Notes pour aider le corps à réduire l'absorption des radiations des téléphones

Le rayonnement électromagnétique des smartphones est-il dangereux pour l’homme ?

La question de savoir si les rayonnements électromagnétiques émis par les smartphones sont nocifs pour l’homme est controversée, car les scientifiques n’ont pas encore été en mesure de tirer une conclusion définitive malgré de nombreuses études différentes.

En fait, tous les objets émettent un rayonnement électromagnétique en raison des fluctuations de température des molécules, des atomes ou des particules qui les composent. Cependant, le niveau de rayonnement émis par les objets varie.

Les appareils électroniques en général et les smartphones en particulier sont identiques, car chaque appareil émet un niveau de rayonnement avec des longueurs d’onde différentes.

On ne sait pas encore si les rayonnements électromagnétiques des smartphones sont dangereux pour les humains ou non (Photo : Nagaland).

Le niveau de rayonnement des smartphones sera évalué grâce au débit d'absorption spécifique (DAS), qui est un indice permettant de mesurer les ondes électromagnétiques émises par les smartphones absorbées par le corps humain.

Le DAS est mesuré en watts/kg (W/kg) et plus l'indice DAS d'un smartphone est élevé, plus il émet de rayonnement.

La limite de rayonnement maximale autorisée pour les smartphones varie selon le pays et la région. Par exemple, la limite de rayonnement maximale autorisée dans les pays de l’UE pour les smartphones est de 4 W/kg, tandis que le niveau de rayonnement maximal recommandé par la Commission fédérale des communications des États-Unis (FCC) n’est que de 1,6 W/kg.

Au Vietnam, selon le règlement technique national QCVN 134:2024/BTTTT publié par le ministère de l'Information et des Communications (anciennement) le 31 décembre 2024, la limite DAS des appareils électroniques portables et portables est de 2 W/kg pour la tête et le corps ; 4 W/kg pour les membres ; Les limites DAS pour le corps entier ne s'appliquent pas.

À partir du 1er juillet, les appareils mobiles devront être testés selon cette norme pour servir de certification de conformité et de déclaration de conformité avant d'être mis en circulation sur le marché vietnamien.

La norme QCVN 134:2024/BTTTT est obligatoire pour les téléphones mobiles à partir du 1er juillet 2026 et obligatoire pour les produits restants (tablettes, ordinateurs portables, terminaux d'information mobiles terrestres, à l'exclusion des dispositifs médicaux implantables et des téléphones antidéflagrants) à partir du 1er juillet 2027.

Il est presque impossible d’éliminer complètement l’influence des ondes électromagnétiques dans la vie d’aujourd’hui (Photo : Getty).

Bien qu’il ne soit pas encore possible de conclure si le rayonnement électromagnétique émis par les smartphones est dangereux ou non, les smartphones avec des niveaux de rayonnement plus faibles aideront les utilisateurs à se sentir plus en sécurité lors de leur utilisation.

En 2023, Apple s'est vu interdire de vendre l'iPhone 12 en France car l'appareil émettait des radiations supérieures à celles autorisées par la réglementation de l'Union européenne. Apple a ensuite dû publier une mise à jour logicielle pour ajuster la puissance de diffusion de l'appareil afin de réduire le rayonnement émis.

Moyens de réduire l'exposition du corps humain aux radiations des téléphones portables

Bien que le rayonnement électromagnétique des smartphones ne soit pas aussi fort et dangereux que d’autres types de rayonnements ionisants, tels que les rayons X ou les rayons ultraviolets du soleil… et qu’il n’existe aucune preuve confirmant les effets nocifs du rayonnement des smartphones sur la santé, réduire l’absorption des rayonnements des smartphones reste un moyen choisi par de nombreuses personnes pour protéger leur santé.

Le Département des radiofréquences (relevant du ministère des Sciences et de la Technologie) a proposé un certain nombre de solutions pour aider à réduire l’exposition aux champs magnétiques des téléphones portables. Les lecteurs peuvent s'y référer et les suivre :

- Gardez votre téléphone loin de votre corps : Le simple fait de garder votre téléphone à quelques dizaines de centimètres de votre corps lorsqu'il n'est pas utilisé peut réduire considérablement le niveau de rayonnement absorbé par votre corps.

Image simulée de la différence des niveaux de rayonnement absorbés par le corps lors du changement de la distance entre le téléphone et la tête (Photo : Université d'Aalto, Finlande).

- Gardez le téléphone légèrement éloigné de votre oreille lorsque vous appelez. Utilisez un haut-parleur ou un casque Bluetooth/filaire lorsque cela est possible, car ces appareils émettent moins de rayonnement que les téléphones.

- Le simple fait de garder votre téléphone dans votre sac, votre mallette ou votre sac à dos lorsqu'il n'est pas utilisé peut réduire considérablement la quantité d'énergie absorbée par votre corps.

- Limitez l’utilisation du téléphone dans les situations suivantes :

+ Lorsque le signal est faible (seulement 1 à 2 barres) : À ce moment-là, le téléphone doit émettre un rayonnement plus fort pour trouver une connexion.

+ Lors d'un déplacement rapide (l'appareil doit continuellement basculer entre les stations de diffusion).

+ Lors du téléchargement ou du visionnage de vidéos volumineuses : lorsque vous regardez des vidéos ou écoutez de la musique en ligne, vous devez d'abord les télécharger.

+ N'utilisez pas de produits « anti-radiations » d'origine inconnue : Selon la Federal Trade Commission (FTC) des États-Unis, de nombreux appareils annoncés comme étant anti-radiations peuvent obliger le téléphone à travailler plus fort, émettant ainsi plus de radiations pour maintenir la connexion, augmentant ainsi le risque d'exposition au lieu de réduire les radiations.

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Ci-dessus, quelques solutions pour aider à réduire l’absorption du rayonnement électromagnétique émis par les téléphones portables et les appareils technologiques. Cependant, dans le contexte de la vie actuelle entourée d'appareils électroniques et d'ondes telles que le WiFi, les ondes mobiles... éliminer complètement les effets du rayonnement électromagnétique est presque impossible.

Cependant, l’application de mesures visant à minimiser le niveau de rayonnement absorbé par les smartphones dans le corps aidera également les utilisateurs à se sentir plus en sécurité lors de l’utilisation de ces appareils.

Source : https://dantri.com.vn/cong-nghe/nhung-luu-y-giup-co-the-giam-apt-thu-buc-xa-phat-ra-tu-dien-thoai-20250415122859215.htm