Le temps froid peut rendre difficile le maintien d’une tension artérielle saine. C’est pourquoi il est si important de contrôler votre tension artérielle pendant les journées froides.
Lorsque le temps se refroidit, de nombreuses personnes constatent une augmentation de leur tension artérielle, en particulier celles qui souffrent d’hypertension artérielle. Dans ces cas, les médecins notent une chose pendant le bain.
Lorsque la température baisse, le corps retient la chaleur en provoquant la constriction ou le rétrécissement des vaisseaux sanguins. Le rétrécissement de ces vaisseaux sanguins augmente la résistance du cœur lorsqu’il pompe le sang dans tout le corps, provoquant une hypertension artérielle. Cela peut exercer une pression supplémentaire sur le cœur et augmenter le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral, en particulier chez les personnes souffrant d’hypertension artérielle.
Il existe une habitude courante de se baigner pendant la saison froide qui peut mettre en danger les personnes souffrant d’hypertension artérielle sans le savoir.
En particulier, les médecins soulignent qu’une habitude courante de se baigner pendant la saison froide peut mettre en danger les personnes souffrant d’hypertension artérielle sans le savoir. C'est un bain chaud !
Bien sûr, lorsque le temps se refroidit, tout le monde veut prendre un bain chaud pour combattre le froid. Mais le professeur et médecin Adam Friedman, chef du département de dermatologie à la faculté de médecine de l'université George Washington (États-Unis), note que les bains chauds peuvent augmenter la pression artérielle. Pour les personnes souffrant d’hypertension artérielle ou de maladies cardiaques, se baigner dans une eau trop chaude peut aggraver ces problèmes, selon le site d’information sur la santé Healthline .
Le Dr Krishna Mohan Lalukota, chef du département d'insuffisance cardiaque et du service de transplantation cardiaque à l'hôpital Continental (Inde), a déclaré : Prendre un bain chaud par temps froid provoquera un changement soudain de température, ce qui peut entraîner une fluctuation de la pression artérielle. L’eau chaude peut provoquer une dilatation des vaisseaux sanguins, ce qui peut être agréable au début, mais peut ensuite entraîner une hypotension artérielle et des étourdissements. Prenez plutôt des bains chauds et évitez de rester trop longtemps dans l’eau, selon l’hôpital Continental.
De plus, il existe d’autres conseils auxquels les personnes souffrant d’hypertension artérielle devraient prêter attention pour assurer leur sécurité et éviter les complications pendant la saison froide, notamment :
- Habillez-vous chaudement, restez au chaud partout, tout le temps.
- Faites de l'exercice régulièrement.
- Surveillez régulièrement votre tension artérielle.
- Adoptez une alimentation saine pour le cœur.
- Buvez suffisamment d'eau.
- Limitez l’alcool et la caféine.
- Contrôler les niveaux de stress.
- Connaissez les signes avant-coureurs de l’hypertension artérielle.
Lorsque le temps se refroidit, de nombreuses personnes constatent une augmentation de leur tension artérielle.
Signes avant-coureurs de l'hypertension artérielle
L'hypertension artérielle ne présente souvent aucun symptôme, c'est pourquoi il est important de surveiller régulièrement votre tension artérielle, surtout pendant les journées plus froides. Cependant, certains signes avant-coureurs doivent être surveillés, notamment :
- Maux de tête persistants.
- Vertiges, étourdissements.
- Vision floue.
- Essoufflement.
- Douleur ou inconfort thoracique.
Si vous remarquez l’un des symptômes ci-dessus, consultez immédiatement un médecin. Ignorer l’hypertension artérielle peut entraîner de graves complications, telles que des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux et des problèmes rénaux, selon l’hôpital Continental.
Source : https://thanhnien.vn/troi-tro-lanh-nhieu-nguoi-thay-huet-ap-tang-bac-si-khuyen-dieu-nay-khi-tam-185241212174003596.htm
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