Que doivent éviter les enfants atteints de bronchite ? Quelle est la meilleure nourriture ?

GĐXH - Lorsque les enfants sont malades, une alimentation adaptée contribuera à améliorer rapidement leur état. Cependant, de nombreux parents se demandent ce que les enfants atteints de bronchite doivent manger pour être en bonne santé. Les informations ci-dessous sont destinées à aider les parents à savoir comment compléter et modifier l’alimentation de leurs enfants de manière appropriée.

Le rôle de l'alimentation chez les personnes atteintes de bronchite

Selon le Dr Pham Thi Bich Thuy, de l'hôpital central des oreilles, du nez et de la gorge, la bronchite est l'une des maladies les plus courantes dans les infections respiratoires aiguës. Les personnes sensibles à la bronchite sont les jeunes enfants et les personnes âgées ayant une faible résistance.

La bronchite peut être complètement guérie si elle est traitée tôt et correctement. Les patients doivent prendre les médicaments prescrits par leur médecin et les associer à de bons soins nutritionnels pour améliorer leur santé et leur résistance afin de les aider à récupérer rapidement.

Lorsqu’on souffre de bronchite, le corps a besoin de beaucoup de nutriments pour combattre l’infection et récupérer. Une alimentation saine et riche en nutriments contribuera à fournir de l’énergie, à fluidifier le mucus, à réduire l’inflammation et à renforcer le système immunitaire.

Lorsqu’on souffre de bronchite, le corps a besoin de beaucoup de nutriments pour combattre l’infection et récupérer. (Illustration)

L’inflammation est la principale cause des symptômes de la bronchite. Certains aliments ont des propriétés anti-inflammatoires qui aident à réduire l’inflammation et à améliorer les symptômes. Un système immunitaire sain est votre arme contre l’infection. Certains aliments riches en vitamine C, en vitamine A et en zinc aident à renforcer le système immunitaire. De plus, certains autres types peuvent aider à fluidifier le mucus et à réduire la toux.

Les personnes atteintes de bronchite ont souvent de la fièvre, toussent beaucoup, le nez qui coule, le nez bouché, des difficultés à respirer... elles sont donc très fatiguées et ont peu d'appétit. Les patients doivent donc manger de petits repas, divisés en plusieurs repas, et consommer des aliments liquides et faciles à digérer.

Chez les jeunes enfants, comme ils toussent beaucoup et ont beaucoup de mucosités dans la gorge, ils sont très sujets aux vomissements. Par conséquent, avant de nourrir votre bébé, vous devez lui donner quelques cuillères d'eau ou le tapoter pour libérer le mucus, l'aidant à respirer plus facilement et à réduire les nausées et les vomissements pendant les repas.

Que ne doivent pas manger les personnes atteintes de bronchite ?

Les personnes souffrant de bronchite ne doivent pas consommer d’aliments riches en sucre.

Le sucre est un condiment qui peut affecter les bronches, provoquant congestion et difficultés respiratoires. Par conséquent, les enfants atteints de bronchite ne doivent pas manger d'aliments contenant du sucre, des sucreries telles que des bonbons, des boissons gazeuses, etc. Les mères doivent limiter la consommation de sucreries contenant beaucoup de sucre pour éviter de réduire le système immunitaire de l'enfant.

Les personnes souffrant de bronchite ne doivent pas manger d’aliments salés.

Le sel se trouve dans de nombreux aliments transformés, fast-foods, aliments surgelés, etc. et peut affecter la respiration du patient. Les patients doivent limiter la quantité de sel dans leur alimentation s’ils ne veulent pas que les symptômes de la maladie augmentent et que la quantité de mucosités augmente.

Que ne doivent pas manger les personnes atteintes de bronchite ? (Illustration)

Les personnes souffrant de bronchite ne doivent pas manger d’aliments acides et épicés.

Les aliments acides tels que les fruits acides épaississent les mucosités, ce qui rend difficile la respiration du patient, rend difficile l’expulsion des mucosités et aggrave l’infection. Les aliments épicés et les épices comme le poivre, le piment, etc. sont des aliments qui peuvent facilement irriter la muqueuse bronchique et aggraver les symptômes.

Les personnes souffrant de bronchite ne doivent pas manger d’aliments gras.

Les aliments frits et sautés contiennent souvent beaucoup de matières grasses et de calories, ils ne sont donc pas bons pour le système immunitaire du patient.

Que doivent manger les personnes atteintes de bronchite ?

Aliments riches en protéines

Si vous vous demandez ce que les personnes atteintes de bronchite devraient manger, les aliments riches en protéines sont la réponse. Une alimentation riche en protéines aide non seulement à maintenir l’activité, mais contribue également à renforcer le système immunitaire de votre enfant. Ainsi, nous combattons les agents pathogènes et favorisons une guérison rapide.

Fruits et légumes frais

Les nutritionnistes conseillent aux patients de manger beaucoup de fruits et légumes frais, surtout lorsqu'ils souffrent de bronchite. Contient de nombreuses vitamines, notamment les vitamines A, C et E, qui apportent de nombreux bienfaits pour la santé de l'organisme. Ce sont tous des antioxydants actifs qui aident à réduire l’inflammation des bronches et à améliorer les problèmes respiratoires chez les patients.

De plus, les vitamines contenues dans les légumes et les fruits renforcent également le système immunitaire de l’organisme pour lutter contre les maladies, prévenir la formation d’histamine et réduire le risque d’irritation bronchique. De plus, la teneur en zinc des légumes verts et des fruits frais aide à guérir les lésions tissulaires et à améliorer les symptômes de la bronchiolite chez les patients.

Buvez beaucoup d'eau

L’eau joue un rôle important dans le corps et contribue à un métabolisme fluide. En même temps, cela aide les enfants à mieux absorber les nutriments.

De plus, boire beaucoup d’eau chaque jour limitera la déshydratation, aidera à réduire l’inflammation et la gorge sèche, éliminera les toxines et favorisera une guérison rapide de la maladie. En plus de l’eau potable, les parents peuvent donner à leurs enfants les boissons suivantes :

Eau citronnée et miel : Cette boisson aide à apaiser et soulager la toux causée par la bronchite. En même temps, il aide à tuer les bactéries, à réduire l’inflammation et à réduire les mucosités qui provoquent la toux et des difficultés respiratoires. Cependant, les parents ne doivent pas donner aux enfants de moins de 12 mois du jus de citron mélangé à du miel, car le miel peut provoquer des allergies et des intoxications.

L’eau joue un rôle important dans le corps et contribue à un métabolisme fluide. (Illustration)

Tisanes : Certains thés comme le thé au gingembre et les tisanes aident à réchauffer et apaiser la gorge, réduisant ainsi la toux. En même temps, pour aider à fluidifier les mucosités, les parents peuvent donner à leurs enfants 1 à 2 tasses de tisane chaque jour. Mais ne le donnez pas aux enfants en continu pendant 6 semaines ou plus.

Jus de fruits : Ces boissons offrent de nombreux bienfaits merveilleux aux enfants atteints de bronchite. Parce qu’ils aident non seulement à garder les enfants hydratés, mais fournissent également des vitamines et des minéraux, contribuant ainsi au contrôle des maladies.

Outre les aliments mentionnés ci-dessus, la façon dont les aliments sont préparés joue également un rôle décisif dans la capacité de récupération d’un enfant. Selon les experts, les aliments liquides et faciles à digérer sont souvent bons pour les enfants atteints de bronchite. Par conséquent, les patients doivent manger des aliments mous et clairs comme de la soupe, du porridge ou des aliments liquides.

Limitez les aliments trop épais que vous donnez à votre enfant, car ils peuvent obstruer le mucus et provoquer des difficultés respiratoires, aggravant ainsi la bronchite. En plus d'ajouter des aliments à manger et d'éliminer les aliments malsains lorsque l'on souffre de bronchite.

Source : https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tre-bi-viem-phe-quan-nen-kieng-gi-nen-an-gi-la-tot-nhat-172241025153950678.htm