Cuando hace frío, muchas personas ven aumentar su presión arterial, los médicos aconsejan esto al bañarse.

El clima frío puede dificultar el mantenimiento de niveles saludables de presión arterial. Por eso es tan importante controlar la presión arterial durante los días fríos.

Cuando el clima se vuelve frío, muchas personas notan que su presión arterial aumenta, especialmente aquellas con presión arterial alta. En estos casos, los médicos observan una cosa mientras se bañan.

Cuando la temperatura baja, el cuerpo retiene el calor provocando que los vasos sanguíneos se contraigan o estrechen. El estrechamiento de estos vasos sanguíneos aumenta la resistencia del corazón mientras bombea sangre por todo el cuerpo, lo que provoca presión arterial alta. Esto puede suponer una tensión adicional para el corazón y aumentar el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular, especialmente en personas con presión arterial alta.

Existe un hábito de baño común en la temporada de frío que puede poner en peligro a las personas con presión arterial alta sin saberlo.

En particular, los médicos señalan que el hábito común de bañarse durante la temporada de frío puede poner en peligro a las personas con presión arterial alta sin saberlo. ¡Es un baño caliente!

Por supuesto, cuando el clima se vuelve frío, todos quieren tomar un baño caliente para combatir el frío. Pero el profesor y doctor Adam Friedman, jefe del departamento de dermatología de la Facultad de Medicina de la Universidad George Washington (EE.UU.), señala que los baños calientes pueden aumentar la presión arterial. Para las personas con presión arterial alta o enfermedades cardíacas, bañarse en agua demasiado caliente puede empeorar estas afecciones, según el sitio de noticias de salud Healthline .

El Dr. Krishna Mohan Lalukota, jefe del Departamento de Insuficiencia Cardíaca y Servicio de Trasplante de Corazón del Hospital Continental (India), dijo: Tomar un baño caliente en un clima frío provocará un cambio repentino de temperatura, lo que puede hacer que la presión arterial fluctúe. El agua caliente puede provocar la dilatación de los vasos sanguíneos, lo que puede resultar agradable al principio, pero que luego puede provocar baja presión arterial y mareos. En lugar de eso, tome baños tibios y evite sumergirse en agua durante demasiado tiempo, según el Hospital Continental.

Además, hay algunos otros consejos que las personas con presión arterial alta deben tener en cuenta para garantizar la seguridad y evitar complicaciones durante la temporada de resfriados, entre ellos:

• Vístase abrigado y manténgase abrigado en todas partes y en todo momento.
• Haga ejercicio regularmente
• Controle la presión arterial periódicamente.
• Coma una dieta saludable para el corazón.
• Beber suficiente agua.
• Limite el consumo de alcohol y cafeína.
• Controlar los niveles de estrés.
• Conozca los signos de advertencia de la presión arterial alta.

Cuando el clima se vuelve frío, muchas personas notan que su presión arterial aumenta.

Señales de advertencia de presión arterial alta

La presión arterial alta a menudo no presenta síntomas, por lo que es importante controlar la presión arterial regularmente, especialmente durante los días más fríos. Sin embargo, algunas señales de advertencia a las que debemos prestar atención incluyen:

• Dolor de cabeza persistente.
• Mareos, aturdimiento.
• Visión borrosa.
• Dificultad para respirar.
• Dolor o malestar en el pecho.

Si nota alguno de los síntomas anteriores, busque atención médica de inmediato. Ignorar la presión arterial alta puede conducir a complicaciones graves, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y problemas renales, según el Hospital Continental.

Fuente: https://thanhnien.vn/troi-tro-lanh-nhieu-nguoi-thay-huet-ap-tang-bac-si-khuyen-dieu-nay-khi-tam-185241212174003596.htm