Notas para ayudar al cuerpo a reducir la absorción de radiación de los teléfonos

¿La radiación electromagnética de los teléfonos inteligentes es peligrosa para los humanos?

Si la radiación electromagnética emitida por los teléfonos inteligentes es dañina o no para los humanos es un tema controvertido, ya que los científicos aún no han podido llegar a una conclusión definitiva a pesar de realizar muchos estudios diferentes.

De hecho, todos los objetos emiten radiación electromagnética debido a las fluctuaciones de temperatura de las moléculas, átomos o partículas que los componen. Sin embargo, el nivel de radiación emitido por los objetos varía.

Los dispositivos electrónicos en general y los teléfonos inteligentes en particular son iguales, ya que cada dispositivo emite un nivel de radiación con diferentes longitudes de onda.

Todavía no está claro si la radiación electromagnética de los teléfonos inteligentes es peligrosa para los humanos o no (Foto: Nagaland).

El nivel de radiación de los teléfonos inteligentes se evaluará a través de la Tasa de Absorción Específica (SAR), que es un índice para medir las ondas electromagnéticas emitidas por los teléfonos inteligentes absorbidas por el cuerpo humano.

El SAR se mide en vatios/kg (W/kg) y cuanto mayor sea la clasificación SAR de un teléfono inteligente, más radiación emite.

El límite máximo de radiación permitido para los teléfonos inteligentes varía según el país y la región. Por ejemplo, el límite máximo de radiación permitido en los países de la UE para los teléfonos inteligentes es de 4 W/kg, mientras que el nivel máximo de radiación recomendado por la Comisión Federal de Comunicaciones de EE. UU. (FCC) es de solo 1,6 W/kg.

En Vietnam, según el Reglamento Técnico Nacional QCVN 134:2024/BTTTT emitido por el Ministerio de Información y Comunicaciones (anteriormente) el 31 de diciembre de 2024, el límite de SAR de los dispositivos electrónicos portátiles y portátiles es de 2 W/kg para la cabeza y el cuerpo; 4 W/kg para las extremidades; Los límites SAR de cuerpo entero no se aplican.

A partir del 1 de julio, los dispositivos móviles deberán probarse según esta norma para obtener la certificación de conformidad y la declaración de conformidad antes de circular en el mercado vietnamita.

La QCVN 134:2024/BTTTT es obligatoria para los teléfonos móviles a partir del 1 de julio de 2026 y obligatoria para los demás productos (tabletas, ordenadores portátiles, terminales de información móvil terrestre, excluidos los dispositivos médicos implantables y los teléfonos a prueba de explosiones) a partir del 1 de julio de 2027.

Es casi imposible eliminar por completo la influencia de las ondas electromagnéticas en la vida actual (Foto: Getty).

Aunque todavía no es posible concluir si la radiación electromagnética emitida por los teléfonos inteligentes es peligrosa o no, los teléfonos inteligentes con niveles de radiación más bajos ayudarán a los usuarios a sentirse más seguros al usarlos.

En 2023, a Apple se le prohibió vender el iPhone 12 en Francia porque el dispositivo emitía una radiación superior a la permitida por las regulaciones de la Unión Europea. Posteriormente, Apple tuvo que lanzar una actualización de software para ajustar la potencia de transmisión del dispositivo para reducir la radiación emitida.

Formas de reducir la exposición del cuerpo humano a la radiación de los teléfonos celulares

Aunque la radiación electromagnética de los teléfonos inteligentes no es tan fuerte y peligrosa como otros tipos de radiación ionizante, como los rayos X o los rayos ultravioleta del sol... y no hay evidencia que confirme los efectos nocivos de la radiación de los teléfonos inteligentes en la salud, reducir la absorción de radiación de los teléfonos inteligentes sigue siendo una forma elegida por muchas personas para proteger su salud.

El Departamento de Radiofrecuencia (dependiente del Ministerio de Ciencia y Tecnología) ha propuesto una serie de soluciones para ayudar a reducir la exposición a los campos magnéticos de los teléfonos móviles. Los lectores pueden consultarlos y seguirlos:

- Mantenga su teléfono alejado de su cuerpo: simplemente mantener su teléfono a unas pocas decenas de centímetros de su cuerpo cuando no esté en uso puede reducir significativamente el nivel de radiación absorbido por su cuerpo.

Imagen simulada de la diferencia en los niveles de radiación absorbidos por el cuerpo al cambiar la distancia entre el teléfono y la cabeza (Foto: Universidad Aalto, Finlandia).

- Mantenga el teléfono un poco alejado de su oído cuando llame. Utilice altavoz o auriculares Bluetooth/con cable siempre que sea posible, porque estos dispositivos emiten menos radiación que los teléfonos.

- Simplemente mantener el teléfono en su bolso, maletín o mochila cuando no esté en uso puede reducir significativamente la cantidad de energía absorbida por su cuerpo.

- Limite el uso del teléfono en las siguientes situaciones:

+ Cuando la señal es débil (solo 1-2 barras): En este momento, el teléfono debe emitir una radiación más fuerte para encontrar una conexión.

+ Cuando se mueve rápidamente (el dispositivo debe cambiar continuamente entre estaciones de transmisión).

+ Al descargar o ver videos grandes: cuando vea videos o escuche música en línea, primero debe descargarlos.

+ No utilice productos “antirradiación” de origen desconocido: Según la Comisión Federal de Comercio de Estados Unidos (FTC), muchos dispositivos publicitados como protectores contra la radiación pueden hacer que el teléfono trabaje más, emitiendo así más radiación para mantener la conexión, aumentando el riesgo de exposición en lugar de reducir la radiación.

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A continuación se presentan algunas soluciones para ayudar a reducir la absorción de la radiación electromagnética emitida por los teléfonos móviles y dispositivos tecnológicos. Sin embargo, en el contexto de la vida actual, rodeados de dispositivos electrónicos y ondas como el WiFi, las ondas móviles... eliminar por completo los efectos de la radiación electromagnética es casi imposible.

Sin embargo, aplicar medidas para minimizar el nivel de radiación que los teléfonos inteligentes absorben en el cuerpo también ayudará a que los usuarios se sientan más seguros al utilizar estos dispositivos.

Fuente: https://dantri.com.vn/cong-nghe/nhung-luu-y-giup-co-the-giam-apt-thu-buc-xa-phat-ra-tu-dien-thoai-20250415122859215.htm