Quelle carence nutritionnelle pourrait être à l'origine d'une chute de cheveux excessive chez un enfant de 5 ans ?

(Mme Hoang Thu Thuy, résidant dans le district de Dinh Quan)

Le médecin a répondu :

Bonjour!

La chute de cheveux chez les enfants de 5 ans peut avoir diverses causes, à la fois physiologiques et pathologiques. Voici quelques causes fréquentes :

Carences en micronutriments : les jeunes enfants ont besoin de suffisamment de fer, de zinc, de vitamine D, de vitamines B (notamment de biotine) et de protéines pour une croissance capillaire saine. Une alimentation pauvre en ces nutriments peut entraîner une chute de cheveux.

Troubles endocriniens ou affections médicales : certaines maladies, comme le rachitisme dû à une carence en vitamine D, les maladies thyroïdiennes, la dermatite du cuir chevelu, les mycoses du cuir chevelu, etc., peuvent provoquer une chute de cheveux excessive. Si les cheveux de votre enfant tombent par plaques, sont squameux, démangent ou présentent d’autres signes inhabituels, il est conseillé de consulter un médecin.

Facteurs externes : Vous avez changé de shampoing, mais les cheveux de votre enfant continuent de tomber. Cela peut être dû à un shampoing inadapté qui irrite le cuir chevelu. Par ailleurs, attacher les cheveux trop serré, les brosser trop vigoureusement ou le fait que votre enfant ait l’habitude de se tirer les cheveux peuvent également provoquer une chute de cheveux.

Pour atténuer la chute de cheveux de votre enfant, vous pouvez enrichir son alimentation avec des aliments riches en fer (viande rouge, poisson, œufs), en zinc (fruits de mer, noix), en vitamine D (exposition au soleil le matin, lait) et en vitamines B. De plus, utilisez un shampoing doux spécialement conçu pour les enfants, évitez de laver ses cheveux trop souvent (2 à 3 fois par semaine) et séchez-les soigneusement après chaque lavage. Ne laissez pas le cuir chevelu humide trop longtemps.

Si la chute de cheveux ne s'améliore pas après 2 à 4 semaines ou s'il y a des signes inhabituels (chute de cheveux par plaques, desquamation du cuir chevelu, démangeaisons excessives, etc.), vous devriez emmener votre enfant chez un dermatologue pour un examen.

J'espère que l'état des cheveux de votre enfant s'améliorera bientôt !

Docteur Pham Thi Huong,

Clinique de dermatologie, Hôpital général régional de Long Khánh