¿Dormir regularmente con aire acondicionado afecta a los pulmones?

La maestra, doctora Tran Thi Thuy Tuong , del Departamento de Pruebas de Función Respiratoria del Hospital Universitario de Medicina y Farmacia de la ciudad de Ho Chi Minh, respondió: Con el impacto del cambio climático, el clima cálido del verano ha afectado en gran medida la productividad laboral y ha contribuido a tener impactos negativos en la salud.

También se ha demostrado que el uso del aire acondicionado aporta ciertos beneficios al rendimiento laboral, además de aportar comodidad a las personas, incluidos los pacientes hospitalizados. Sin embargo, utilizar el aire acondicionado con regularidad y mantener la temperatura demasiado fría afectará negativamente la salud respiratoria.

Usar el aire acondicionado con regularidad y configurar la temperatura demasiado fría afectará negativamente la salud respiratoria.

El aire frío seca fácilmente la mucosa nasal, lo que ayuda a proteger el tracto respiratorio y evitar que las bacterias o virus ingresen a los pulmones y causen infecciones, especialmente en personas con enfermedades respiratorias crónicas como enfermedad pulmonar obstructiva crónica, bronquiectasias, ancianos, muchas enfermedades subyacentes y resistencia débil. Muchos estudios han demostrado que el aire muy frío provoca que las personas con asma o enfermedades pulmonares hipersensibles sufran fácilmente ataques de broncoespasmo, lo que provoca ataques de asma.

La diferencia de temperatura entre el ambiente exterior y la habitación es demasiado alta, lo que provoca que el cuerpo no tenga tiempo de adaptarse, provocando un choque térmico. Para mayor seguridad, los usuarios de aire acondicionado no deben permitir que la diferencia entre la temperatura ambiente y la temperatura del aire acondicionado supere los 7 grados. Mantenga regularmente las habitaciones bien ventiladas y limpie periódicamente los aires acondicionados, porque los agentes infecciosos pueden sobrevivir en ambientes cerrados, afectando negativamente la salud respiratoria.

Las habitaciones con aire acondicionado deben limpiarse periódicamente. Por la mañana, después de utilizar el aire acondicionado durante muchas horas durante la noche, conviene abrir las ventanas para dejar entrar la luz del sol y el viento para ayudar a desinfectar y circular el aire.

A la hora de dormir, evita dormir donde el aire acondicionado sople directamente sobre tu cara o cabeza porque puede causar congestión nasal y dolor de garganta. Además, para humedecer el aire cuando utilices el aire acondicionado, puedes colocar una olla con agua en un rincón del dormitorio.

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-ngu-may-lanh-thuong-xuyen-co-anh-huong-phoi-khong-185230726135135837.htm