La presión arterial alta se produce cuando la sangre es impulsada con demasiada fuerza a través de las paredes de los vasos sanguíneos, dice la Asociación Estadounidense del Corazón. Con el tiempo, esta afección daña los vasos sanguíneos y aumenta el riesgo de sufrir una serie de problemas de salud, como ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia cardíaca, enfermedad renal, pérdida de la visión y disfunción eréctil, según los expertos en joyería. Healthline (EE. UU.).
Las personas mayores de 50 años necesitan controlar su presión arterial periódicamente porque tienen un alto riesgo de padecer esta enfermedad.
Cuando hablamos de presión arterial, veremos dos números: la presión arterial sistólica, que es la presión en los vasos sanguíneos cuando el corazón late, y la presión arterial diastólica, que es la presión cuando el corazón se relaja.
El Instituto Nacional sobre el Envejecimiento dice que en los adultos, la presión arterial normal es alrededor de 120/80 mmHg. En otras palabras, la presión arterial sistólica no es más de 120 y la presión arterial diastólica no es más de 80. La presión arterial alta ocurre cuando las lecturas de presión arterial superan los 130/80 mmHg.
Las personas mayores de 50 años necesitan controlar su presión arterial periódicamente porque este es el grupo de edad que es susceptible a la presión arterial alta. La detección temprana de la enfermedad ayudará a controlar la presión arterial y prevenir el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y otros problemas cardiovasculares en el futuro.
Otra razón por la que la presión arterial alta se vuelve más común en personas mayores de 50 años es porque nuestro sistema de vasos sanguíneos comienza a cambiar, según una investigación publicada en la revista Frontiers in Genetics .
En concreto, a medida que envejecemos, las fibras elásticas compuestas de proteína elastina en las paredes de los vasos sanguíneos se vuelven menos funcionales. En ese momento, la función de dilatación de los vasos sanguíneos se transferirá a las fibras de colágeno más duras. Como resultado, la elasticidad de los vasos sanguíneos disminuye y hace que la presión arterial aumente.
Además, también tendemos a ganar peso a medida que envejecemos. El metabolismo también se ralentiza y los niveles de muchas hormonas disminuyen. La composición corporal también cambia a medida que la masa muscular disminuye y la masa grasa aumenta. Estos cambios harán que el cuerpo gane peso fácilmente. El sobrepeso o la obesidad provoca hipertensión arterial o aumenta el riesgo de desarrollar esta enfermedad.
Afortunadamente, la presión arterial alta se puede controlar con cambios en el estilo de vida combinados con medicamentos. En muchos casos, los médicos recomendarán que los pacientes controlen la presión arterial mediante cambios en la dieta y ejercicio sin medicación. Si esto no funciona, su médico comenzará a recetarle medicamentos, según Healthline.
Fuente: https://thanhnien.vn/vi-sao-nguoi-tren-50-tuoi-can-kiem-tra-huyet-ap-thuong-xuyen-18524053100523642.htm
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