J'ai 33 ans et je souffre fréquemment d'acné, ce qui me cause des douleurs et des cicatrices foncées. J'ai essayé de nombreuses méthodes de soins de la peau suggérées sur TikTok, mais rien n'a fonctionné. Que dois-je faire ? (Thu Thảo, Nghệ An )
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L'acné chez les femmes adultes est principalement d'origine hormonale. Une étude de 2008 a montré qu'environ 50 % des femmes âgées de 20 à 29 ans et 25 % des femmes âgées de 40 à 49 ans souffrent d'acné. Les femmes sont plus sujettes à l'acné avant et après l'accouchement, pendant la périménopause, la ménopause ou durant leurs règles. Ces périodes sont marquées par des changements hormonaux qui perturbent l'équilibre hormonal et peuvent entraîner une acné hormonale.
L'acné hormonale se manifeste généralement autour de la mâchoire, du menton et du cou. Les lésions sont principalement des pustules, des kystes et des comédons, bien que ces derniers soient moins fréquents. Parmi les autres signes pouvant accompagner l'acné hormonale, on retrouve l'hirsutisme, une production accrue de sébum, des irrégularités menstruelles et une puberté précoce.
L'acné hormonale se forme lorsque les glandes sébacées de la peau sont sensibles aux hormones androgènes. Ces dernières stimulent la production de sébum, ce qui entraîne l'apparition de boutons. Chez les hommes comme chez les femmes, le taux d'androgènes augmente à la puberté. Certaines femmes y sont plus sensibles que d'autres, et cette sensibilité hormonale évolue avec l'âge.
Les femmes à la peau grasse et sujette à l'acné, âgées de 20 à 30 ans, continuent souvent à en souffrir même après la ménopause. Parfois, certaines habitudes de vie peuvent aggraver l'acné hormonale. L'utilisation excessive de produits de soin peut provoquer des irritations, entraînant des rougeurs et souvent des poussées d'acné.
Boutons d'acné sur les joues et la mâchoire d'une femme. Photo : Freepik
Il existe de nombreuses façons de traiter et de prévenir l'acné hormonale.
Avant toute chose, simplifiez votre routine de soins. Sur les réseaux sociaux comme TikTok, beaucoup partagent des routines complexes avec de longues listes de produits. Or, des soins inadaptés et une utilisation excessive de produits peuvent provoquer des irritations et aggraver l'acné. Il est donc conseillé d'utiliser uniquement des produits de base comme un nettoyant, une crème hydratante et une protection solaire.
De nombreux produits sans ordonnance sont disponibles pour traiter l'acné, mais il est conseillé d'éviter d'utiliser plusieurs traitements simultanément. Il est possible de commencer par appliquer une crème à 2 % d'acide salicylique pendant quelques semaines afin d'observer une éventuelle amélioration. Parmi les autres traitements anti-acnéiques couramment utilisés, on trouve : le peroxyde de benzoyle, l'adapalène (ou gel Differin), l'acide azélaïque, les bêta-hydroxyacides, etc.
Si l'acné affecte considérablement votre qualité de vie et diminue votre confiance en vous, vous devriez consulter un dermatologue et élaborer un plan de traitement pour résoudre complètement ce problème.
MSc. Dr. Vu Thi Thuy Trang
Service de dermatologie et de dermatologie esthétique, Hôpital général Tam Anh, Hô Chi Minh-Ville
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