De nombreuses personnes souffrent d'hypotension artérielle sans le savoir - Illustration photo
Hypotension artérielle, risque élevé
Depuis son enfance, Mme Do Thi H. (35 ans, Hanoi) souffre d'hypotension artérielle, elle pensait donc subjectivement que l'hypotension artérielle n'était pas très dangereuse. Récemment, alors qu’elle travaillait, elle s’est sentie étourdie, évanouie et inconsciente. Lorsqu'elle a été admise aux urgences de l'hôpital, le médecin a conclu qu'elle avait subi un accident vasculaire cérébral causé par une hypotension artérielle.
Le professeur Pham Gia Khai, ancien président de l'Association cardiovasculaire du Vietnam, a déclaré que les gens prêtent souvent attention à l'hypertension artérielle et peu à l'hypotension artérielle, mais en fait, l'hypotension artérielle est un problème de santé assez courant dans la communauté.
Auparavant, l’hypotension artérielle était souvent concentrée chez les femmes, avec un taux de prévalence environ 30 fois plus élevé que chez les hommes. Mais récemment, 5 à 7 % des adultes souffrent d’hypotension artérielle et ce phénomène augmente chez les jeunes.
En particulier, la compréhension des patients en matière d’hypotension artérielle est encore très limitée. Des études montrent que plus de 70 % des patients ne savent pas qu’ils souffrent d’hypotension artérielle et plus de 80 % des patients ignorent les symptômes de la maladie.
Selon le professeur Khai, la pression artérielle normale est généralement de 120/80 mmHg, une pression artérielle inférieure à 100/60 mmHg est considérée comme basse.
L'hypotension artérielle rend non seulement le patient faible et inefficace au travail, mais provoque également des complications dangereuses tout aussi dangereuses que l'hypertension artérielle.
L’hypotension artérielle est une cause d’accident vasculaire cérébral similaire à l’hypertension artérielle (ce taux représente environ 10 à 15 %). 30 % des personnes souffrent d’un infarctus cérébral et 25 % d’un infarctus du myocarde en raison d’une pression artérielle basse.
Cela affecte particulièrement le cerveau et les nerfs, car lorsque le patient souffre d'hypotension artérielle à plusieurs reprises, la fonction du système nerveux décline, en même temps le corps ne s'adapte pas à temps pour fournir des nutriments aux organes tels que le cerveau, le cœur, les reins... provoquant des dommages à ces organes.
Les personnes souffrant d’hypotension artérielle persistante sont plus susceptibles de développer une démence que les personnes normales.
C'est dangereux lorsque la tension artérielle chute brutalement ou s'accompagne de signes et symptômes : étourdissements, vertiges, évanouissements, difficulté à se concentrer, à ouvrir les yeux, nausées, rhume, transpiration, peau pâle, respiration rapide, respiration superficielle, fatigue, dépression, soif intense...
Caresser le front favorise la circulation sanguine vers le cerveau - Illustration photo
Soyez prudent lorsque vous prenez des médicaments
Professeur associé Dr. Nguyen Duc Hai, L'hôpital militaire central 108 prévient que contrairement à l'hypertension artérielle, l'hypotension artérielle n'est pas une maladie, mais plutôt un état de tension artérielle, un symptôme que l'on retrouve dans de nombreuses maladies différentes.
Le traitement dépend de la maladie sous-jacente à l’origine de l’hypotension artérielle. Par exemple, en cas de surdosage de médicaments antihypertenseurs, le médicament et la posologie doivent être ajustés ;
L’hypertension artérielle due à des maladies endocriniennes doit être traitée ; La tension artérielle est due à une déshydratation et à une perte d'électrolytes (en cas de diarrhée, de vomissements), il faut donc reconstituer l'eau et les électrolytes en association avec des médicaments contre l'hypertension.
En fait, de nombreuses personnes pensent qu’elles souffrent d’hypotension artérielle et prennent des médicaments contre l’hypertension, ce qui entraîne des catastrophes imprévisibles. Un examen médical complet est nécessaire pour détecter les maladies à l’origine de ces symptômes et les traiter rapidement. Évitez de prendre des médicaments contre l’hypertension régulièrement et pendant de longues périodes, car cela peut entraîner des effets secondaires indésirables.
L'acupression a pour effet de prévenir et de traiter l'hypertension artérielle - Photo d'illustration
Le docteur Quach Tuan Vinh, président de l'Association de médecine orientale Hoan Kiem, conseille aux patients présentant un risque d'hypotension artérielle de pratiquer une acupression de base pour traiter l'hypotension artérielle.
La façon d’agir sur le point d’acupuncture consiste généralement à utiliser le bout du pouce pour appuyer et masser perpendiculairement à la peau au-dessus du point d’acupuncture. Appuyez sur chaque point pendant 1 à 2 minutes. Appuyez 1 à 2 fois par jour. Une cure de 10 à 15 jours est nécessaire.
Quant au point d'acupuncture philtrum, comme la zone du point d'acupuncture est très petite, vous pouvez utiliser la pointe d'un stylo à bille, d'un crayon ou d'un cure-dent pour stimuler le point d'acupuncture lorsque le patient s'évanouit ou est dans le coma en raison d'une pression artérielle basse. Les points d'acupuncture comprennent :
- Baihui : Situé au point concave juste au sommet de la tête humaine, sur le visage, se trouve l'intersection de la ligne reliant les deux sommets des bords des oreilles et la ligne verticale du corps.
En médecine traditionnelle orientale, le Bai Hui est utilisé pour traiter les maux de tête, l'insomnie, la dépression nerveuse...
- Mer de Qi : Située sur une ligne droite reliant le nombril au bord supérieur de l'os pubien, à 1,5 pouce du nombril, se trouve la mer de Qi. Le Qi marin a pour effet de réguler le Qi, de bénéficier à l'origine, de nourrir les reins, de combler les carences, d'harmoniser le sang, de réguler les méridiens, de réchauffer le brûleur inférieur et d'éliminer l'humidité et la turbidité.
- Quan Nguyen : Le point d'acupuncture est situé à 3 pouces sous le nombril (une unité de mesure de longueur biologique sur le corps de chaque personne), à 2 pouces au-dessus de l'os pubien. A pour effet de nourrir les reins, de renforcer le corps, de reconstituer le qi, de restaurer le yang, de réchauffer et de réguler la circulation sanguine, d'éliminer le froid et l'humidité, d'augmenter la force et de prévenir les maladies.
- Organes internes : Situés à 2 pouces au-dessus du poignet, entre les tendons des grands et petits muscles palmaires. A pour effet de calmer l'esprit, d'apaiser les nerfs, de réguler le flux d'énergie, de soulager la douleur et de clarifier l'esprit.
Indications : palpitations dans la région précordiale, douleurs thoraciques et de hanche, douleurs au flanc, douleurs à l'estomac, vomissements, hoquet, insomnie, épilepsie, hystérie. Selon la médecine moderne, Nei Guan est un point d'acupuncture qui a pour effet de stabiliser la pression artérielle et est utilisé en cas d'hypertension ou d'hypotension artérielle.
- Thai Khe : L'emplacement est le point médian entre la ligne reliant le bord postérieur de la malléole médiale et le bord médial du tendon d'Achille, l'espace entre le tendon d'Achille est derrière. A pour effet de nourrir le yin des reins, de renforcer le yang, de dissiper la chaleur, de renforcer les tendons et les os...
- Sanyinjiao : Position proche du bord postéro-médial du tibia, du bord antérieur du muscle long fléchisseur des doigts et du muscle tibial postérieur, à partir du haut de la cheville médiale, mesurez jusqu'à trois pouces. A pour effet de nourrir le yin, de renforcer la rate, de purifier l'air stagnant, d'éliminer l'humidité, de dissiper le vent, de réguler le sang, de nettoyer le foie et de bénéficier aux reins.
- Philtrum : Situé à la jonction du 1/3 supérieur et des 2/3 inférieurs du sillon du philtrum, au milieu du fond du sillon. A pour effet d'ouvrir les sens, de purifier la chaleur, de calmer l'esprit, de dissiper le vent et le mal, d'éliminer la chaleur interne, de bénéficier au dos et à la colonne vertébrale et de réguler le qi négatif du yin et du yang. Souvent utilisé pour le traitement d'urgence des évanouissements, du coma et du collapsus cardiovasculaire.
Comment prévenir les accidents vasculaires cérébraux dus à l'hypotension artérielle
Pour éviter cela, les patients ne doivent pas rester éveillés tard, rester au chaud pendant leur sommeil, ne pas sortir au soleil brûlant, changer de position étape par étape, ne pas monter haut, maintenir des mouvements doux et modérés comme la marche et utiliser un oreiller bas pendant leur sommeil.
En particulier, les personnes âgées de 50 ans et plus doivent surveiller régulièrement leur tension artérielle, car elles présentent un risque élevé de développer une hypotension artérielle.
Lorsque vous souffrez d’hypotension artérielle, vous devez manger plusieurs repas par jour (4 à 5 repas) avec des aliments riches en protéines tels que la viande, le poisson, les crevettes, le crabe, les œufs et le lait pour aider à augmenter la tension artérielle. Boire plus de café, du thé vert fort avec des biscuits, 1 à 2 morceaux de pain avec du beurre ou du fromage est également très bénéfique pour augmenter la tension artérielle et la santé.
Limitez l'alcool, la bière, les boissons alcoolisées, le melon amer, les blancs d'œufs, le jus d'orange, les patates douces violettes, les algues, le piment, les kiwis... qui sont des aliments qui font baisser la tension artérielle.
Les personnes souffrant d’hypotension artérielle et qui ressentent des étourdissements, des vertiges ou des vertiges doivent se rendre dans un établissement médical pour un examen rapide.
Source : https://tuoitre.vn/vi-sao-huyet-ap-thap-cung-bi-dot-quy-ton-thuong-nao-chua-bang-bam-huyet-ra-sao-20241018080025607.htm
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