Devenir « ambassadeur » d'une vie verte et saine après avoir rencontré... un mannequin et un médecin

« La nature nous donne beaucoup de choses : de l’oxygène pour respirer, des ressources pour développer l’agriculture, le tourisme… Cependant, l’espace vert dans la nature n’est pas seulement disponible, nous devons le créer ensemble pour rendre l’espace vert durable… ».

Les mots partagés par le mannequin et femme d'affaires Helly Tong lors du talk-show « Changez les actions - Changez les vies » le matin du 30 novembre ont inspiré des milliers d'étudiants de l'Université des finances et du marketing à adopter un mode de vie vert et sain.

L'événement fait partie de la série de festivals « Vivre vert et sain avec les étudiants » co-organisés par le journal Thanh Nien et Acecook Vietnam Joint Stock Company. L’Université de Finance et de Marketing est la deuxième destination de cette série d’activités significatives.

Les étudiants acquièrent davantage de connaissances et sont inspirés par un mode de vie écologique et sain.

Chaque personne ne peut être séparée de la nature et de la communauté pour vivre vert.

Lors du festival, la mannequin et femme d'affaires Helly Tong était présente pour partager et inspirer des milliers d'étudiants sur la vie verte et saine. Elle est populaire avec 43 000 abonnés sur Facebook. De plus, Helly Tong est également passionnée par les projets de vie écologique et intègre ce style de vie dans ses projets commerciaux.

« Quand j'étais jeune, je rêvais de voyager partout et d'aider les gens. Quand je suis partie étudier en Australie, ma principale question était : « Pourquoi est-ce que j'étudie ? Est-ce que je veux changer pour un avenir meilleur ? » raconte Helly Tong.

Le mannequin Helly Tong est apprécié par de nombreux étudiants en raison de ses nombreuses activités significatives sur la vie écologique.

Elle a poursuivi : « Et je me souviens de ce que disait mon professeur : apprendre, c'est devenir un être humain. Alors, de quoi a-t-on besoin pour devenir un être humain ? Il faut du cœur. Il faut réfléchir, être conscient. Chaque action nous aidera à comprendre pourquoi nous vivons. Nous devons nous connecter à la nature, qui nous offre de nombreuses choses : de l'oxygène pour respirer, des ressources pour développer l'agriculture, le tourisme… Nous devons aussi nous connecter à la communauté. Ces deux connexions nous aident à nous connecter à nous-mêmes. »

Pour illustrer le message qu'elle souhaitait partager, le mannequin a projeté sur l'écran une photo qu'elle avait prise à l'étranger : Deux personnes, un homme et une femme, debout au bord d'un lac bleu, avec des canards nageant joyeusement en dessous, et un ciel clair et large au-dessus... Tous les étudiants interrogés sur la photo ont commenté que la scène était verte, propre et paisible. Les gens se connectent à la nature et à eux-mêmes...

« Vivre vert, c'est vivre avec la nature. Nous sommes tous interconnectés et nous ne pouvons nous séparer de la communauté. Si nous souhaitons développer un modèle économique prometteur pour l'avenir, quelle que soit notre activité, nous devons minimiser notre impact sur l'environnement et l'écosystème. Les espaces verts naturels sont non seulement disponibles, mais nous devons les créer ensemble pour les rendre durables », a conseillé la femme d'affaires.

Le Dr Khue Tuong a partagé de nombreuses connaissances utiles sur la nutrition avec les étudiants.

Juste après le discours inspirant de Helly Tong sur la vie verte, le Maître, le Docteur Truong Nhat Khue Tuong a agité la salle avec des questions « à la fois faciles et difficiles » sur la nutrition, telles que comment obtenir de l'énergie verte à partir des aliments mis dans le corps, comment manger pour assurer suffisamment d'énergie pour vivre, étudier et travailler ?

« Ne pas manger suffisamment entraîne fatigue, léthargie et manque de concentration… Les régimes alimentaires non scientifiques et le manque d’exercice favorisent également l’apparition précoce de maladies. De nombreux jeunes de 25 ans souffrent de diabète, et à 27 ans d’hypertension artérielle et de dyslipidémie… L’obésité est même alarmante chez les enfants du primaire », a déclaré le Dr Tuong.

À partir de là, le Dr Tuong conseille aux étudiants de noter qu’un repas sain doit garantir des fruits, des légumes (1/2), des céréales (1/4) et des protéines (1/4). Chaque jour 400 g de légumes, 180 g de fruits, 250 à 300 g de protéines, 500 ml de lait.

« N'éliminez aucun aliment de votre alimentation, adoptez une alimentation saine, soyez à l'écoute de vos besoins. Ne faites pas de régime, mangez suffisamment pour renforcer votre système immunitaire et ne mangez pas trop de sucre… », a ajouté le Dr Tuong.

Qu’est-ce qu’un régime alimentaire raisonnable ?

L'une des activités les plus passionnantes du festival « Vivre vert et sain avec les étudiants » a été le passionnant concours Golden Bell avec la compétition de 50 étudiants.

11 questions sur les connaissances en nutrition ont été posées par les organisateurs les unes après les autres et après chaque question, un nombre important d'étudiants ont dû « quitter le jeu ». Dès la première question : « Lorsque l'on ajoute des blancs et des jaunes d'œufs aux nouilles instantanées, quels nutriments sont ajoutés de manière significative ? » 20 candidats ont répondu incorrectement. La bonne réponse est « protéines et lipides ».

J'attends avec impatience la première question

Nerveux au moment de donner la réponse

Cependant, à la question numéro 2, seulement 3 candidats ont dû s'arrêter, à la question numéro 3, 6 autres candidats ont été éliminés, et la compétition a vraiment « explosé » lorsque à la question numéro 5, seulement... 2 candidats sont restés en compétition les uns avec les autres. Les deux étaient de niveau égal et se sont « tenus la main » pour passer à la question numéro 8 et à ce stade, la compétition a trouvé un gagnant.

La question numéro 8 est : Quelle est la source de graisse présente dans le sachet d’huile inclus dans les nouilles instantanées ? Avec 4 suggestions « graisse animale », « huile utilisée pour frire les nouilles », « huile végétale raffinée », « graisse saturée », Phan Van Chien, un étudiant senior spécialisé en systèmes d'information de gestion, a choisi la réponse « huile végétale raffinée » et a remporté le premier prix avec un prix de 2 millions de VND et une boîte de nouilles. Les 49 candidats restants ont chacun reçu une boîte de nouilles.

Phan Van Chien a déclaré qu'il était très heureux d'avoir « gagné » le prix et d'avoir appris davantage sur la vie verte et saine.

À propos du concours et du festival en général, Phan Van Chien a déclaré : « Le programme d'aujourd'hui est extrêmement enrichissant. Le mannequin Helly Tong et le docteur Khue Tuong m'ont notamment permis d'approfondir mes connaissances sur le « vivre vert et en bonne santé ». J'ai appris à adopter une alimentation équilibrée et j'ai pris davantage conscience de la protection de l'environnement. Le concours de la Cloche d'Or m'a également permis de comprendre que manger des nouilles instantanées avec des légumes et des protéines est très bon pour la santé. »

Kim Thong, un étudiant de deuxième année en finance et banque, bien qu'il ait arrêté de jouer tôt, a quand même souri et a déclaré : « Grâce au concours, j'ai beaucoup appris sur la nutrition. »

Un mode de vie sain, civilisé et responsable

Dr Cao Tan Huy, vice-directeur de l'Université des finances et du marketing

Le Dr Cao Tan Huy, vice-recteur de l'Université de Finance et de Marketing, a déclaré : « Ce programme vise à sensibiliser les étudiants à une alimentation équilibrée, à l'entraînement physique et à la protection de l'environnement, pour un avenir durable pour tous. Je pense qu'il s'agit d'un mode de vie sain, civilisé et responsable, qui mérite d'être largement diffusé auprès de la communauté étudiante en particulier et des jeunes en général », a déclaré le Dr Huy.

Chaque étudiant inspire ses amis et sa famille à vivre de manière verte et saine.

Le journaliste Nguyen Trong Phuoc

Le journaliste Nguyen Trong Phuoc, membre du comité de rédaction, directeur du Centre de production et de développement de contenu numérique, en charge du département de l'éducation du journal Thanh Nien , a déclaré que l'objectif du programme est de contribuer à sensibiliser chaque élève à la nutrition et à l'exercice, aux habitudes de maintien d'un environnement de vie vert et propre, sensibilisant ainsi aux repas équilibrés, à l'exercice physique et à la protection de l'environnement.

« Après avoir participé au programme, j'espère que les étudiants acquerront des connaissances utiles et des expériences enrichissantes, qu'ils pourront appliquer et modifier leurs habitudes quotidiennes. Devenez les ambassadeurs d'un mode de vie écologique et sain et inspirez vos proches », a conseillé le journaliste Trong Phuoc.

Source : https://thanhnien.vn/tro-thanh-dai-su-song-xanh-song-khoe-sau-khi-gap-nguoi-mau-va-bac-si-185241201002136078.htm