sinh là mụn sữa. Theo các bác sĩ, mụn sữa ở trẻ sơ sinh phổ biến, ít nguy hiểm, nhưng mẹ cần biết cách chăm sóc để bé không bị khó chịu, và quan trọng là tránh được biến chứng viêm nhiễm. ...

Bài đọc nhiều

Gợi ý cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da cho chị em

Không chỉ là một loại rau gia vị, lá tía tô còn rất tốt cho sức khỏe, có thể hỗ trợ điều trị bệnh. Đặc biệt, nhiều người còn dùng lá tía tô để làm đẹp da. Dưới đây là cách nấu nước lá tía tô uống đẹp da và những vấn đề cần...

Cây thạch anh có thể chữa bệnh ung thư được không?

Cây thạch anh là thảo dược tự nhiên được dân gian lưu truyền có thể chữa nhiều loại bệnh. Thời gian gần đây, nhiều người còn cho rằng loài cây này có thể chữa bệnh ung thư. Vậy thạch anh có tác dụng như thế nào, chữa được bệnh ung thư hay không, bạn...

Da nổi đốm trắng là dấu hiệu bệnh gì và điều trị như thế nào?

Da nổi đốm trắng hay những vùng da có màu sáng bất thường gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ và khiến nhiều người lo lắng, băn khoăn về tình trạng sức khỏe của bản thân. Vậy đây là có phải là dấu hiệu của bệnh lý ngoài da không? Việc điều trị có khó...

Uống nước rau mùi có tốt cho thận không và một vài điều lưu ý

Rau mùi tây rất quen thuộc với chúng ta. Loại rau gia vị này không chỉ làm dậy mùi của món ăn mà còn chứa nhiều dưỡng chất, rất tốt cho sức khỏe. Vậy uống nước rau mùi có tốt cho thận không và cần lưu ý gì khi sử dụng? ...

nhận diện và cách xử trí

Thai nhi sau khi chào đời sẽ được cắt dây rốn và kẹp lại. Lúc này, rốn của trẻ sơ sinh sẽ trở nên vô cùng nhạy cảm. Tuy rốn có khả năng tự rụng nhưng trước khi rốn tự rơi ra, nếu không được chăm sóc đúng cách thì nhiễm trùng rốn trẻ...

Cùng chuyên mục

Mẹ nên làm gì với mụn sữa ở trẻ sơ sinh?

Một trong những vấn đề về da thường gặp ở trẻ sơ sinh là mụn sữa. Theo các bác sĩ, mụn sữa ở trẻ sơ sinh phổ biến, ít nguy hiểm, nhưng mẹ cần biết cách chăm sóc để bé không bị khó chịu, và quan trọng là tránh được biến chứng viêm nhiễm. ...

Những lưu ý về nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh

Khi chăm sóc trẻ sơ sinh, có rất nhiều vấn đề bạn cần lưu tâm, và nhiệt độ phòng nằm trong số đó. Bởi nhiệt độ phòng thích hợp sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái, dễ chịu, đặc biệt là có được giấc ngủ ngon. Vậy nhiệt độ phòng cho trẻ sơ sinh...

Trẻ sơ sinh đi ngoài có nhầy, mách mẹ nguyên nhân và cách khắc phục

Trẻ sơ sinh đi ngoài có nhầy do đâu, nguy hiểm không và nên làm gì hẳn là thắc mắc của không ít ba mẹ khi thấy con xuất hiện hiện tượng này. Theo các bác sĩ, dịch nhầy trong phân trẻ sơ sinh có thể do sinh lý, nhưng cũng có khả năng...

Trẻ sơ sinh bị khò khè

Khò khè là một trong những triệu chứng rất thường gặp ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, mẹ không được chủ quan vì triệu chứng này có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy nên làm gì khi trẻ sơ sinh bị khò khè? Dưới đây là các hướng dẫn dành cho...

Trẻ 11 tuổi mắc sỏi bàng quang vì thói quen “tự làm bác sĩ” của cha mẹ

Thay vì cho trẻ đi khám và điều trị triệt để tình trạng đi tiểu ra máu, ròng rã suốt 3 tháng, cha mẹ tự ý sử dụng các phương pháp dân gian và tự dùng thuốc kháng sinh. Điều này khiến tình trạng viêm bàng quang tái đi tái lại nhiều lần, là...

Mới nhất

Giá vàng đang ở vùng rủi ro, “bay tiếp hay rơi”, bao giờ kim loại quý chạm đỉnh 3.000 USD?

Giá vàng hôm nay 1/11/2024: Giá vàng trong nước tiến lên mức cao chưa từng có trong lịch sử, thị trường chỉ thấy mua vào, không bán. Giá vàng thế giới tiếp tục "thăng hoa" với kỷ lục - 2.790,15 USD/ounce và tăng 6% chỉ trong 1 tháng. Giá vàng đang ở vùng rủi ro, rất dễ có biến động mạnh, có thể lên quá cao tạo bong bóng rồi lao dốc, theo chuyên gia.

Những lá phiếu quyền lực quyết định người thắng bầu cử Mỹ

Hệ thống đại cử tri là 'đặc sản' của bầu cử Mỹ, khi tổng thống không được bầu trực tiếp bởi cử tri và cũng không được bầu thông qua Quốc hội.   Cựu tổng thống Donald Trump và Phó tổng thống Kamala Harris - Ảnh: AFP Ngày 5-11 tới là ngày trọng đại bầu cử Mỹ, khi người dân cả nước đi...

Nội dung chuyên đề của Tổng Bí thư Tô Lâm về kỷ nguyên mới, kỷ nguyên vươn mình của dân tộc

Chiều 31/10, tại Học viện Chính trị quốc gia Hồ Chí Minh, Giáo sư, Tiến sĩ Tô Lâm, Tổng Bí thư Ban Chấp hành Trung ương Đảng Cộng sản Việt Nam đã có buổi trao đổi một số nội dung về kỷ nguyên mới, kỷ nguyên vươn mình của dân tộc với các học viên Lớp bồi dưỡng, cập nhật kiến thức, kỹ năng đối với cán bộ quy hoạch Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV (Lớp 3).

Thứ trưởng Bộ GD&ĐT: Môn thứ 3 thi lớp 10 sẽ thay đổi hàng năm

Ngày 31/10, bên lề hội nghị Tổng kết kỳ thi tốt nghiệp THPT giai đoạn 2020-2024, ông Phạm Ngọc Thưởng, Thứ trưởng Bộ GD&ĐT cho hay, tinh thần thi tuyển sinh vào lớp 10 sẽ gồm 3 môn. Trong đó Toán và Ngữ văn là 2 môn bắt buộc. Môn thứ 3 do các địa phương lựa chọn...

‘Cử tri bức xúc vì tham gia BHYT nhưng thuốc thì thiếu, đi khám chờ mệt mỏi’

Theo đại biểu Quốc hội Tạ Văn Hạ, cử tri rất bức xúc về dịch vụ bảo hiểm y tế (BHYT) hiện nay quá nhiều bất cập và phức tạp, đi khám thì chờ đợi mệt mỏi, quá tải, thuốc thì thiếu.   Thảo luận về dự thảo luật BHYT sửa đổi chiều 31.10, nhiều đại biểu tranh luận về vấn...

Mới nhất