Etapa actual de recuperación de Xuan Son
Xuan Son regresó a Nam Dinh para celebrar el Año Nuevo con su familia. Después del sexto día del calendario lunar, se espera que Xuan Son regrese al Hospital Vinmec para continuar su recuperación después de la cirugía.
Durante los días que pasó en Nam Dinh celebrando el Año Nuevo Lunar con su familia, Xuan Son también siguió estrictamente las instrucciones del equipo médico, incluidas las relacionadas con la nutrición y el ejercicio. Limita el consumo de alimentos grasosos o ricos en almidón. También hace ejercicios ligeros en casa con ejercicios de piernas y abdominales.
Según el plan de rehabilitación proporcionado por los médicos y expertos del Hospital Vinmec, el proceso de recuperación de Xuan Son durará al menos 6 meses, divididos en 4 etapas. Actualmente, casi 1 mes después de la cirugía, Xuan Son se encuentra en la primera etapa de recuperación. Esta fase dura de 1 a 2 semanas después de la cirugía y sus principales objetivos son el control del dolor, la activación neuromuscular, la restauración de la movilidad y la prevención de posibles complicaciones. Aproximadamente un mes después de la cirugía, se puede predecir que Xuan Son se encuentra en la etapa de aumentar los ejercicios de rehabilitación, incluidos ejercicios para apoyar el movimiento, entrenamiento físico y controlar el proceso de curación ósea.
Xuan Son aprende a caminar nuevamente después de una cirugía en el Hospital Vinmec
Durante este período, Xuan Son contará con el apoyo de equipos modernos, como un sistema de compresas frías de estándar europeo, un estimulador eléctrico para aliviar el dolor y ejercicios suaves para prevenir la atrofia muscular. Este es un paso importante para garantizar que su herida sane de manera segura y eficaz.
Vídeo de entrenamiento publicado por Xuan Son
La próxima hoja de ruta para la recuperación
Después de la primera fase, Xuan Son entrará en las siguientes fases del proceso de recuperación, que incluyen: Fase 2 (semanas 3 a 6): Fortalecimiento de la fuerza muscular y mejora del rango de movimiento. Este es el momento en que Xuan Son comenzará a realizar ejercicios suaves para fortalecer su pierna lesionada, mientras mantiene su estado físico general.
Fase 3 (meses 2 a 4): Centrarse en mejorar el equilibrio y la preparación física. Xuan Son entrenará con mayor intensidad, incluyendo ejercicios de equilibrio y coordinación para preparar su regreso al campo.
Fase 4 (meses 5 a 6): Entrenamiento de máxima intensidad y pruebas de análisis de movimiento. Esta es la etapa final antes de que Xuan Son pueda regresar a la competición. Se someterá a una evaluación exhaustiva para garantizar que su lesión se ha recuperado completamente y está en condiciones de competir al más alto nivel.
Xuan Son cuenta con el máximo apoyo de la VFF, el Club Nam Dinh y el equipo médico
Según los expertos médicos, si sigue bien el proceso de rehabilitación, Xuan Son podrá ejercitarse a máxima intensidad después de unos 6 meses. Sin embargo, el momento exacto para su regreso a la acción dependerá de los resultados de las pruebas de análisis de movimiento. Según estudios realizados sobre futbolistas, se necesitan una media de 9 meses para que un jugador vuelva a jugar tras una lesión similar. Esto significa que, si no hay problemas durante el proceso de recuperación, Xuan Son podría regresar al campo alrededor de octubre o noviembre de 2025, es decir, casi un año después de la lesión.
¿Podrá Xuan Son recuperar su forma máxima?
El objetivo del tratamiento no es sólo ayudar a Xuan Son a volver a competir, sino también garantizar que pueda recuperar su forma anterior. Según los expertos de Vinmec, esto depende de muchos factores, entre ellos: La persistencia del jugador y el cumplimiento del régimen de tratamiento; Estrecha coordinación entre el equipo médico, el cuerpo técnico y los propios jugadores y realización de pruebas físicas y evaluaciones psicológicas antes de volver al campo.
De hecho, muchos jugadores vietnamitas se han recuperado con éxito de lesiones graves, como Le Van Xuan o Chuong Thi Kieu. Por lo tanto, si se lo cuida adecuadamente, Xuan Son puede volver completamente a su mejor forma.
Durante los días en Nam Dinh celebrando el Tet, Xuan Son no se olvidó de practicar la recuperación.
Xuan Son desea un feliz año nuevo a sus fans en vietnamita y agradece a su papá especial en Vietnam
El regreso de Xuan Son a la cancha no es sólo una cuestión física, sino que también implica espíritu y apoyo del equipo médico, el entrenador y los aficionados. La presión de los fanáticos y las expectativas de la selección nacional son enormes, pero los médicos creen que con una estrecha coordinación entre todas las partes, Xuan Son puede recuperar completamente su forma máxima como antes de la lesión.
Con el cuidado y el apoyo del equipo médico líder del Hospital Vinmec, junto con sus propios esfuerzos, Xuan Son pudo regresar al campo aproximadamente 9 meses después de la cirugía. Los aficionados pueden estar seguros de que está siendo tratado en las mejores condiciones y pronto volverá a la competición para seguir contribuyendo al equipo nacional y al Club Nam Dinh.
Fuente: https://thanhnien.vn/xuan-son-sap-tro-lai-benh-vien-kiem-soat-qua-trinh-lien-xuong-va-ngan-ngua-teo-co-185250201112411699.htm
Kommentar (0)