Comme tous les jeunes, la génération Z subit la pression des pairs et personne ne souhaite échouer dans son parcours. – Photo : Forbes
D'après une étude de McKinsey, la génération Z est confrontée à des défis sans précédent en matière de santé mentale. Ayant traversé leurs années d'études supérieures en pleine pandémie de COVID-19, ils intègrent le monde du travail avec de nombreux préjugés les présentant comme une génération qui abandonne discrètement, manque de compétences et est excessivement exigeante…
Avant tout, comme tous les autres jeunes, ils subissent aussi la pression des pairs, et personne ne souhaite échouer dans son parcours.
Créez un environnement où l'échec est sans danger.
Les dirigeants d'entreprise doivent aider la génération Z à développer une vision plus positive de l'échec, favorisant ainsi une plus grande confiance en leur travail.
Tant que chacun tire des leçons de chaque échec, celui-ci deviendra une occasion d'accumuler de l'expérience pour l'avenir, plutôt qu'un obstacle entravant toutes les aspirations et tous les efforts.
Les dirigeants peuvent créer un environnement où l'échec est accepté de manière constructive et favoriser un climat de sécurité psychologique. Cet espace permet et encourage les membres de l'équipe à partager leurs erreurs pour en discuter et en tirer des leçons, plutôt que de recourir à la critique et aux réprimandes.
Plus les échanges sur les erreurs et les échecs, les leçons tirées et les solutions améliorées sont nombreux après chaque incident, plus la culture d'entreprise se renforce et s'épanouit. Cela profite et motive non seulement la génération Z, mais aussi tous les employés.
Il est également nécessaire de comprendre la science de l'échec, des études psychologiques aux enseignements pratiques tirés des entreprises et des individus. Chaque génération peut avoir une perspective différente sur l'échec ; il est donc important d'éviter les généralisations.
Chaque dirigeant doit également prendre le temps d'écouter et de dialoguer avec ses employés, en partageant ses propres expériences d'échec. Sans compter que certains perçoivent souvent leurs dirigeants comme des personnes « miracles » qui ne commettent jamais d'erreurs, ce qui engendre une pression accrue et une peur de se tromper.
Certaines personnes considèrent leurs dirigeants comme des individus « miraculeux » qui ne commettent jamais d'erreurs, ce qui renforce la pression et la crainte de se tromper. - Photo : Experts en prévention des catastrophes
Apprenez à rebondir après un échec.
Pour les jeunes, il est important de comprendre que l'échec est une étape naturelle de la croissance et du développement professionnel. En effet, sans échec, notre développement et notre apprentissage ne seraient peut-être pas optimaux.
Au lieu de nous laisser aller au désespoir et d'abandonner, nous devrions apprendre à tirer profit de chaque échec pour progresser. C'est cela, échouer avec succès.
Il est important d'apprendre à accepter les critiques constructives et les retours d'information de la part des responsables et des collègues, ainsi que les suggestions d'amélioration. Ce sont des étapes normales du processus de progression et la manière dont les entreprises soutiennent le développement à long terme de leurs employés.
Face à l'échec, l'expérience personnelle est essentielle. Nombreux sont ceux qui hésitent à se lancer dans la nouveauté, craignant de se tromper. Pourtant, outre l'apprentissage tiré des erreurs d'autrui, expérimenter soi-même et échouer oblige à trouver des solutions, à approfondir la compréhension du problème et, finalement, à trouver de meilleures solutions.
De plus, cultivez votre résilience et votre capacité à vous remettre d'événements négatifs. La neuroplasticité est la capacité du cerveau à apprendre et à s'adapter ; elle s'active en réponse aux défis et aux stress tels que l'échec.
En réalité, l'échec crée l'état neurochimique nécessaire à l'apprentissage. Vous pouvez ainsi modifier votre façon de penser et développer des habitudes positives.
Cependant, les substances neurochimiques qui favorisent la neuroplasticité peuvent également provoquer des sentiments de détresse, de frustration et de perte de motivation.
Il vous faut comprendre vos limites, évaluer vos capacités actuelles et trouver des moyens de gérer les émotions négatives engendrées par l'échec. Outre la patience, il vous faut faire preuve de tolérance et apprendre à vous pardonner, même si votre entourage ne vous comprend pas.
L'échec est une grande peur.
Selon le magazine Forbes , l'échec figure parmi les événements négatifs auxquels chacun peut être confronté. De plus, le sentiment d'échec peut engendrer divers troubles de santé mentale.
Environ trois quarts des managers trouvent les employés de la génération Z plus difficiles à gérer que ceux des autres générations. Près de trois dixièmes des employés de la génération Z déclarent souffrir de problèmes de santé mentale à cause de leurs supérieurs.
La plupart des nouveaux employés ont peur de faire des erreurs, surtout après la transition d'un environnement en ligne, due à la pandémie de COVID-19, à un environnement de bureau physique, avec des interactions avec les générations plus âgées et le poids d'idées préconçues.
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