Universidades con actividades para promover la vida saludable entre los estudiantes

Además de las asignaturas del programa de educación física, se anima a los estudiantes de la Universidad de Ciencias Naturales (Universidad Nacional de Ciudad Ho Chi Minh) a participar en clubes deportivos y competiciones externas.

Construir un campo de pickeball para estudiantes y hacer obligatoria la natación

El objetivo más obvio de ayudar a los estudiantes a tener buena salud son las actividades que ayudan a los estudiantes a ejercitarse en el entorno universitario. Esta política se muestra claramente en el mensaje de los rectores universitarios cuando se dirigen a los estudiantes.

En su discurso de apertura del nuevo año escolar 2024-2025, el profesor asociado, Dr. Nguyen Hoang Tu Anh, director de la Universidad de Tecnología de la Información (Universidad Nacional de la Ciudad de Ho Chi Minh), dijo que la escuela siempre intenta crear un ambiente de trabajo divertido y un espacio de aprendizaje dinámico para los estudiantes para que todos puedan avanzar hacia el lema "cada día en la escuela es una alegría". Uno de los esfuerzos de la escuela durante el año escolar es fortalecer el sistema de cuidado estudiantil para brindar más apoyo, brindar más servicios, aumentar el espacio de arte, el espacio de música y la cancha de pickeball para los estudiantes.

Para los estudiantes, el director de la Universidad de Tecnología de la Información (Universidad Nacional de Ciudad Ho Chi Minh) cree que para tener éxito, los estudiantes deben establecer metas e invertir en ellas de inmediato. Se hace hincapié en una cuestión: “Invierte en tu salud, acude al gimnasio con regularidad y no te quedes despierto hasta tarde jugando. Recuerda valorar tu salud y tu vida”.

La Universidad de Ciencias Naturales (Universidad Nacional de la Ciudad de Ho Chi Minh) organiza siete asignaturas, entre ellas: voleibol, baloncesto, bádminton, ajedrez, ajedrez chino, Vovinam y fútbol.

Con el lema de educar a la persona en su totalidad, la Universidad Ton Duc Thang se centra en capacitar a la salud de los estudiantes. Por ello, la escuela ha invertido en el entrenamiento deportivo como principal solución para que los alumnos tengan un cuerpo sano, ayudándoles a conseguir mejores resultados de aprendizaje. Además de las principales actividades anuales, en 2024 la escuela seguirá organizando el 2º Torneo Nacional de Fútbol Juvenil Estudiantil de Vietnam. En el año escolar 2023-2024, los estudiantes de esta universidad ganaron numerosos premios deportivos nacionales e internacionales.

En el programa, se requiere que los estudiantes participen y completen cursos de educación física. Además de las asignaturas tradicionales, muchas universidades han hecho del pickleball una asignatura optativa en educación física, como por ejemplo: la Universidad de Recursos Hídricos, la Universidad Bancaria de Ciudad Ho Chi Minh, la Universidad Hoa Sen...

Cabe destacar que hay escuelas que hacen de la natación una asignatura obligatoria para los estudiantes. Por ejemplo, desde 2012, la Universidad Ton Duc Thang ha incluido oficialmente la natación en su plan de estudios de educación física. Según el reglamento del colegio, los alumnos deben cursar 3 deportes, de los cuales la natación es obligatoria, y 2 optativas de otras 16 asignaturas. Para poder graduarse, uno de los requisitos es aprobar la prueba de natación, al menos 25m (para mujeres) y 50m (para hombres). En algunas otras escuelas, la natación es una de las materias optativas en el programa de educación física, como en la Universidad de Educación de Ciudad Ho Chi Minh.

Los estudiantes están bien cuidados no sólo físicamente sino también mentalmente a través de espacios de curación.

Creando un “espacio de sanación” para los estudiantes

El maestro Hoang Thanh Tu, subdirector del Departamento de Información y Comunicación de la Universidad de Ciencias Naturales (Universidad Nacional de Ciudad Ho Chi Minh), dijo que en los últimos tiempos, la escuela ha implementado muchas soluciones para mejorar el entorno de aprendizaje y ayudar a los estudiantes a recibir una buena atención mental y física, como: espacio de curación, abrir salas para que los estudiantes tomen una siesta en el campus urbano de la Universidad Nacional de Ciudad Ho Chi Minh, organizar talleres sobre atención de salud mental. En particular, desde mayo de este año entró oficialmente en funcionamiento la Sala de Apoyo a la Atención en Salud Mental, que presta servicios gratuitos a los estudiantes. A través de ello, la escuela ha establecido una red para registrar, predecir y manejar casos de dificultades de aprendizaje, signos de enfermedad mental, etc.

"Además de las materias del programa de educación física, se anima a los estudiantes a unirse a los clubes deportivos de la escuela y competir en torneos externos. La escuela actualmente cuenta con 7 materias como: voleibol, baloncesto, bádminton, ajedrez, ajedrez chino, Vovinam y fútbol", agregó el Maestro Tu.

La Universidad de Finanzas y Mercadeo lanzó el reto “3 días de vida saludable” para crear el hábito de hacer ejercicio entre los estudiantes.

El Maestro Nguyen Tien Khoi, Secretario de la Unión de Jóvenes de la Universidad de Finanzas y Marketing, también dijo que recientemente, la Unión de Jóvenes y la Asociación de Estudiantes de la escuela han implementado muchas actividades de movimiento para alentar e inspirar el espíritu de vida saludable entre los miembros del sindicato y los jóvenes, físicamente saludables y mentalmente fuertes. Por ello, la Unión de Jóvenes de la Escuela y la Asociación de Estudiantes organizan periódicamente competiciones de carrera en respuesta al programa "Cada joven da 10.000 pasos al día", atrayendo a un gran número de estudiantes a participar. Además, la Unión Escolar también organizó competiciones deportivas estudiantiles que atrajeron a casi 300 atletas para participar en los siguientes deportes: fútbol, ​​tenis de mesa, bádminton, baloncesto y voleibol.

En particular, el Maestro Khoi dijo que la escuela ha lanzado el desafío de "3 días de vida saludable" para crear el hábito de hacer ejercicio entre los estudiantes. El desafío atrajo a casi 3.000 miembros del sindicato a participar. En el cual, el día 1 de vida saludable comienza con una comida nutritiva (preparación de alimentos, comidas nutritivas, etc.); Día 2: ejercicio para mejorar la salud (footing, bicicleta, gimnasio, saltar a la comba...); Día 3: Autocuidado y desarrollo (lectura, voluntariado…)

"Además, con el objetivo de "salud física, estabilidad mental", en los últimos años, además de implementar actividades de capacitación en salud, la escuela también ha aumentado la implementación de actividades de asesoramiento psicológico para estudiantes. Estos incluyen una exposición psicológica con el tema "Compañero", informes psicológicos temáticos "Presión a los 20 años" y un podcast con el tema "Parada emocional". En particular, la escuela también ha establecido un equipo de asesoramiento psicológico ubicado en el campus del Distrito 7 para apoyar a los estudiantes cuando sea necesario", compartió más el Secretario de la Unión de Jóvenes de la Universidad de Finanzas y Marketing.

Fuente: https://thanhnien.vn/truong-dai-hoc-voi-cac-hoat-dong-thuc-day-sinh-vien-song-khoe-185241117174845877.htm