« La nature nous donne beaucoup de choses : de l'oxygène pour respirer, des ressources pour développer l'agriculture, le tourisme... Cependant, les espaces verts dans la nature ne sont pas seulement disponibles, nous devons les créer ensemble pour rendre les espaces verts durables... ».
Les mots partagés par le mannequin et femme d'affaires Helly Tong lors du talk-show « Changez les actions - Changez les vies » le matin du 30 novembre ont inspiré des milliers d'étudiants de l'Université de Finance et de Marketing à adopter un mode de vie vert et sain.
L'événement fait partie de la série de festivals « Vivre vert et sain avec les étudiants » co-organisés par le journal Thanh Nien et la société par actions Acecook Vietnam. L’Université de Finance et de Marketing est la deuxième destination de cette série d’activités significatives.
Les élèves acquièrent davantage de connaissances et sont inspirés par un mode de vie vert et sain.
Chaque personne ne peut être séparée de la nature et de la communauté pour vivre vert.
Lors du festival, la mannequin et femme d'affaires Helly Tong était présente pour partager et inspirer des milliers d'étudiants sur la vie verte et saine. Elle est populaire avec 43 000 abonnés sur Facebook. De plus, Helly Tong est également passionnée par les projets de vie écologique et intègre ce style de vie dans ses projets commerciaux.
« Quand j'étais jeune, je rêvais de voyager dans de nombreux endroits et de faire quelque chose pour aider beaucoup de gens. Quand je suis partie étudier en Australie, ma plus grande question était : pourquoi est-ce que j'étudie ? Est-ce que je veux changer pour un avenir meilleur ? », raconte Helly Tong.
Le mannequin Helly Tong est apprécié par de nombreux étudiants en raison de ses nombreuses activités significatives sur la vie écologique.
Elle a continué : « Et je me souviens de ce que disait mon professeur : apprendre, c'est devenir un être humain. Alors, de quoi a-t-on besoin pour devenir un être humain ? Il faut un cœur. Il faut avoir de la réflexion, avoir une conscience. Chaque action nous aidera à savoir pourquoi nous vivons. Nous devons nous connecter à la nature, qui nous donne beaucoup de choses : de l'oxygène pour respirer, des ressources pour développer l'agriculture, le tourisme... Nous devons également nous connecter à la communauté. Ces deux connexions nous aident à nous connecter à nous-mêmes. »
Pour illustrer le message qu'elle souhaitait transmettre, le mannequin a projeté sur l'écran une photo qu'elle avait prise à l'étranger : Deux personnes, un homme et une femme, debout au bord d'un lac bleu, avec des canards nageant joyeusement en dessous, et un ciel clair et vaste au-dessus... Tous les étudiants interrogés sur la photo ont commenté que la scène était verte, propre et paisible. Les gens se connectent à la nature et à eux-mêmes...
« Vivre vert signifie vivre avec la nature. Nous sommes tous interconnectés et nous ne pouvons pas nous séparer de la communauté. Si nous voulons développer un modèle d’entreprise souhaitable pour l’avenir, quelle que soit notre activité, nous devons minimiser l’impact sur l’environnement et l’écosystème de la planète. Les espaces verts naturels sont non seulement disponibles, mais nous devons les créer ensemble pour les rendre durables », a conseillé la femme d’affaires.
Le Dr Khue Tuong a partagé de nombreuses connaissances utiles sur la nutrition avec les étudiants.
Juste après le discours inspirant de Helly Tong sur la vie verte, le Maître, le Docteur Truong Nhat Khue Tuong a agité la salle avec des questions « à la fois faciles et difficiles » sur la nutrition, telles que comment obtenir de l'énergie verte à partir des aliments mis dans le corps, comment manger pour assurer suffisamment d'énergie pour vivre, étudier et travailler ?
« Ne pas manger suffisamment vous rendra fatigué, léthargique et manquera de concentration... Les régimes alimentaires non scientifiques et le manque d'exercice physique entraînent également des maladies précoces. De nombreux jeunes de 25 ans souffrent de diabète et à 27 ans, d'hypertension artérielle et de dyslipidémie... L'obésité est même alarmante chez les enfants d'école primaire », a déclaré le Dr Tuong.
À partir de là, le Dr Tuong conseille aux étudiants de noter qu’un repas sain doit garantir des fruits, des légumes (1/2), des céréales (1/4) et des protéines (1/4). Chaque jour 400 g de légumes, 180 g de fruits, 250-300 g de protéines, 500 ml de lait.
« N'éliminez aucun aliment de votre régime alimentaire, maintenez une alimentation saine, écoutez pour comprendre les besoins de votre corps. Ne faites pas de régime, mangez suffisamment pour aider votre corps à avoir un système immunitaire fort et ne mangez pas facilement du sucre... », a ajouté le Dr Tuong.
Qu’est-ce qu’un régime alimentaire raisonnable ?
L'une des activités les plus passionnantes du festival « Vivre vert et sain avec les étudiants » a été le passionnant concours de la Cloche d'Or avec la compétition de 50 étudiants.
11 questions sur les connaissances en nutrition ont été posées par les organisateurs les unes après les autres et après chaque question, un nombre important d'étudiants ont dû « quitter le jeu ». Dès la première question : « Lorsque l'on ajoute des blancs et des jaunes d'œufs aux nouilles instantanées, quels nutriments sont ajoutés de manière significative ? » 20 candidats ont répondu incorrectement. La bonne réponse est « protéines et lipides ».
J'attends avec impatience la première question
Nerveux au moment de donner la réponse
Cependant, à la question numéro 2, seulement 3 concurrents ont dû s'arrêter, à la question numéro 3, 6 concurrents supplémentaires ont été éliminés, et la compétition a vraiment « explosé » lorsqu'à la question numéro 5, seulement... 2 concurrents sont restés en compétition les uns avec les autres. Les deux étaient à égalité et se sont « tenus la main » pour passer à la question numéro 8 et à ce stade, la compétition a trouvé un gagnant.
La question numéro 8 est : Quelle est la source de graisse présente dans le sachet d’huile inclus dans les nouilles instantanées ? Avec 4 suggestions « graisse animale », « huile utilisée pour frire les nouilles », « huile végétale raffinée », « graisse saturée », Phan Van Chien, un étudiant senior en systèmes d'information de gestion, a choisi la réponse « huile végétale raffinée » et a remporté le premier prix avec un prix de 2 millions de VND et une boîte de nouilles. Les 49 concurrents restants ont chacun reçu une boîte de nouilles.
Phan Van Chien a déclaré qu'il était très heureux d'avoir « gagné » le prix et d'en avoir appris davantage sur la vie verte et saine.
En parlant du concours en particulier et du festival en général, Phan Van Chien a déclaré : « Le programme d'aujourd'hui est extrêmement significatif. En particulier, le mannequin Helly Tong et le docteur Khue Tuong m'ont aidé à acquérir plus de connaissances sur « vivre vert et vivre sainement ». J'ai appris davantage sur une alimentation raisonnable et je suis devenu plus conscient de la protection de l'environnement vivant. Le concours Golden Bell m'a également aidé à comprendre que manger des nouilles instantanées combinées à des légumes, des protéines et des protéines est très bon pour ma santé. »
Kim Thong, étudiant en deuxième année en finance et banque, bien qu'il ait arrêté de jouer très tôt, a quand même souri et a déclaré : « Grâce au concours, j'ai beaucoup appris sur la nutrition. »
Mode de vie sain, civilisé et responsable
Dr. Cao Tan Huy, vice-recteur de l'Université des finances et du marketing
Dr. Cao Tan Huy, vice-recteur de l'Université de Finance et de Marketing, a commenté : « Le programme vise à sensibiliser les étudiants à une alimentation équilibrée, à l'entraînement physique et à la protection de l'environnement, pour un avenir durable pour nous tous. Je pense qu'il s'agit d'un mode de vie sain, civilisé, plein de responsabilité et qui mérite d'être largement diffusé dans la communauté étudiante en particulier et chez les jeunes en général », a déclaré le Dr Huy.
Chaque élève inspire ses amis et sa famille à vivre de manière verte et saine.
Journaliste Nguyen Trong Phuoc
Le journaliste Nguyen Trong Phuoc, membre du comité de rédaction, directeur du Centre de production et de développement de contenu numérique, en charge du département de l'éducation du journal Thanh Nien , a déclaré que l'objectif du programme est de contribuer à sensibiliser chaque élève à la nutrition et à l'exercice physique, aux habitudes de maintien d'un environnement de vie vert et propre, sensibilisant ainsi aux repas équilibrés, à l'exercice physique et à la protection de l'environnement.
« Après avoir participé au programme, j'espère que les étudiants recevront des connaissances utiles et des expériences intéressantes, qu'ils pourront appliquer et modifier leurs habitudes quotidiennes. Vous devez devenir des ambassadeurs d'un mode de vie vert et sain et inspirer vos amis et votre famille autour de vous », a conseillé le journaliste Trong Phuoc.
Source: https://thanhnien.vn/tro-thanh-dai-su-song-xanh-song-khoe-sau-khi-gap-nguoi-mau-va-bac-si-185241201002136078.htm
Comment (0)