Comment protéger vos yeux lors des journées ensoleillées

Bien que l’exposition au soleil pendant une certaine période soit bonne pour la santé, les yeux sont des organes sensibles et s’ils ne sont pas protégés pendant une longue période, ils peuvent être endommagés.

En réponse au site d'information CNET , le Dr William T. Reynolds, président de l'American Optometric Association, a déclaré que le choix de lunettes de soleil capables de bloquer les rayons ultraviolets (UVA et UVB) est très important.

Il est important de choisir des lunettes de soleil qui offrent une protection contre les rayons ultraviolets (UVA et UVB).

« Vous devriez porter des lunettes de soleil lorsque vous êtes à l'extérieur, que vous soyez dans la voiture, à la plage ou même par temps nuageux ou couvert », explique Reynolds.

N'oubliez pas non plus d'appliquer de la crème solaire autour de vos yeux, de porter un chapeau de soleil et des lunettes de soleil pour une protection supplémentaire, recommande Reynolds.

Expliquant plus clairement les effets nocifs du soleil sur la santé oculaire, le président de l'American Optometric Association a déclaré : « Les rayons UV du soleil peuvent endommager la peau des paupières, la cornée, le cristallin et d'autres parties de l'œil. Même sur une courte période, comme une exposition continue au soleil intense à la plage pendant une journée, peut provoquer une kératite. »

M. Reynolds a également souligné certains signes avant-coureurs de cette maladie : yeux rouges ou gonflés, démangeaisons, douleur, sensation de sable dans les yeux et sensibilité à la lumière. Bien que la photokératite soit généralement temporaire, des dommages plus graves peuvent survenir à vos yeux si vous avez des épisodes répétés de cette affection.

« Au fil du temps, lorsque les yeux sont exposés au rayonnement solaire, le risque de développer des cataractes, un cancer de l’œil ou une dégénérescence maculaire augmente », a déclaré le Dr Reynolds.

Lien source: https://thanhnien.vn/cach-bao-ve-doi-mat-trong-nhung-ngay-nang-gat-185230612195023808.htm