Comment Miss Do Thi Ha a perdu du poids et affiné son corps pour obtenir une silhouette extrêmement sexy

Il fut un temps où Do Thi Ha apparaissait avec une silhouette plus ronde et plus pleine. Elle a franchement admis qu’elle mangeait de manière incontrôlable, ce qui a entraîné une prise de poids importante. Miss Vietnam 2020 a atteint 60 kg et c'est le nombre record qu'elle détient.

Bien que la prise de poids n'ait pas fait perdre à Do Thi Ha sa silhouette ou sa beauté, elle était toujours déterminée à se lancer dans le processus de perte de poids. Cependant, la reine de beauté de Thanh Hoa ne semble pas se sentir sous pression et crée pour elle-même un processus strict de raffermissement du corps.

Une fois que Do Thi Ha a atteint la barre des 60 kg, sa silhouette était clairement ronde.

Do Thi Ha choisit le jeûne intermittent plutôt que de suivre un régime. Son régime alimentaire est assez sain, supprimant la plupart des féculents et de la viande rouge. Do Thi Ha prend soin d'ajouter des fibres à son corps en mangeant beaucoup de légumes.

En outre, Do Thi Ha passe également beaucoup de temps à pratiquer du sport . L'ancienne Miss Vietnam combine yoga et gym. Tous les matins à 6 heures, Do Thi Ha pratiquera le yoga. Pendant son temps libre, lorsqu'elle n'est pas occupée par le travail, elle passe environ 1 heure à s'entraîner à la salle de sport avec un entraîneur. Do Thi Ha se concentre sur les exercices cardio, fessiers, abdominaux, cuisses...

En plus de limiter sa consommation d’aliments riches en graisses, Do Thi Ha s’entraîne également avec diligence pour perdre du poids et rester en forme.

Après avoir perdu du poids, Do Thi Ha a retrouvé sa silhouette élancée. Cependant, la reine de beauté n’a pas l’air trop maigre ou sans vie. Actuellement, Do Thi Ha maintient toujours un corps standard et tonique. Dans quelques moments révélateurs, Do Thi Ha a révélé son corps en « sablier ». Elle marque des points avec sa poitrine ronde et généreuse, sa taille fine et ferme et ses fesses rondes. Cela aide Do Thi Ha à « peser » facilement de nombreuses tenues et styles différents.

Do Thi Ha est née en 2001 et a été couronnée Miss Vietnam 2020. En 2021, elle s'est rendue à Porto Rico pour concourir à Miss Monde et a atteint le top 13.

VN (selon Saostar)

Source : https://baohaiduong.vn/cach-de-hoa-hau-do-thi-ha-giam-can-siet-thanh-voc-dang-nong-bong-tot-do-387267.html