Fuerte frío: Ministerio de Salud ordena a provincias preparar planes de medicamentos y protección sanitaria

La viceministra de Salud, Nguyen Thi Lien Huong, acaba de enviar un documento a los presidentes de los comités populares de las siguientes provincias y ciudades: Ha Giang, Cao Bang, Bac Kan, Tuyen Quang, Lao Cai, Lai Chau, Dien Bien, Yen Bai, Son La, Hoa Binh, Lang Son, Thai Nguyen, Phu Tho, Bac Giang, Vinh Phuc, Hanoi, Bac Ninh, Hung Yen, Hai. Duong, Quang Ninh, Hai Phong, Ha Nam, Thai Binh, Nam Dinh, Ninh Binh, Thanh Hoa, Nghe An, Ha Tinh, Quang Binh, Quang Tri y Thua Thien Hue sobre la implementación de medidas para proteger la salud de las personas contra los efectos del frío intenso.

En consecuencia, para proteger la salud de las personas de los efectos del frío intenso, el Ministerio de Salud solicita a los presidentes de los Comités Populares de las provincias y ciudades mencionadas que presten atención a dirigir la implementación de una serie de contenidos, a saber:

Ordenar a los departamentos y sucursales pertinentes que vigilen de cerca el desarrollo del frío severo en el área e informen rápidamente a las personas para que sepan y tomen de manera proactiva medidas preventivas para proteger su salud durante la temporada de frío.

Cuando hace frío es necesario cuidar a los estudiantes para evitar que se resfríen (foto TL).

Ordenar al Departamento de Salud y a las unidades pertinentes que difundan conocimientos, orienten y asesoren a las personas de la comunidad para que tomen medidas preventivas eficaces contra el resfriado, garantizando la seguridad sanitaria; Advertir a la población para que conozca y prevenga los accidentes por calentamiento como quemaduras y especialmente prevenir la intoxicación por CO debido al calentamiento con carbón y leña en espacios cerrados;

Dirigir las instalaciones médicas en todos los niveles de la zona para garantizar el suministro adecuado de medicamentos de emergencia, suficientes camas de hospital y medios disponibles para manejar con prontitud los casos de emergencia comunes; Organizar exámenes y tratamientos médicos para personas, garantizar la prevención del resfriado en pacientes y sus familias durante los exámenes y tratamientos en las instalaciones médicas.

El Ministerio de Salud también solicitó a los Comités Populares de las provincias y ciudades que instruyan al Departamento de Información y Comunicaciones y a los medios de comunicación y agencias de prensa locales para que se coordinen con el Departamento de Salud para tomar medidas para propagar y difundir instrucciones sobre la protección de la salud de las personas, los trabajadores, los pacientes y los familiares de los pacientes de acuerdo con las instrucciones del Ministerio de Salud en los medios de comunicación.

Anteriormente, el Departamento de Gestión del Medio Ambiente de Salud (Ministerio de Salud) desarrolló una Guía de Atención de Salud en la Temporada de Frío para la comunidad y los trabajadores para ayudar a las personas a tener conocimientos básicos en la implementación de medidas para prevenir y combatir algunos problemas de salud comunes en la temporada de frío.

De acuerdo con las instrucciones del Departamento de Gestión del Medio Ambiente de Salud, en la temporada de frío, puede encontrar algunos problemas de salud comunes como: resfriados, asma, dolor de garganta, neumonía, enfermedad pulmonar obstructiva crónica, gripe, accidente cerebrovascular, intoxicación por monóxido de carbono debido a la calefacción, cocinar...

La causa principal se debe a la exposición prolongada o al trabajo en ambientes fríos o también puede deberse a cambios bruscos de temperatura ambiental.

Algunos grupos de alto riesgo incluyen: los ancianos, los niños y las mujeres embarazadas; Personas que trabajan al aire libre o en ambientes fríos, ventosos y con poca luz solar: trabajadores agrícolas , obreros...; Personas con enfermedades crónicas: hipertensión arterial, asma, cardiovasculares, musculoesqueléticas...

Por consiguiente, para las personas mayores y los niños: limitar las salidas al exterior cuando el clima es demasiado frío y ventoso, especialmente entre las 9 p. m. y las 6 a. m.; Al salir, es recomendable llevar suficiente ropa de abrigo para bloquear el viento, como abrigo, pantalones largos lo suficientemente gruesos para abrigarse, bufanda, gorro, guantes, calcetines, mascarilla...;

Mantenga siempre el cuerpo seco, evite mojarse, especialmente el cuello, las manos y los pies al salir y dormir para limitar enfermedades causadas por resfriados;

Evite la exposición al humo del cigarrillo, del carbón y no beba alcohol. Las personas que viven en zonas montañosas deben prestar atención porque beber alcohol hace que los vasos sanguíneos se contraigan, lo que causa presión arterial alta, lo que puede provocar un derrame cerebral y la muerte. Evite las bebidas que contengan estimulantes como la cafeína;

No debe bañarse después de las 10:00 p.m., bañarse durante demasiado tiempo o bañarse en lugares que no sean a prueba de viento porque puede sufrir fácilmente un choque térmico, lo cual es potencialmente mortal. Utilice agua tibia para bañarse y limpiar su cuerpo;

Es necesario limpiar la boca y la garganta regularmente todos los días, como cepillarse los dientes regularmente antes y después de despertarse; Haga gárgaras con agua tibia mezclada con sal diluida para ayudar a desinfectar el cuello y la garganta y reducir el dolor de garganta;

Lávese las manos regularmente con jabón para eliminar las bacterias; vacunarse para prevenir la gripe;

Coma y beba suficientes nutrientes para garantizarle al cuerpo energía para combatir el resfriado. Las comidas diarias deben complementar 4 grupos básicos de sustancias (almidón, proteínas, grasas, vitaminas y minerales).

Para los trabajadores pesados, los ancianos y los niños, es necesario proporcionar más almidón, proteínas, grasas y vitaminas que en otras estaciones para aumentar el calor del cuerpo para combatir el frío, especialmente suplementar las vitaminas A y C para aumentar la resistencia del cuerpo. Evite comer alimentos fríos o recién sacados del refrigerador porque pueden resfriar fácilmente a su cuerpo;

Para las personas con presión arterial alta, enfermedades cardiovasculares, enfermedades respiratorias crónicas, enfermedades musculoesqueléticas... que hayan sido diagnosticadas, deben prestar atención a seguir los principios de tomar la medicación, tener un régimen de ejercicio y nutrición razonable de acuerdo a las instrucciones del médico...

Para quienes tienen que trabajar en clima frío: si tienen que trabajar al aire libre, mantengan el cuerpo caliente y trabajen a un ritmo lento; Es necesario mantener el cuerpo, las manos y los pies secos, evitar la humedad, especialmente los trabajadores que trabajan al aire libre, en minas... Usar mascarilla mientras trabajas para proteger las vías respiratorias;

En días fríos y lluviosos, trabajando al aire libre, se debe estar completamente equipado y utilizar equipo de protección como chaqueta impermeable, impermeable, gorro, guantes acolchados de algodón y capa exterior impermeable; Botas cálidas e impermeables… porque la ropa y el cabello mojados perderán calor rápidamente, haciendo que el cuerpo se enfríe;

Cuando salgamos cuando hace frío, es fundamental llevar ropa abrigada, especialmente para mantener calientes el cuello y el pecho. Mientras trabajas, si sientes calor, debes quitarte algo de ropa gradualmente;

El Departamento de Gestión Ambiental señala: Para tener suficiente calor para trabajar y combatir el frío, los trabajadores necesitan comer suficientes nutrientes, especialmente grasas y carbohidratos, y deben comer alimentos calientes.

El Departamento de Gestión del Medio Ambiente de Salud indica prestar atención a los siguientes síntomas: dolor de cabeza, mareos, opresión en el pecho, malestar, entumecimiento en las extremidades... Cuando aparecen los síntomas, es importante mantener el cuerpo caliente inmediatamente y acudir a un centro médico para un chequeo de salud;

El clima frío supone una carga adicional para el corazón, por lo que las personas con enfermedades cardíacas o presión arterial alta deben consultar a un especialista y seguir sus consejos. La presión arterial debe controlarse periódicamente, incluso en personas jóvenes y en aquellas sin antecedentes de enfermedades cardiovasculares o de presión arterial;

Tenga en cuenta que la exposición prolongada a temperaturas muy frías puede provocar hipotermia, especialmente en ancianos, personas delgadas, personas con enfermedades crónicas, niños desnutridos y bebés;

Síntomas de hipotermia: escalofríos, agotamiento, confusión, pérdida de memoria y somnolencia... En los bebés, hay signos de piel roja brillante o piel fría. El temblor es una primera señal importante de que el cuerpo está perdiendo calor, por lo que es necesario un recalentamiento inmediato;

Cuando tiene un resfriado y tos o fiebre, debe consultar a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento adecuados. No compre medicamentos por su cuenta, especialmente antibióticos.

Fuente: https://www.congluan.vn/ret-dam-ret-hai-bo-y-te-chi-dao-cac-tinh-san-sang-thuoc-phuong-an-bao-ve-suc-khoe-post282061.html