Clima cálido, tenga cuidado al usar ventiladores de día y de noche

Cuando las temperaturas suben, muchas personas encienden ventiladores durante toda la noche para poder conciliar el sueño más fácilmente. Sin embargo, según los expertos, encender un ventilador mientras duermes cuando hace calor puede hacer más daño que bien.

En consecuencia, aunque los ventiladores eléctricos son dispositivos de refrigeración rentables en comparación con otros dispositivos como los acondicionadores de aire, pueden causar algunos daños al cuerpo.

A continuación se presentan algunos de los efectos nocivos de encender el ventilador mientras duerme en noches calurosas, según el Manchester Evening News (Reino Unido).

Usar un ventilador todo el día puede resecar la nariz y la garganta.

Alérgico

Debido a que los ventiladores mueven el aire por la habitación, pueden recoger polvo, polen y otros alérgenos. Si tiene alergias, utilizar un ventilador eléctrico puede empeorar sus síntomas.

El experto en sueño Martin Seeley aconseja a las personas limpiar el polvo de las aspas de los ventiladores eléctricos antes de encenderlos. Además, la gente puede comprar ventiladores que tengan capacidades de filtrado de aire para ayudar a reducir las partículas de polen y polvo en la habitación. Limpiar el dormitorio periódicamente también ayudará a reducir la probabilidad de sufrir alergias.

Provocando congestión nasal

Usar un ventilador todo el día puede resecar la nariz y la garganta, provocando que el cuerpo produzca más moco para mantenerse hidratado. Para evitar que esto suceda, las personas deberían tratar de beber 2 litros de agua al día.

Ojos secos e irritación

El aire seco creado por los ventiladores eléctricos puede provocar sequedad e irritación en los ojos. Esta condición puede ser más grave en usuarios de lentes de contacto.

Dolor de cuello y dolor muscular

Las personas con dolores musculares deben evitar la exposición al viento de los ventiladores durante la noche. En consecuencia, el viento frío que sopla sobre los músculos doloridos puede provocar que se tensen y sufran calambres, lo que genera más dolor, según Manchester Evening News .

Enlace de origen: https://thanhnien.vn/nang-nong-luu-y-khi-dung-quat-may-ca-ngay-dem-185240412115943975.htm