Insuffisance rénale aiguë : les médecins mettent en garde contre l'automédication et les compléments alimentaires

Le médecin spécialiste 2 Huynh Tan Vu, unité de traitement de jour, hôpital universitaire de médecine et de pharmacie, Ho Chi Minh-Ville - Établissement 3, a déclaré que l'insuffisance rénale aiguë n'est plus une maladie des personnes âgées ou de celles souffrant de problèmes médicaux sous-jacents. En fait, cette maladie est de plus en plus rare. Selon les statistiques, le Vietnam enregistre chaque année environ 8 000 nouveaux cas d’insuffisance rénale, dont 5 à 10 % concernent des personnes de moins de 30 ans.

Outre les causes sous-jacentes telles que l'hypertension artérielle, le diabète, la glomérulonéphrite chronique ou les antécédents familiaux de maladie rénale - qui sont des facteurs de risque clairement identifiés -, un mode de vie non scientifique, une alimentation malsaine et l'utilisation incontrôlée de médicaments ou de compléments alimentaires contribuent également de manière significative aux lésions rénales.

Les jeunes – un groupe de personnes qui sont de plus en plus confrontées à de nombreux facteurs de risque de maladie dans la vie moderne

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La bachelière Nguyen Thi Thu Hang, de la Faculté de médecine traditionnelle de l'hôpital universitaire de médecine et de pharmacie d'Ho Chi Minh-Ville - Branche 3, a expliqué que l'insuffisance rénale aiguë peut survenir silencieusement, sans symptômes évidents, mais progresser très rapidement après seulement quelques heures ou quelques jours, provoquant une diminution soudaine de la fonction rénale et mettant la vie en danger si elle n'est pas détectée et traitée rapidement. Il est urgent d’identifier précocement les mauvaises habitudes et de sensibiliser à la protection de la santé rénale, en particulier pour les jeunes, un groupe qui est de plus en plus confronté à de nombreux facteurs de risque dans la vie moderne.

Les symptômes de l’insuffisance rénale aiguë comprennent une diminution du débit urinaire, une somnolence excessive, une léthargie et de la fatigue ; manque d’appétit, nausées persistantes, vomissements ; perte de poids, démangeaisons, gonflement des chevilles ou des pieds, essoufflement inexpliqué, douleur ou lourdeur thoracique, crampes musculaires (surtout dans les jambes), convulsions, coma, anémie (rare).

Insuffisance rénale due à des habitudes courantes

Selon les experts, les mauvaises habitudes suivantes sont à l’origine du risque d’insuffisance rénale.

• Utilisez régulièrement des analgésiques comme l'aspirine, l'ibuprofène et le naproxène ou des antibiotiques comme les céphalosporines, les quinolones... sans prescription médicale.
• Abus d’antibiotiques, d’aliments fonctionnels et d’aliments amaigrissants sans prescription médicale.
• Ne pas boire suffisamment d’eau pendant la journée.
• Mauvais contrôle des maladies sous-jacentes : hypertension artérielle, glycémie.
• Mangez beaucoup d’aliments transformés, riches en matières grasses, en protéines, en potassium et en sel.
• Manque d’exercice, d’activité physique, prise de poids excessive.
• Abus de tabac, de boissons gazeuses, d'alcool, de bière.
• Pas de bilans de santé réguliers.
• Stress, veiller tard souvent.

Vous devriez consacrer au moins 30 minutes par jour à des exercices comme la marche, le jogging... pour prévenir de nombreuses maladies.

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Des changements positifs pour prévenir l’insuffisance rénale aiguë

Selon le Dr Vu, en ce qui concerne l'alimentation, il est nécessaire de limiter la consommation de trop de sel et de sucre, d'augmenter les légumes, les fruits et les aliments riches en fibres, de boire suffisamment de 2 à 3 litres d'eau par jour, surtout les jours de chaleur et de faire beaucoup d'exercice. Vous devriez choisir des aliments frais à transformer plutôt que des aliments transformés. Limitez le tabac, les boissons gazeuses, l’alcool.

Concernant le mode de vie, vous devez faire de l'exercice régulièrement, consacrer au moins 30 minutes par jour à des exercices tels que la marche, le jogging, la gym, le yoga... Contrôlez votre poids pour réduire la progression des maladies sous-jacentes. Évitez d’utiliser des antibiotiques, des anti-inflammatoires sans ordonnance, des médicaments d’origine inconnue. Gardez votre esprit détendu et réduisez le stress.

De plus, des examens de santé réguliers, des analyses d’urine, des tests de tension artérielle, de glycémie et de fonction rénale sont nécessaires.

« Consultez votre médecin en cas de problème de santé, notamment si vous prenez des médicaments susceptibles de provoquer une insuffisance rénale. Sachez reconnaître les symptômes et consultez l'établissement médical le plus proche dès leur apparition », recommande Thu Hang, diplômée en soins infirmiers.

Source : https://thanhnien.vn/suy-than-cap-bac-si-luu-y-viec-tu-y-dung-thuoc-thuc-pham-chuc-nang-185250421122329003.htm