Nouvelles découvertes sur le meilleur pain pour réduire le risque de cancer ; Temps froid : que faire pour éviter le rhume et la grippe ? Il fait froid, le médecin montre la meilleure façon de se baigner... sont les principales informations sur la santé sur Thanh Nien Online qui vous parviennent le nouveau jour, le lundi 25 novembre. Nouvelle journée avec l'actualité santé du jour, voici un résumé des principales informations :
Nouvelle découverte sur le meilleur pain pour réduire le risque de cancer
Dans une nouvelle étude publiée dans la revue de recherche Current Developments in Nutrition, des scientifiques internationaux ont cherché à savoir si la consommation de pain augmente le risque de cancer et quel type de pain est le meilleur à consommer pour réduire le risque de cancer.
Le pain est l’un des aliments les plus consommés dans le monde. Ce sont des aliments nutritifs, mais certains ont également un indice glycémique élevé, selon News Medical.
Le pain est l’un des aliments les plus consommés dans le monde.
Des scientifiques de la faculté de médecine de l'université d'État de l'Arizona et de l'université de Virginie, à St. Louis. Catherine, Minneapolis (USA), en collaboration avec la Faculté de Médecine de l'Université de Bristol (Royaume-Uni), a étudié si la consommation de pain est liée au risque de cancer.
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Temps froid : que faire pour éviter le rhume et la grippe ?
Le temps froid affaiblit la fonction immunitaire du corps. Il s’agit d’une condition favorable à la propagation des virus responsables du rhume et de la grippe. Plusieurs mesures peuvent réduire le risque et prévenir ces épidémies saisonnières.
Lorsque le temps devient hivernal, la quantité de lumière solaire atteignant le sol diminue. Une peau qui n’est pas suffisamment exposée au soleil ne produira pas suffisamment de vitamine D. Le manque de vitamine D empêchera le système immunitaire de fonctionner efficacement, selon le site Web de santé Healthline (États-Unis).
Les éternuements sont un symptôme courant de la grippe et du rhume.
De plus, le temps froid et sec de l’hiver peut affaiblir les muqueuses de la peau, du nez, des yeux et des poumons. Par conséquent, les bactéries et les virus responsables de maladies peuvent pénétrer plus facilement dans l’organisme. Pour prévenir froid et la grippe lorsque le temps devient froid, les gens peuvent appliquer les méthodes suivantes :
Lavez-vous les mains fréquemment. Se laver régulièrement les mains avec du savon aidera à éliminer les virus qui causent le rhume et la grippe. Cette habitude simple aidera à prévenir la propagation des virus, notamment après un contact avec des surfaces telles que des poignées de porte, des tables, des chaises ou des objets dans les hôpitaux et les immeubles de bureaux.
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Il fait froid, le médecin montre la meilleure façon de se baigner
Après une longue journée de travail, surtout par temps froid, de nombreuses personnes aiment se tremper dans l’eau chaude pour se détendre.
Bien que l'eau chaude soit agréable au toucher, un nouveau rapport publié par le New York Times (USA) note que cela peut causer des problèmes de peau et de cheveux, selon le site d'informations sur la santé Best Life.
Après une longue journée de travail, de nombreuses personnes aiment se détendre dans l’eau chaude.
Selon le Dr Trinidad Montero-Vilchez, dermatologue qui a reçu de nombreux prix internationaux pour ses recherches et qui travaille à l'hôpital universitaire Virgen de las Nieves de Grenade, en Espagne, une chaleur excessive endommagera la barrière protectrice de la peau, rendant la peau plus sensible à la sécheresse et aux irritations.
La médecin a expliqué que l’eau chaude fait perdre leur structure aux lipides de la peau, notamment aux céramides et aux acides gras. Lorsque cette barrière est affaiblie, la peau est plus sensible aux allergies et aux irritations et ne peut donc pas retenir l’eau ou l’humidité. C'est le résultat d'une étude qu'elle a elle-même menée en 2022.
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Nouvelle journée avec des nouvelles sur la santé, je vous souhaite une nouvelle semaine de bonne santé et de travail efficace.
Source: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-loai-banh-mi-tot-nhat-de-giam-nguy-co-ung-thu-185241122150546061.htm
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